נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אויב איר געדאַנק טרינקט 'גאָלדען מילך אָדער לאַטעס' (אַקאַ טורמעריק מילך) איז נאָר אַ צאָרעס פון דעם יאָרצענדלינג, איר וואָלט זיין פאַלש ווייַל ינדיאַן כאַוסכאָולדז האָבן געניצט דעם פּשוט רעצעפּט פֿאַר סענטשעריז צו מייַכל יילמאַנץ ריינדזשינג פון אַ פּשוט באַפאַלן פון הוסט און קאַלט. צו אַ קאָמפּלעקס פאַל פון אַרטריט.
און כאָטש דער טעם פון טורמעריק מילך קענען זיין שרעקלעך אויב קאַנסומד אָן אַ לעפל פון האָניק אָדער צוקער, דאָס איז אַן אַלט-אַלט פּראָווען היים סגולע פֿאַר קיורינג הוסט אין בלויז אַ ביסל טעג.
אַזוי, דאָ איז אַ פּשוט און גרינג רעצעפּט צו מאַכן Haldi Dodh (אַקאַ אַ טורמעריק מילך) פֿאַר הוסט.
איר דאַרפֿן: -
- 1 טעפּל מילך
- ½ צפּ פון טורמעריק פּודער
- 1 צפּ פון האָניק
גאַנץ קאָכן צייט: 5 מין
סערוועס: 1
שריט 1: מילך + כאַני
נעמען אַ פאַן, היץ עס אויף מיטל פלאַם, און דעמאָלט גיסן די מילך אין עס. ווייַטער, לייגן 1 לעפעלע פון האָניק און מישן געזונט.
טרעטן 2: לייג טורמעריק פּודער
דערנאָך, לייג ½ אַ לעפעלע פון טורמעריק פּודער צו די מילך און מישן עס געזונט ביז די מילך טורנס אין אַ מונדיר גאָלדען-געל קאָליר.
טרעטן 3: ברענגען עס צו אַ קאָכן
ברענגען דעם געמיש צו קאָכן און דערנאָך לאָזן עס מליען אין די סקאָווראָדע פֿאַר די ווייַטער 3-5 מינוט.
שריט 4: דינען הייס
גיסן די טורמעריק מילך אין אַ גלעזל און לאָזן עס רוען פֿאַר אַ בשעת, אַזוי איר טאָן ניט ברענען דיין צונג. אָבער מאַכן זיכער אַז איר טרינקען עס הייס, ווייַל דאָס וועט געבן רעליעף צו דיין ווייטיקדיק האַלדז.
נאָך ינסטרוקטיאָנס: טרינקען טורמעריק מילך צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער דריי טעג פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.
די סופּערפּאַוערז פון טורמעריק מילך
טורמעריק מילך האט אַ שפּור רעקאָרד פון הצלחה קאַמבאַטינג יילמאַנץ זינט די אלטע צייטן. דאָ זענען בלויז אַ ביסל וואָס וויסנשאַפֿט איז ביכולת צו פֿאַרשטיין ביז איצט.
# 1 עס איז שטאַרק קעגן הוסט און קאַלט.
סך שטודיום האָבן געוויזן אַז טורמעריק האט פענאָמענאַל אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, דער הויפּט ווייַל פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ, קורקומין.
אין פאַקט, די סיבה וואָס טורמעריק מילד (אַקאַ האַלדי דאָדה) איז די באַליבסטע רעצעפּט פֿאַר הוסט אין ינדיאַ איז ווייַל די טרינקען האט די פיייקייט צו פאַרגרעסערן דיין מיוקאַס פּראָדוקציע, וואָס ויסשליסן טאַקסאַנז און מייקראָובז פֿון דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך, און אַזוי פֿאַרבעסערן דיין צושטאַנד דורך ליפּס און גווול.
# 2 עס ימפּרוווז דיין אַלגעמיין ימיונאַטי.
טרינקען אַ וואַרעם גלעזל פון טורמעריק מילך אויף אַ ליידיק מאָגן יעדער טאָג איז אַ גרויס וועג צו פֿאַרבעסערן דיין ימיונאַטי, ספּעציעל אויב איר זענט אַ שווימער אָדער קעסיידער נעמען די עפנטלעך אַריבערפירן, וואָס יקספּאָוזיז איר צו אַ פּלאַץ פון קרענק-באַקטיריאַ, ווירוסעס, און מייקראָובז.
# 3 עס ענכאַנסיז דיין דיגעסטיווע אַבילאַטיז און באַקומען באַפרייַען פון ינטעסטאַנאַל וואָרמס.
פון פּשוט דיגעסטיווע פּראָבלעמס, ווי בלאָוטינג, פלאַטולענסע און ברענעניש, צו קאָמפּלעקס פּראָבלעמס ווי וואָרעם ינפעסטיישאַן, טורמעריק מילך איז גאָר וווילטויק פֿאַר דיין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
# 4 עס פלאַשיז אויס טאַקסאַנז פון דיין לעבער און בלוט.
די מאַדיסאַנאַל קאַמפּאַונדז אין טורמעריק זענען זייער גוט פֿאַר דיין לעבער און האָבן די פיייקייט צו ויסמעקן טאַקסאַנז און פאַרקערט לעבער שעדיקן געפֿירט דורך אַלקאָהאָל און מעדיצין נוצן. דעם ימפּרוווז די קוואַליטעט פון דיין בלוט און פּוריפיעס עס.
פּלוס טורמעריק בוסט בייל פּראָדוקציע אין דיין גאַל פּענכער, וואָס פּריווענץ די פאָרמירונג פון גאַל שטיין מיט די עלטער.
# 5 עס פּריווענץ יידזשינג און ימפּרוווז די הויט פון דיין הויט.
קורקומין, די אַקטיוו מעדיסינאַל קאַמפּאַונד אין טורמעריק, איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס איז וואָס עס איז זייער עפעקטיוו אין פּרעווענטינג די וואונדער פון יידזשינג, ווי פייַן שורות, רינגקאַלז, לעבער ספּאַץ, הויט טאַגס און אַקני.
פּלוס עס איז אויך באַוווסט צו לייטאַן סקאַרס, אויב ניט אַוועקנעמען זיי בעסאַכאַקל.
# 6 עס איז עפעקטיוו קעגן אַוטאָיממונע חולאתן.
אַוטאָיממונע חולאתן, ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט און עקזעמאַ, זענען מאָדנע אין דעם זינען אַז זיי זענען געפֿירט דורך די גוף ס 'ימיון סיסטעם ווייַל פון (מערסטנס) אומבאַקאַנט טריגערז. און טרינקט טורמעריק מילך איז זייער עפעקטיוו קעגן זיי, ווייַל טורמעריק האט די פיייקייט צו מאַדזשאַלייט אונדזער ימיון סיסטעם און פאַרמייַדן אַזאַ אנפאלן אויף די זיך.
# 7 עס איז אַ גוט סגולע פֿאַר כעדייקס געפֿירט דורך סינוסיטיס.
סינוסיטיס איז אַ צושטאַנד וווּ די נאַטירלעך פּוסט לופט סינוסעס אין אונדזער שאַרבן אָנגעפילט מיט מיוקאַס. דעם פירט צו די געפיל פון העאַווינעסס אין די קאָפּ, טיף כעדייקס און פלו-ווי סימפּטאָמס. און טורמעריק מילך איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר דעם ווייַל קורקומין איז זייער גוט אין ינקריסינג מיוקאַס לויפן און רידוסינג וויסקאָסיטי, וואָס ינייבאַלז מיוקאַס דריינאַדזש פֿון די סינוסעס און ריווערסאַז סינוסיטיס.
# 8 עס קענען העלפֿן איר שלאָפן.
טורמעריק מילך איז זייער גוט פֿאַר יענע ליידן פון ינסאַמניאַ, ווייַל עס איז רייַך אין די יקערדיק אַמינאָ זויער טריפּטאָפאַן, וואָס איז נידיד פֿאַר די פּראָדוקציע פון שלאָפן-ינדוסינג כאָרמאָונז סעראַטאָונין און מעלאַטאָנין אין דעם גוף.
# 9 עס ימפּרוווז די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע געזונט.
טורמעריק מילך איז זייער גוט פֿאַר וואָמען וואָס ווילן צו פאַרשטיין אַ קינד, ווייַל עס ימפּרוווז זייער גיביקייַט. פּלוס, עס איז אויך עפעקטיוו אין רידוסינג מענסטרואַל ווייטיק.
נאָר געדענקען צו האַלטן אַוועק פון עס אַמאָל איר זענט שוואַנגער, ווייַל טורמעריק קענען אויך פאַרשאַפן אַבאָרשאַן.
# 10 עס אַנטי-קאַנסעראַס פּראָפּערטיעס און קענען פאַרמייַדן בייז טראַנספאָרמאַציע פון סעלז.
שטודיום האָבן געוויזן אַז טורמעריק איז זייער עפעקטיוו אין דיסטרויינג נייסאַנט קאַנסעראַס סעלז איידער זיי קענען פאָרמירן אַ אָנוווקס, ספּעציעל אין די קאַנסאַקווענסאַז פון צווייפּינטל, הויט, ברוסט, פּראָסטאַט און לונג.
און אויב איר האָט ראַק בינע I אָדער II, טרינקט טורמעריק מילך קענען פאַרמיידן די טראַנספאָרמאַציע אין די פאַטאַל פאָרעם.
שער דעם אַרטיקל!
דאָס איז די סעזאָן פון פרייד און פריילעכקייַט, און די סעזאָן פון הוסט און קאַלט. אַזוי טאָן דיין פרענדז אַ טויווע און טיילן דעם אַרטיקל רעכט איצט. # טורמעריקמילק