ווי אַ געפילן טשאַרט פֿאַר קידס קענען העלפֿן דיין קינד

דאָס יאָר איז געווען שווער פֿאַר קינדער. און בשעת איר קען וויסן אַז דיין קינד איז געפיל בלוי ווייַל זי איז נישט ביכולת צו אַרומנעמען באָבע אָדער זען איר לערער אין-מענטש פֿאַר חדשים, דיין קינד נאָר טוט נישט האָבן די וואָקאַבולאַרי צו זאָגן איר ווי זי פילז - וואָס מאכט דילינג מיט די ימאָושאַנז נאך שווערער. אַרייַן: געפילן טשאַרץ. מיר טאַפּט סייקאָטהעראַפּיסט ד'ר אַנעט נונעז צו געפֿינען אויס ווי די קלוג טשאַרץ קענען העלפֿן איר קידס ידענטיפיצירן און פירן זייער ימאָושאַנז (אפילו די טאַקע סקערי אָנעס).

וואָס איז אַ געפילן טשאַרט?

א געפילן טשאַרט איז פשוט אַ טשאַרט אָדער ראָד וואָס לאַבעלס פאַרשידענע געפילן אָדער ימאָושאַנז. עס זענען קייפל פאַרשידענע ווערייישאַנז פון דעם טשאַרט, דיפּענדינג אויף וואָס די בדעה וילעם איז. פֿאַר בייַשפּיל, די פעעלינגס ראָד באשאפן דורך ד'ר גלאָריאַ ווילקאָקס , האט אַ ביסל יקערדיק ימאָושאַנז (ווי גליקלעך און מעשוגע) וואָס דעמאָלט יקספּאַנד צו אנדערע פארמען פון דער עמאָציע (זאָגן, יקסייטאַד אָדער פראַסטרייטאַד) און אַזוי אויף, געבן איר מער ווי 40 פאַרשידענע געפילן צו קלייַבן פון (זען אונדזער פּרינטאַבאַל ווערסיע פון דעם ראָד אונטן). אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען האָבן אַ מער סימפּליסטיק געפילן טשאַרט פֿאַר יינגער קינדער וואָס נאָר לאַבעלס אַ ביסל יקערדיק ימאָושאַנז (איר קענען אויך געפֿינען אַ פּרינטאַבאַל בייַשפּיל פון דעם אונטן).

אַלע עלטער גרופּעס קענען נוץ פון אַ געפילן טשאַרט, זאגט ד'ר נונעז, אַדינג אַז זיי קענען זיין נוציק פֿאַר פּריסקולערז ביז הויך שולע. איר וואָלט נישט וועלן צו נוצן די געפילן טשאַרט מיט 40 ימאָושאַנז פֿאַר אַ יינגער קינד ווייַל די אַנטוויקלונג, זיי וועלן נישט פֿאַרשטיין דאָס, זי מוסיף.

קייטלין קאָלינס

ווי קען אַ געפילן טשאַרט העלפֿן קידס ספּעציעל?

געפילן טשאַרץ זענען ווונדערלעך ווייַל ווי אַדאַלץ מיר וויסן די חילוק צווישן קאָמפּלעקס ימאָושאַנז, דערקלערט ד'ר נונעז. (אין אנדערע ווערטער, איר וויסן אַז ווען איר האָט שוין אויף האַלטן מיט דיין פאַרזיכערונג שפּייַזער פֿאַר 45 מינוט, איר פילן פראַסטרייטאַד און אַנויד). קידס, אויף די אנדערע האַנט, קענען נישט פֿאַרשטיין די מער קאָמפּליצירט ימאָושאַנז. און קענען צו ידענטיפיצירן ימאָושאַנז איז סופּער וויכטיק - ווי אַ הויפּט לעבן בקיעס, וויכטיק. דאָס איז ווייַל קידס וואָס לערנען ווי צו ידענטיפיצירן און אויסדריקן זייער געפילן אַפּראָופּרייטלי זענען מער מסתּמא צו זיין עמפּאַטעטיק צו אנדערע, אַנטוויקלען ווייניקערע נאַטוראַל פּראָבלעמס און האָבן אַ positive זיך-בילד און גוט גייַסטיק געזונט. אויף די פליפּ זייַט, די פראַסטריישאַן וואָס קומט מיט די ינאַביליטי צו יבערגעבן ימאָושאַנז קענען פירן אויס אַוטבורסץ און מעלטדאַונז.

די פיייקייט צו ידענטיפיצירן דיין ימאָושאַנז איז ספּעציעל וויכטיק איצט, זאגט ד'ר נונעז. עס זענען אַזוי פילע ענדערונגען געגאנגען אויף - אַזוי פילע קינדער פילן אַזוי פילע פאַרשידענע טייפּס פון עמאָציע, אַזוי עס איז טאַקע וויכטיק צו האָבן קינדער צו ידענטיפיצירן ווי זיי פילן, ספּעציעל אויב זיי זענען אין שטוב אָדער זיין אויף פארגרעסער רופט זיי פילן מיד אָדער בייז. אָדער פראַסטרייטאַד אָדער באָרד. און דאָ ס אן אנדער סיבה וואָס אַ געפילן טשאַרט קען זיין ספּעציעל נוציק, געגעבן די קראַנט סיטואַציע: לערנען ווי צו ידענטיפיצירן געפילן קענען אויך העלפֿן מיט דייַגעס . אין 2010, ריסערטשערז געפירט אַ רעצענזיע פון 19 פאַרשידענע פאָרשונג שטודיום מיט קינד פּאַרטיסאַפּאַנץ ריינדזשינג פון 2 צו 18 יאר אַלט. וואָס זיי געפונען איז אַז די בעסער קינדער זענען געווען צו ידענטיפיצירן און לייבלינג פאַרשידענע ימאָושאַנז, און די ווייניקערע דייַגעס סימפּטאָמס זיי יגזיבאַטאַד.

דנאָ שורה: לערנען ווי צו ידענטיפיצירן און אויסדריקן געפילן אין אַ positive וועג העלפּס קידס צו אַנטוויקלען די סקילז זיי דאַרפֿן צו פירן זיי יפעקטיוולי.

קייטלין קאָלינס

און ווי קען געפילן טשאַרץ העלפן עלטערן?

אָפטענטימז, אַדאַלץ וועלן פאַרקריפּלט אַ געפיל פֿאַר אַ קינד, זאגט ד'ר נונעז. איר זאל זאָגן, 'אָה מיין קינד פילז טאַקע באַזאָרגט,' פֿאַר בייַשפּיל. אבער דעמאָלט ווען איר פרעגן דעם קינד, 'וואָס טוט באַזאָרגט מיינען?' איר וועט געפֿינען אויס אַז זיי טאָן ניט האָבן אַ קלו! א געפיל אָדער ימאָושאַנז טשאַרט איז אַ פּשוט וויזשאַוואַל אַז העלפט דער קינד פֿאַרשטיין אַז פראַסטריישאַן איז אַ פאָרעם פון כּעס. און אַזוי ווען ינטראָודוסינג אַ ימאָושאַנז טשאַרט צו אַ קינד, עס איז טאַקע וויכטיק צו ידענטיפיצירן [די הויפּט עמאָציע] און דאַן איר קענען מאַך אויף צו די מער קאָמפּליצירט ימאָושאַנז אַזאַ ווי דייַגעס, פראַסטריישאַן, שטאָלץ, יקסייטאַד, אאז'ו ו.