היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
איינער פון די מערסט 'נידז' טינגז דערווייַל נאָך שוץ מאַסקס, האַנט סאַניטיסערז זענען די ווייַטער בעסטער זאַך צו קעסיידער וואַשינג דיין הענט מיט זייף. לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC), האַנט וואַשינג איז דער בעסטער פאַרהיטנדיק מאָס [1] .
רעכט צו דער געוואקסן פאָדערונג און פעלן פון צושטעלן סאַניטיסערס, עס קען זיין גאַנץ שווער איצט אין דיין רעגולער מעדיציניש קראָם אָדער אפילו אין אַ סופּערמאַרק, און שאָפּפּיערז האָבן שווער צו האַלטן די פאָדערונג.
ביטע טאָן אַז וואַשינג דיין הענט מיט זייף און וואַסער איז דער בעסטער און מערסט עפעקטיוו פאָרעם פון שוץ. אויב זייף און וואַסער זענען נישט בנימצא, נוצן אַן אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיזער וואָס כּולל לפּחות 60 פּראָצענט אַלקאָהאָל [צוויי] [3] .
אָבער, איך בין דאָ צו זאָגן איר נישט צו פּאַניק ווייַל עס בלויז נעמט דריי פּשוט ינגרידיאַנץ וואָס זענען אַלע בנימצא אָנליין צו מאַכן דיין האַנט סאַניטיזער.
האַנט סאַניטיזער געל
ינגרידיאַנץ פֿאַר האַנט סאַניטיזער
- יסאָפּראָפּיל אַלקאָהאָל (לויט די CDC, דיין סאַניטיסער מישן מוזן זיין בייַ מינדסטער 60 פּראָצענט אַלקאָהאָל צו זיין עפעקטיוו. אָבער, עס איז בעסטער צו נוצן 99 פּראָצענט) [4]
- אַלאָו וועראַ געל
- טיי בוים בוימל
נאטיץ : אייער רעגולער מאַשקע און שנאַפּס וועט נישט אַרבעטן דאָ.
אינסטרוקציעס
- מישן 3 טיילן יסאָפּראָפּיל אַלקאָהאָל צו 1 טייל אַלאָו וועראַ געל.
- לייג אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים ייל צו געבן עס אַ אָנגענעם רייעך.
- מישן געזונט און נוצן.
שפּריץ שפּריץ (רעקאַמענדיד דורך ווער)
ינגרידיאַנץ פֿאַר האַנט סאַניטיזער
- יסאָפּראָפּיל אַלקאָהאָל
- גליסעראָל
- הידראָגען פּעראַקסייד
- דיסטילד וואַסער
- שפּריץ פלאַש [5]
אינסטרוקציעס
- מישן 1 ⅔ טעפּלעך אַלקאָהאָל מיט 2 טיספּונז פון גליסעראָול (גליסעראָול איז בנימצא אָנליין).
- מישן אין 1 לעפל הידראָגען פּעראַקסייד.
- דערנאך, לייגן ¼ טעפּל פון דיסטילד אָדער בוילד וואַסער וואָס איז קולד אַראָפּ.
- גיסן די לייזונג אין שפּריץ לאגלען.
- איר קענען אויך נאַס אַ פּאַפּיר האַנטעך און נוצן דאָס ווי אַ ווישן.
- אויב איר ווילט, לייגן עטלעכע טראפנס יקערדיק בוימל.
נאטיץ : לפּחות ⅔ פון דיין לעצט געמיש דאַרף זיין אַלקאָהאָל.
צוויי
- וואַשן דיין הענט אָפט און ונ דורך.
- מאַכט זיכער אַז דיין האַנט-סאַניטייזער אין דיין קראָם האט מער ווי 60 פּראָצענט אַלקאָהאָל [6] .
- טרוקן דיין הענט איידער איר צולייגן אַ האַנט סאַניטיזער [7] .
דו זאלסט נישט
- צי ניט פאַרלאָזנ זיך דיי רעסאַפּיז באזירט בלויז אויף יקערדיק אָילס.
- דו זאלסט נישט זיין קאָנסערוואַטיווע מיט דיין סאַניטיזער, דעקן יעדער ייבערפלאַך פון ביידע הענט לעגאַמרע מיט די סאַניטיזער און רייַבן ביז טרוקן.
- דו זאלסט נישט נוצן אַ האַנט סאַניטיזער אויף גריסי אָדער גראָב הענט [8] .
- דו זאלסט נישט יבערנעמען אַז אַלע אַנטי-באַקטיריאַל ווייפּס וועט העלפן [9] .
- דו זאלסט נישט דערוואַרטן אַז בעיבי ווייפּס אַרבעט ווי געזונט ווי האַנט וואַשינג אָדער סאַניטיזער.
- דו זאלסט נישט פאַרבינדן דיין אויגן, נאָז אָדער מויל מיט אַנוואַשט הענט.
אויף אַ לעצט טאָן ...
רייניקן דיין הענט ונ דורך צוזאַמען די האַנט סאַניטיזער און מאַכן זיכער אַז איר דעקן די גאנצע ייבערפלאַך פון דיין הענט און אַלע דיין פינגער. פאָרזעצן ראַבינג פֿאַר 30-60 סעקונדעס אָדער ביז דיין הענט זענען טרוקן [10] .
ביטע טאָן אַז כאָטש אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיסערז קענען געשווינד רעדוצירן די נומער פון מייקראָובז אויף הענט אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אָבער עס קען נישט עלימינירן אַלע טייפּס פון דזשערמז.
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
פראגע. אויב 60 פּראָצענט אַלקאָהאָל איז גוט, איז 100 פּראָצענט בעסער?
צו. סאַפּרייזינגלי, ניט. אויב איר נוצן 100 אַלקאָהאָל אַלקאָהאָל, די אַלקאָהאָל יוואַפּערייט צו געשווינד צו יפעקטיוולי טייטן באַקטיריאַ אָדער ווירוסעס אין דיין הויט. עס וואָלט אויך געשווינד טרוקן דיין הויט און גרונט עס יראַטייטאַד.
ק. טוט האַנד סאַניטיזער ויסגיין?
צו. מערסט געשעפט האַנט סאַניטיזערז זענען עפעקטיוו פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן ווען סטאָרד אין אַ טונקל און קאַלט אָרט.
ק. פארוואס איז אַלקאָהאָל די הויפּט ינגרידיאַנט אין רובֿ האַנט סאַניטיזערס?
צו. אַלקאָהאָל איז עפעקטיוו אין מאָרד פון פאַרשידענע טייפּס פון מייקראָובז, אַרייַנגערעכנט ווירוסעס און באַקטיריאַ.
אַריאַ קרישנאַןנויטפאַל מעדיציןמבבס וויסן מער
