נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
די גינסטיק געלעגנהייט פון טשאַיטראַ נאַווראַטרי איז דאָ און מענטשן איבער ינדיאַ ווייַזן זייער איבערגעגעבנקייט צו זייער באַליבט דיאַטי מיט פיל פלייסיקייט דורך נאָכפאָלגן די ריטשואַלז פון די נאַווראַטרי ווראַט. פאר Chaitra Navratri, יוזשאַוואַלי ספּעציפֿיש Navratri רעסאַפּיז זענען האַלב מיט גאָר ליבע און איבערגעגעבנקייט, און פֿאַר די 8 טאָג פון די 'Shukla Paksha', מיר יוזשאַוואַלי קאָכן 'Ashtami ke prasad' פֿאַר די 'Ashtami Puja'. די 'פּראַסאַד' באשטייט פון שוואַרץ טשאַנאַ, פּאָרי און סודזשי קאַ האַלוואַ.
דעם געשמאַק שוואַרץ טשאַנאַ מאַסאַלאַ רעצעפּט איז לאָודיד מיט די גוטסקייט פון שוואַרץ טשאַנאַ און לייסט מיט די אַראָמאַ פון גהע. זינט דעם רעצעפּט איז פּונקט פֿאַר Navratri Prasad, מיר האָבן בלויז געוויינט שטיין-זאַלץ און קיין קנאָבל אָדער ציבעלע איז אַרייַנגערעכנט און מיר האָבן ינשורד אַז די דעליש טעם פון די Kala Chana Masala רעצעפּט איז נישט קאַמפּראַמייזד.
קאַלאַ טשאַנאַ איז איינער פון אונדזער באַליבסטע רעסאַפּיז פון Navratri, ווייַל עס איז נישט בלויז געדינט ווי אַ טייל פון די טריאָו 'אַשטאַמי פּראַסאַד', אָבער עס ענריטשיז דיין גוף מיט הויך פּראָטעין, מינעראַלס און פיברע אינהאַלט, בשעת עס איז נידעריק אין פעט. צו לייגן אין דיין דיעטע טשאַרט ווי אַ מוזן-האָבן רעצעפּט.
צו וויסן ווי צו קאָכן דעם געשמאַק שיסל פון שוואַרץ טשאַנאַ, קוק אונדזער שריט-דורך-שריט ווידעא אָדער פשוט גיין דורך אונדזער רעצעפּט און טיילן מיט אונדז דיין באַליבסטע פּראַסאַד רעסאַפּיז.
שוואַרץ טשאַנאַ רעצעפּט | NAVRATRI CHAITRA PRASAD KALA CHANA RESEPT | KALA CHANA MASALA RESEPT | קאַלאַ טשאַנאַ שריט דורך שריט | קאַלאַ טשאַנאַ ווידעא שוואַרץ טשאַנאַ רעצעפּט | Navratri Chaitra Prasad Kala Chana רעצעפּט | רעצעפּט פֿאַר Kala Chana Masala | קאַלאַ טשאַנאַ שריט דורך שריט | Kala Chana ווידעא פּרעפּ צייט 5 שעה 0 מינוט קוק צייט 25 ם גאַנץ צייט 5 שעה 25 מינוטרעצעפּט פֿון: Ankita Mishra
רעצעפּט טיפּ: זייַט שיסל
סערוועס: 2
ינגרידיאַנץ-
1. גאַראַם מאַסאַלאַ פּודער - 1 צפּ
2. Jeera Powder - 1 טבספּ
3. שטיין זאַלץ - 1 צפּ
4. טורמעריק פּודער - 1 צפּ
5. גהע - 2 טבספּ
6. שוואַרץ טשאַנאַ - 2 טעפּלעך
7. טשיללי פּודער - 1 צפּ
-
1. ווייקן די שוואַרץ טשאַנאַ יבערנאַכטיק (אָדער 5 שעה) און דרוק קאָכן עס פֿאַר 2 כוויסאַלז.
2. נעמען אַ סקאָווראָדע און לייגן גי, טורמעריק, טשיללי פּודער און סאָטיי עס פֿאַר העלפט אַ מינוט.
3. לייג בוילד טשאַנאַ און פּרעגלען עס פֿאַר 2 מינוט.
4. לייג שטיין זאַלץ, דזשעעראַ פּודער און סאָטיי עס פֿאַר אַ מינוט.
5. קאָכן מיט די דעקל אויף פֿאַר 5 מינוט.
6. לייג וואַסער און קאָכן עס ביז די קערי טיקאַנז.
7. נאָך די וואַסער יוואַפּערייטיד, לייגן garam masala און געבן עס אַ גוט גערודער.
8. אַריבערפירן עס אין אַ שיסל און דינען הייס מיט פּאָוריס אָדער ווי עס איז.
- 1. מאַכט זיכער צו ווייקן די שוואַרץ פייגעלע פּיז יבערנאַכטיק צו מאַכן זיכער אַז ווען איר אָנהייב קוקינג זיי, זיי זענען ווייך און שנעל צו קאָכן.
- 2. לייג דהאַנייאַ פּודער צו דערגרייכן דעם טעם, אויב נייטיק.
- סערווינג גרייס - 1 טעפּל (150 ג)
- קאַלאָריעס - 110 קאַל
- גראָב - 2.8 ג
- פּראָטעין - 4.7 ג
- קאַרבאָוכיידרייץ - 17.5 ג
- פיברע - 5.3 ג
טרעטן פֿאַר שריט - ווי אַזוי צו מאַכן קאַלאַ טשאַנאַ
1. ווייקן די שוואַרץ טשאַנאַ יבערנאַכטיק (אָדער 5 שעה) און דרוק קאָכן עס פֿאַר 2 כוויסאַלז.
2. נעמען אַ סקאָווראָדע און לייגן גי, טורמעריק, טשיללי פּודער און סאָטיי עס פֿאַר העלפט אַ מינוט.
3. לייג בוילד טשאַנאַ און פּרעגלען עס פֿאַר 2 מינוט.
4. לייג שטיין זאַלץ, דזשעעראַ פּודער און סאָטיי עס פֿאַר אַ מינוט.
5. קאָכן מיט די דעקל אויף פֿאַר 5 מינוט.
6. לייג וואַסער און קאָכן עס ביז די קערי טיקאַנז.
7. נאָך די וואַסער יוואַפּערייטיד, לייגן garam masala און געבן עס אַ גוט גערודער.
8. אַריבערפירן עס אין אַ שיסל און דינען הייס מיט פּאָוריס אָדער ווי עס איז.