פענוגרעק כער מאַסק רעסיפּעס פֿאַר 2 קס טיקער האָר

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט האָר זאָרגן האָר קער אָי-שטעקן דורך Rima Chowdhury אויף 3 נאוועמבער 2016

פענוגרעק זאמען אָדער געל-ווייַס פּעלאַץ אָפט גערופן מעטהי זאמען אין הינדיש זענען איינער פון די בעסטער ינגרידיאַנץ פֿאַר געזונט האָר און סקאַלפּ.

פענוגרעק זאמען זענען אָפט געניצט צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן אויף האָר און צו מאַכן די סקאַלפּ שטארקער.

פענוגרעק זאמען זענען גרינג צו געפֿינען ינגרידיאַנץ און זיי זענען אָפט געפֿונען אין רובֿ פון די ינדיאַן כאַוסכאָולדז, און דעריבער איר קענען נוצן זיי אויף אַ טעגלעך יקער צו פאַרריכטן דאַמידזשד האָר, מייַכל שופּן פּראָבלעמס, ינפעקציע אין די סקאַלפּ און אויך קרישלדיק האָר.

בענעפיץ פון מעטהי סידז זענען קאַונטלאַס, און דאָ מיר צושטעלן עטלעכע פון די בעסטער האָר פּאַקס צו באַקומען געזונט האָר מיט פענוגרעק זאמען.

1. פֿאַר כער פאַלן

ווייקן עטלעכע מעטהי סידז יבערנאַכטיק אין וואַסער און מאַכן אַ פּאַפּ אין דער מאָרגן. איצט, קלייַבן דעם פּאַפּ און לייגן עטלעכע לימענע זאַפט. מישן ביידע ינגרידיאַנץ רעכט און צולייגן עס אויף דיין סקאַלפּ און מאַסאַזש איבער די סקאַלפּ. וואַרטן פֿאַר אַ ביסל מינוט. וואַש אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער. צולייגן דעם פּאַפּ אָלטערנאַטלי צו געניסן שטאַרק און געזונט האָר.

2. פֿאַר כער גראָוט

נעמען אַ האַנדפול פון מעטהי זאמען און מישן עס מיט קאָקאָסנוס בוימל אין אַ שיסל. איצט קאָכן דעם געמיש ביז די זאמען פון מעטהי ווערן רויט. לאָזן די געמיש קילן אַראָפּ און וואַרטן פֿאַר עטלעכע מאָל. איצט, צונויפגיסן די געמיש אין אַ מילכל צו מאַכן אַ דיק פּאַפּ. צולייגן דעם אויף דיין סקאַלפּ און וואַש עס מיט לאַקוואָרם וואַסער.

3. פֿאַר יטשי סקאַלפּ

ווייקן עטלעכע פענוגרעק זאמען אין אַ גלעזל פון וואַסער. מאַכן אַ פּאַפּ דער ווייַטער טאָג און לייגן אַן יי יאָוק צו עס. מישן ביידע ינגרידיאַנץ רעכט און לייגן עטלעכע לימענע זאַפט צו קעמפן דער שמעקן פון פענוגרעק זאמען. איצט, צולייגן דעם געמיש אויף דיין סקאַלפּ און לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט. מאַכט זיכער אַז איר טראָגן אַ שפּריץ היטל, ווייַל די יי קענען צעלאָזן אַראָפּ. וואַש אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער נאָך עטלעכע מאָל.

4. פֿאַר שופּן

ווייקן פענוגרעק זאמען און מאַכן אַ פּאַפּ דער ווייַטער טאָג. לייג עטלעכע יאָגורט צו די פענוגרעק פּאַפּ און מישן רעכט. צולייגן אויף דיין סקאַלפּ און וואַרטן פֿאַר 30 מינוט. מאַכט זיכער אַז איר אָנווענדן דעם פּאַפּ אויף די רוץ און רייַבן אויף די סקאַלפּ, אַזוי אַז שופּן לייכט יראַדאַקייטיד. וואַרטן פֿאַר עטלעכע מאָל און וואַש עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

5. פֿאַר בלאַנק כער

מאַכן אַ פענוגרעק פּאַפּ נאָך סאָוקינג די זאמען יבערנאַכטיק. איצט לייגן עטלעכע קאָקאָסנוס ייל און לימענע זאַפט. צונויפגיסן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען און צולייגן אויף דיין סקאַלפּ. דאָס וועט העלפֿן צו סטימולירן דיין האָר און אויך פֿאַרבעסערן די שייַנען. ניצן פענוגרעק און לימענע פּאַפּ וועט אויך העלפֿן דיין האָר נערישט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

6. פֿאַר ספּליט ענדס

נעמען עטלעכע פענוגרעק זאמען און מאַכן אַ פּאַפּ נאָך סאָוקינג זיי אין וואַסער. איצט לייגן עטלעכע רויז וואַסער און מייַאָנעז און מישן אַלץ געזונט. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין סקאַלפּ און דעקן די שפּאַלטן ענדס רעכט. וואַרטן פֿאַר אַמאָל און וואַש עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

7. פֿאַר כער קאַנדישאַנינג

נעמען עטלעכע פענוגרעק זאמען און ווייקן זיי אין וואַסער. מאַכן אַ פייַן פּאַפּ און צולייגן עס אויף די סקאַלפּ. וואַרטן פֿאַר 10-20 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער. דאָס וועט העלפֿן צו געבן איר ווייך, גלאַט און קאַנדישאַנד האָר. ניצן דעם סגולע יעדער טאָג צו געניסן געזונט, ווייך און באַונסי האָר.

8. פֿאַר ייליק כער

נעמען עטלעכע פענוגרעק זאמען און ווייקן זיי אין אַ גלעזל עפּל עפּלזאַפט עסיק. איצט מאַכן אַ געמיש פון די צוויי ינגרידיאַנץ און צונויפגיסן זיי רעכט. מאַכט זיכער אַז עס זענען קיין לאַמפּס געשאפן. צולייגן עס אויף די סקאַלפּ און וואַרטן פֿאַר 30-40 מינוט. וואַש אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.