היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
וואָמען אָפט נעמען גרויס זאָרג פון זייער פאַסיאַל הויט און ענדיקן גאָר די הויט פון די מנוחה פון דעם גוף. דעריבער, זייער הויט טאָן ווערט טונקל און קוקט טאַנד.
ניט בלויז פעלן פון געהעריק זאָרג, פאַרשידן אנדערע סיבות ווי ויסשטעלן צו זון שטראַלן, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, אאז'ו ו, קענען ביישטייערן צו דעם הויט פּראָבלעם. ראַגאַרדלאַס פון די סיבה, טאַנד גוף קען אַנלייקלי ברענגען אַראָפּ ווער עס יז ס שיינקייט קוואָטיענט.
צומ גליק, עס זענען עטלעכע בעקאַבאָלעדיק און נאַטירלעך נאַטירלעך כאַקס וואָס קענען העלפֿן איר באַקומען באַפרייַען פון די טאַנד הויט. און היינט ביי באָלדסקי מיר האָבן קעראַטעד אַ רשימה פון די כאַקס.
פּרובירן איינער פון די פאלגענדע מעטהאָדס צו עלימינירן טאַנינג פון דיין הויט. לייענען מער צו וויסן מער וועגן זיי דאָ:
1. באַקינג סאָדע און יאָגורט
וויאזוי צו ניצן:
- שאַפֿן אַ צונויפגיסן פון & לעאַק 12 לעפעלע פון באַקינג סאָדע און 2 טיספּונז פון פריש יאָגורט.
- שטעלן עס איבער די גוף געגנט און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 10-15 מינוט.
- שווענקען עס מיט לאַקוואָרם וואַסער.
-פּאַט עס טרוקן און צולייגן אַ גוף שמירעכץ.
אָפטקייַט:
פּרוּווט ניצן דעם כאָוממייד כאַק לפּחות 2-3 מאל אַ וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון טאַנינג פון דיין גוף.
2. סאַנדאַלוווד פּאַסטע
וויאזוי צו ניצן:
- מיקס & פראַק 12 לעפעלע פון צינדל פּודער מיט 2-3 טיספּונז פון וואַסער.
- שמיר די פּאַפּ איבער די אַפעקטאַד געגנט און לאָזן עס זיצן דאָרט פֿאַר 15 מינוט.
- ווישן עס אַוועק מיט אַ נאַס וואַשקלאָט.
- טרוקן און צולייגן רויז וואַסער פֿאַר ענכאַנסט רעזולטאַטן.
אָפטקייַט:
דעם צינדל פּאַפּ קענען ווערן געניצט צוויי מאָל פּער וואָך צו באַזייַטיקן די בעזש פון דיין גוף.
3. אַלאָו וועראַ געל
וויאזוי צו ניצן:
- ויסקוקן די געל פון אַ אַלאָו וועראַ פאַבריק און שלאָגן עס איבער דעם גוף.
- לאָזן עס דאָרט פֿאַר 15-20 מינוט איידער שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער.
- טרוקן און מאַסאַזש אַ גוף שמירעכץ פֿאַר ענכאַנסט רעזולטאַטן.
אָפטקייַט:
דעם כאַק אין שטוב קענען ווערן גענוצט טעגלעך פֿאַר רימוווינג בעזש פון דיין גוף.
4. מאַנדל אָיל און וויטאַמין E אָיל
וויאזוי צו ניצן:
- שעפּן ייל פֿון אַ וויטאַמין קאַפּסל און מישן עס מיט & frac12 אַ לעפעלע פון מאַנדל בוימל.
- מאַסאַזש די צונויפגיסן איבער די אַפעקטאַד געגנט.
- לאָזן עס דאָרט פֿאַר נאָך 30 מינוט איידער וואַשינג עס אַוועק.
אָפטקייַט:
דעם בוימל צונויפגיסן קענען זיין געוויינט 3-4 מאל אין אַ וואָך צו באַקומען אַ בעזש-פריי גוף.
5. זאַפרען און מילך
וויאזוי צו ניצן:
- ווייקן 3-4 זאַפרען סטראַנדז אין רוי מילך.
- שטעלן די צונויפגיסן איבער דיין גוף.
- לאָזן עס צו בלייַבן דאָרט פֿאַר 15-20 מינוט איידער איר שווענקען עס מיט טעמפּ וואַסער.
אָפטקייַט:
פּרוּווט דעם טראדיציאנעלן אופֿן אין מינדסטער 4-5 מאל אַ וואָך צו באַקומען די געבעטן רעזולטאַטן.
6. מאַסלינע ייל און מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
וויאזוי צו ניצן:
- נאָר מישן 1 לעפל מאַסלינע ייל מיט & פראַק 12 אַ לעפעלע פון מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער.
- שמיר די ריזאַלטינג צונויפגיסן אויף דיין הענט, לעגס, האַלדז געגנט און געווער און מאַסאַזש פֿאַר 5-10 מינוט.
- ווישן עס אַוועק מיט אַ נאַס וואַשקלאָט, פּונקט עס טרוקן און צולייגן אַ ליכט מויסטשערייזער.
אָפטקייַט:
באַקומען גוף אָן טאַן אָן ניצן דעם כאָוממייד כאַק לפּחות 2-3 מאל אַ וואָך.
7. האָבערגריץ און כאַני
וויאזוי צו ניצן:
- נעמען 1 לעפל האַלב האָבערגריץ און מישן עס מיט 2-3 טייבאַלספּונז פון אָרגאַניק האָניק.
- שטעלן די ריזאַלטינג מאַטעריאַל איבער די הענט, לעגס, געווער און האַלדז געגנט און דזשענטלי רייַבן פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- לאָזן עס פֿאַר נאָך 15-20 מינוט איידער איר שווענקען עס מיט לאַקוואָרם וואַסער.
אָפטקייַט:
מייַכל דיין טאַנד גוף מיט דעם כאָוממייד מאַטעריאַל לפּחות 3-4 מאל אין אַ וואָך פֿאַר קענטיק רעזולטאַטן.
8. שיי פּוטער
וויאזוי צו ניצן:
סליידער שיי פּוטער איבער די הענט, לעגס, געווער, האַלדז און מאַסאַזש פֿאַר 10-15 מינוט.
- לאָזן עס דאָרט פֿאַר נאָך 20 מינוט איידער וואַשינג עס מיט אַ קלענזער און לעפּיד וואַסער.
- טרוקן עס מיט אַ האַנטעך און צולייגן אַ מויסטשערייזער.
אָפטקייַט:
די נאַטירלעך סגולע קענען זיין געוויינט קייפל מאָל אין אַ וואָך צו עלימינירן טאַנינג פון די האַלדז געגנט.
9. טורמעריק פּודער און קאָקאָסנוס אָיל
וויאזוי צו ניצן:
- מישן אַ קניפּ פון טורמעריק פּודער און 1 לעפל קאָקאָסנוס בוימל.
- שמיר עס אויף דיין הענט, לעגס, האַלדז, פּנים און געווער און מאַסאַזש פֿאַר 10 מינוט.
- לאָזן עס דאָרט פֿאַר נאָך 15-20 מינוט איידער וואַשינג עס אַוועק.
אָפטקייַט:
צוויי מאָל אַ וואָך, מייַכל די הויט אויף דיין גוף צו דעם כאָוממייד צונויפגיסן צו באַקומען באַפרייַען פון די בעזש.
10. קאַרטאָפל
וויאזוי צו ניצן:
- שנייַדן 2-3 סלייסאַז פון אַ קאַרטאָפל און רייַבן עס אויף דיין גוף.
- האַלטן ראַבינג די רעפטל פֿאַר 10-15 מינוט איידער איר שווענקען די רעזאַדו מיט לאַקוואָרם וואַסער.
- פּונקט דיין הויט טרוקן און צולייגן אַ מויסטשערייזער.
אָפטקייַט:
ניצן דעם כאָוממייד כאַק אויף אַ טעגלעך יקער צו עלימינירן טאַנינג פון דיין גוף.
