היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
איבער די יאָרן, טראַדישאַנז און ריטשואַלז פון ינדיאַן חתונה האָבן דורכגעקאָכט אַ פּלאַץ פון ענדערונגען. עטלעכע זענען לאָזן אַוועק ווי זיי ניט מער פּאַסיק אונדזער טשאַנגינג סענסיביליטי, און פילע אנדערע זענען אָלטערד צו מאַכן זיי מער פיזאַבאַל צו אונדזער קראַנט סצענאַר.
איין ריטואַל וואָס סטייד בעשאָלעם אין אַלע איר גלאָריאַס שיינקייט איז די בעאַוטיפיקאַטיאָן פון די קאַלע און די חתן מיט אַ טורמעריק און סאַנדאַלוווד פּאַק, אויך באַוווסט ווי האַלדי טשאַנדאַן ובטאַן. און עס איז אַ גוטע סיבה.
סאַנדאַלוואָאָד האט שטאַרק אַנטי-סעפּטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַסטרינדזשאַנט און אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. עס רימוווז וידעפדיק ייל, קלעאַנסעס פּאָרעס, קילז ינפעקציע-קאָזינג באַקטיריאַ און ריסטאָרז די נאַטירלעך בוימל וואָג פון די הויט. סאַנדאַלוואָאָד איז אַ קולאַנט. ניט בלויז סוד דיין הויט, אָבער עראַמאַטיק שמעקן איז באַוווסט צו רעדוצירן דעפּרעסיע און גרינגער מאַכן דיין שטימונג.
די טיף געל פּודער וואָס מיר רופן טורמעריק, איז מער ווי אַ שפּיציק טאַם צו דיין עסנוואַרג. זייַענדיק אַנטי-באַקטיריאַל אין נאַטור, טורמעריק איז באַוווסט צו לייטאַן אויסשטרעקן מאַרקס, רעדוצירן פּימפּלעס, ויסמעקן פּיגמאַנטיישאַן און קאָנטראָל שופּן.
קאָמבינינג די צוויי שטאַרק ינגרידיאַנץ קענען געבן די קאַלע אַ גאנץ גלאַנץ. דאָ זענען עטלעכע ייורוועדאַ רעקאַמענדיד האַלדי טשאַנדאַן ובטאַנס פֿאַר פּרעכטיק בריידז-צו-זיין.
פּאַק פֿאַר טרוקן הויט
דעם פּאַק וועט ומקערן די נאַטירלעך PH וואָג פון די הויט, מאכן עס ווייך און בייגיק.
ינגרידיאַנץ
- 3 טיספּונז צינדל בוימל
- 1 לעפעלע ראָוזוואָטער
- 3 טעאַספּונז מילך פּודער
- 1/3 לעפעלע טורמעריק
מעטאָד
ווהיסק אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען אין אַ שיסל ביז זיי פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ. צולייגן עס יוואַנלי מיט אַ באַרשט. לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט. וואַשן עס ריין מיט קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן.
אָיל קאָנטראָל פּאַק
דער פּאַק אַרבעט צו קאָנטראָלירן די וידעפדיק בוימל ויסשיידונג פון די הויט, און דערמיט רידוסינג ברייקאַוץ און פלייש.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפל Multani Mitti (ערד ליים)
- 1 לעפל סאַנדאַלוווד פּודער
- 5 טראפנס פון ראָוזוואָטער
- א קניפּ פון טורמעריק
מעטאָד
מישן אַלע די קאַמפּאָונאַנץ צוזאַמען און מאַכן עס צו אַ דיק פּאַפּ. צולייגן די פּאַק אויף אַ ריין פּנים, לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט און וואַשן עס מיט לאַקוואָרם וואַסער. פּרוּווט דעם פּאַק דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר ניט-גריסי גלאַט הויט.
פּאַק פֿאַר שטראַלנדיק הויט
דעם ענריטשינג פּאַק וועט שפּייַזן דיין הויט און לאָזן עס גלאָוינג, ווייך און טוי.
ינגרידיאַנץ
- & frac12 גלעזל דאַר און גראָונדעד טורמעריק וואָרצל
- & פראַק 12 קאַפּ סאַנדאַל פּודער
- & פראַק 14 טשיקקפּעאַ מעל
ראָסעוואַטער
עטלעכע טראפנס יקערדיק ייל פון דיין ברירה
לימענע זאַפט (אויב איר האָט אַ ייליק הויט.)
מעטאָד
מישן צינדל, טורמעריק און טשיקקפּעאַ מעל אין אַ שיסל. מישן געזונט.
לייג צו די ראָוזוואָטער צו באַקומען די געוואלט קאָנסיסטענסי און גערודער די יקערדיק ייל און לימענע זאַפט.
צולייגן די פּנים פּאַק יוואַנלי איבער דיין פּנים. לאָזן עס אויף ביז טרוקן, וואַשן און פּונקט טרוקן.
די פּאַק קענען אויך זיין געוויינט אויף דעם גוף פֿאַר דעם אַנפּעראַלעלד שייַנען!
לייענען אויך: עצות פֿאַר הויט קער פֿאַר די קאַלע
פּאַק פֿאַר הויט ויסריכט
נאָר אַ גלאָוינג הויט איז נישט גענוג, איר דאַרפֿן אַ קלאָר הויט אָן טונקל ספּאַץ און אַקני סקאַרס, און דעם פּאַק געראַנטיז פּונקט אַז.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפעלע נעעם פּודער
- 1 לעפעלע סאַנדאַלוווד פּודער
- ראָסעוואַטער
- א קניפּ פון טורמעריק
מעטאָד
מאַכן אַ דיק פּאַפּ פון די ינגרידיאַנץ. צולייגן עס אויף דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 20 מינוט. וואַש עס מיט קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן. צולייגן די פּנים פּאַק דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר קענטיק רעזולטאַטן.
נערישינג פּאַק
מיר אַלע וויסן די נערישינג בענעפיץ פון מאַנדל. פארוואס טאָן ניט פאַרגרעסערן דיין פּראַל דורך קאַמביינינג עס מיט סאַנדאַלוווד פּודער פֿאַר דעם טייטלי, קלאָר הויט?
ינגרידיאַנץ
- 10 אַלמאַנדז
- 1 לעפעלע סאַנדאַלוווד פּודער
- ראָסעוואַטער
- א קניפּ פון טורמעריק
- א קניפּ פון זאַפרען
מעטאָד
ווייקן די אַלמאַנדז יבערנאַכטיק און מאָלן עס צו אַ גלאַט פּאַפּ. לייג די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ מיט די פּאַפּ און וויסק ביז זיי צונויפגיסן.
רייניקן דיין פּנים מיט אַ מילד קלענזער.
ניצן אַ באַרשט, צולייגן דעם פּאַק צו דיין פּנים און האַלדז. לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15 צו 20 מינוט.
אַמאָל די פּאַק דרייז אַוועק, ייַנטונקען אַ וואַטע פּילקע אין ראָסעוואַטער און דאַב דיין הויט דזשענטלי. ווען די פּאַק איז פייַכט ווידער, רייַבן דיין הויט אין קייַלעכיק קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר צוגעגעבן עקספאָולייישאַן.
וואַש דיין פּנים אין לאַקוואָרם וואַסער און רייַבן אייז צו פאַרמאַכן עפענען פּאָרעס.
פּרוּווט די אויבן דערמאנט פּאַקס עטלעכע מאָל פֿאַר אַ וואָך פֿאַר די בייגיק, גלאַט און שטראַלנדיק הויט פֿאַר די ד-טאָג. און אויב איר האָט מער רעסאַפּיז פֿאַר פּנים פּאַק, שער עס אין די אָפּטיילונג אונטער.
