ניט יעדער טייל פון אונדזער עסנוואַרג איז מענט צו זיין געגעסן. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענען נישט געפֿינען אַ צווייטיק נוצן פֿאַר דיין עסנוואַרג סקראַפּס.
מיר טענד צו טשאַק אונדזער באַנאַנע פּילז גלייך אין די אָפּפאַל בין אַמאָל מיר נוצן אונדזער bananas. דער ווייַטער מאָל איר טאָן דאָס, איר וועט וועלן צו טראַכטן צוויי מאָל. באַנאַנע פּילז אַקשלי האָבן פילע הויט בענעפיץ און פּראַקטיש ניצט. פּאַקט מיט אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, זיי זענען פול פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמינס וואָס קענען מייַכל אַ פּלאַץ פון הויט טנאָים.
אין The Know's Phoebe Zaslav האט פיר וועגן צו נוצן אַ באַנאַנע שאָלעכץ איידער איר וואַרפן עס אַוועק:
1. באַפרייַען סם פּליושש, ראַשעס און יטשי הויט
רייך אין אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס א, ב, C און E, באַנאַנע פּילז זענען דאָ צו באַרויקן טרוקן, יראַטייטאַד הויט.
די פּילז פון bananas קענען אַקשלי העלפן באַפרייַען ראַשעס, סם פּליושש און יטשי הויט פון זשוק ביטעס, זי זאגט. דער ווייַטער מאָל איר האָבן אַ הויט אַרויסגעבן וואָס פאלן אונטער די קאַטעגאָריעס, פּרובירן אַפּלייינג די ין פון אַ באַנאַנע שאָלעכץ צו דיין הויט.
2. הילף קלאָר אַקני
באַנאַנע פּילז זענען רייך אין צינק און פאַטי אַסאַדז, וואָס קענען העלפן אין די באַהאַנדלונג פון אַקני.
דזשענטלי מאַסאַזש די ין פון די שאָלעכץ צו דיין הויט פֿאַר וועגן 10 מינוט. דו זאלסט נישט מיד וואַש דיין פּנים, פאָעבע דערקלערט. אין פאַקט, אויב איר קענען, וואַרטן ביז דעם סוף פון דעם טאָג צו אַרייַנציען די נוטריאַנץ פון באַנאַנע פּילז.
ווען איר גרייט צו נעמען די מאַסקע אַוועק, זיין זיכער צו שווענקען מיט קאַלט וואַסער פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.
3. היילן ברוזאַז אויף די הויט
באַנאַנע פּילז אַנטהאַלטן טאָנס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און פּאַטאַסיאַם, ביידע פון וואָס העלפֿן היילן טונקל ספּאַץ אָדער כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, און לאָזן דיין הויט קוקן כעלטיער און מער אפילו, זאגט Phoebe.
נאָר צולייגן אַ קליין שטיק פון די באַנאַנע שאָלעכץ צו אַ ברויז, דעקן מיט אַ באַנדאַד און לאָזן עס זיצן יבערנאַכטיק. אַראָפּנעמען די באַנדיד דער ווייַטער מאָרגן און זען די רעזולטאַטן.
4. אַראָפּנעמען ספּלינטערס
באַנאַנע פּילז קענען אַקשלי מאַכן רימוווינג ספּלינטערס ווייניקער ווייטיקדיק און פיל ווייניקער טידיאַס.
האַלטן אַ שטיק פון באַנאַנע צו די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר פינף צו צען מינוט, זי זאגט. אין דער צייט, די ענזימעס פון די שאָלעכץ וועט העלפֿן אַרויסוואַרפן די האָלץ פון דיין הויט.
אין די וויסן איז איצט בנימצא אויף עפּל נייַעס - גיי אונדז דאָ !
אויב איר ינדזשויד דעם געשיכטע, לייענען וועגן אונדזער נייַע באַליבסטע פּראָדוקטן פון In The Know Beauty אויף TikTok .
