ווי צו באַזייַטיקן Sun Tan פֿון פֿיס?

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
• 8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• ספּאָרט IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
• נייַעס שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• טעכנאָלאָגיע אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
• סרטים גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
• אַוטאָמאָבילעס מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

עס איז געזאָגט אַז אונדזער פֿיס קענען רעדן פיל וועגן אונדזער פּערזענלעכקייט. אַזוי, טאָן איר ווילן צו ווערן געמשפט לויט דיין פֿיס? ניין, רעכט? טאַנינג אויף די פֿיס קענען באַלאַגאַן אַלץ.

ווי פילע פון ​​איר נעמען דיין צייט אין זאָרגן פון דיין פֿיס? אַלע פון ​​אונדז זענען באַזאָרגט וועגן ווי די הויט פון אונדזער פֿיס אויס, אָבער מיר פאַרלאָזן צו נעמען קעיר פון עס גאָר. ווי הענט, די הויט אויף די פֿיס איז אויך טאַנד און טונקל אויב מיר טאָן ניט נעמען אַ געהעריק זאָרג פון עס.

איין סיבה פֿאַר טאַנינג פֿיס קען זיין רעכט צו דער ויסשטעלן פון דער זון, ספּעציעל אין די סאַמערז.

אנדערע סיבות קען זיין קעמיקאַלז אין קאָסמעטיקס און שיינקייט פּראָדוקטן, נעבעך היגיענע, ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג, עטק.

טונקל בעזש שורות, וואָס קענען זיין באגלייט דורך אַ יטשינג אָדער ברענען, אָדער אפילו סונבריינז, קענען מאַכן איר פילן באַוווסטזיניק און ימבעראַסט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון דיין הויט צו האַלטן דיין שיין און גלאָוינג הויט. און וואָס איז בעסער ווי ניצן היים רעמאַדיז צו נעמען קעיר פון דיין הויט?

דאָ זענען עטלעכע אָסאַם כאָוממייד רעמאַדיז וואָס וועט העלפֿן איר צו באַזייַטיקן די ברוין פון די פֿיס געוויינטלעך און זיצן צוריק אין שטוב.

וגערקע

ינגרידיאַנץ:

• & frac12 וגערקע
• 1 לעפל צוקער

ווי אזוי צו טון:

1. צונויפגיסן די וגערקע צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ.

2. אַרייַן 1 לעפל צוקער אין די וגערקע פּאַפּ.

3. צולייגן דעם מאַסקע אויף דיין פֿיס און לאָזן עס פֿאַר וועגן 10 מינוט.

4. וואַש עס אַוועק אין קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן.

איר קענען מאַכן דעם מאַסקע אַמאָל און קראָם עס אין די פרידזשידער פֿאַר ווייַטער נוצן.

באק סאדע

ינגרידיאַנץ:

• 2 טייבאַלספּונז פון באַקינג סאָדע
• וואַסער

ווי אזוי צו טון:

1. מישן 1 לעפל באַקינג סאָדע און וואַסער אין אַ שיסל.

2. רייַבן די געמיש אויף דיין פֿיס דזשענטלי אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.

3. שווענקען עס אַוועק אין נאָרמאַל וואַסער.

האָניק און אַנאַנאַס

ינגרידיאַנץ:

• 2 טייבאַלספּונז פון אַנאַנאַס פּאַפּ
• 1 לעפל פון האָניק

וויאזוי צו ניצן:

1. מישן די האָניק מיט די אַנאַנאַס.

2. צולייגן דעם פּאַק אויף דיין פֿיס און האַלטן עס פֿאַר 10-15 מינוט.

3. שווענקען ווי געוויינטלעך מיט וואַסער.

איבערחזרן דעם יעדער אנדערער טאָג פֿאַר אַ פאַסטער און בעסער רעזולטאַט.

לימענע און כאַני

ינגרידיאַנץ:

• 1 לעפל גראַם מעל
• 1 לעפל פון האָניק
• 2 ספּונז פון לימענע
• א קניפּ פון טורמעריק פּודער

ווי אזוי צו טון:

1. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל און צולייגן עס אויף דיין פֿיס.

2. וואַש עס אַוועק אין לאַקוואָרם וואַסער נאָך 20 מינוט.

איבערחזרן דעם צוויי מאָל אין אַ וואָך פֿאַר פאַסטער און בעסער רעזולטאַטן.

מילך און סאַנדאַלוווד פּודער

ינגרידיאַנץ:

• 2 טבספּ צינדל פּודער
• 4 טבספּ מילך (רוי)

ווי אזוי צו טון:

1. נעמען 2 טבספּ פון צינדל פּודער און 4 טבספּ פון רוי מילך.

2. איצט, מישן עס צוזאַמען צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. צולייגן אויף דיין טאַנד פֿיס.

3. מאַסאַזש עס אויף דיין הויט סלאָולי פֿאַר 15-20 מינוט אין אַ אַרוף באַוועגונג און וואַש עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

איבערחזרן דעם אַמאָל אין אַ וואָך.

בוטטערמילק

ינגרידיאַנץ:

• 1 טבספּ באַטערמילק
• א קניפּ פון טורמעריק

ווי אזוי צו טון:

1. נעמען 1 לעפל באַטערמילק און לייגן אַ קניפּ פון טורמעריק און מישן עס געזונט.

2. צולייגן דעם שמירעכץ אויף דיין פֿיס.

3. לאָזן עס אויף האַלב אַ שעה און וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער דורך דזשענטלי מאַסאַזשינג עס.

ניצן דעם סגולע פֿאַר צוויי וואָכן יעדער טאָג פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.

קאַרטאָפל זאַפט

ינגרידיאַנץ:

• 1 קאַרטאָפל

ווי אזוי צו טון:

1. שנייַדן אַ קאַרטאָפל אין קליין ברעקלעך.

2. רייַבן די קאַרטאָפל און קוועטשן צו נעמען די זאַפט.

3. צולייגן אויף דיין פֿיס מיט די הילף פון אַ וואַטע בלאָק.

4. לאָזן עס אויף פֿאַר 15-20 מינוט. וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.

פּאַפּייאַ און לימענע זאַפט

ינגרידיאַנץ

• 1-2 שטיק פּאַפּייאַ
• 2-3 טראפנס פון לימענע זאַפט

ווי אזוי צו טון:

1. נעמען 1-2 ברעקלעך פון פּאַפּייאַ און צונויפגיסן זיי אין סדר צו באַקומען אַ דיק פּאַפּ.

2. לייג אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט אין די פּאַפּ און מישן זיי געזונט.

3. צולייגן דעם דיק פּאַפּ אויף דיין פֿיס און לאָזן עס פֿאַר וועגן 15-20 מינוט.

לעסאָף, שווענקען עס אַוועק אין קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן. דער פּאַק אויך העלפּס אין רימוווינג פינצטער פּאַטשאַז.

איבערחזרן דעם אופֿן אַמאָל אין אַ וואָך צו באַמערקן די חילוק.

יאָגורט

ינגרידיאַנץ:

• 1-2 טבספּ יאָגורט
• 2 צפּ לימענע זאַפט

ווי אזוי צו טון:

1. מישן די צוויי און צולייגן די געמיש אויף די פֿיס.

2. לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט. שווענקען מיט וואַסער.

איר קענען נוצן דעם סגולע יעדער טאָג אַמאָל צו זען פאַסטער און בעסער רעזולטאַטן.

קאַווענע און כאַני

ינגרידיאַנץ:

• 2 טבספּ קאַווענע זאַפט
• 2 טבספּ האָניק

ווי אזוי צו טון:

1. נאָר מישן אַן גלייַך סומע פון ​​האָניק און קאַלט קאַווענע זאַפט.

2. מישן עס רעכט. ערשטער, וואַש דיין הויט און פּונקט טרוקן.

3. איצט, צולייגן עס אויף דיין פֿיס. לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 30 מינוט און וואַש עס אַוועק.

איבערחזרן דעם אַמאָל אין אַ וואָך.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ