היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
- די צוריקקער פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן די COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
'עס איז נישט אַ באָכער זאַך' - איר קענען ניט מער געבן די אַנטשולדיקן.
די שיינקייט וועלט האט ווערן מער אַקאַמאַדייטינג הייַנט און עס איז פֿאַר די בעסער. מענטשן וואָס באַלעווען זיך איז ניט מער אַ כוש-הוש ענין. ווען עס קומט צו פּעדיקיער, עס איז ניט נאָר אַ פּאַמפּערינג סעסיע, אָבער אויך אַז אונדזער פֿיס געזונט און ריין. וואָמען אָפט מאַכן פּעדיקיערז. אָבער, דאָס איז נישט אַ סערוויס לימיטעד צו וואָמען. מענטשן קענען אויך מאַכן אַ פּעדיקיער. אין פאַקט, אַ פּעדיקיער איז פּונקט ווי וויכטיק פֿאַר אַ מענטש ווי אַ פרוי, אויב נישט מער.
מענטשן יוזשאַוואַלי טאָן ניט נעמען קעיר פון זייער פֿיס. מישן עס מיט די פֿיס טראַפּט ין די שוך אַ גאַנץ טאָג און מיר לויפן אַרום אויף אונדזער פֿיס, פּעדיקיער ווערט אפילו מער וויכטיק. צו איבערצייגן יענע פון איר וואָס נאָך האָבן נישט געפרוווט אַ פּעדיקיער, מיר האָבן ליסטעד אַלע די סיבות וואָס איר זאָל צוזאַמען מיט אַ שריט-דורך-שריט פירן ווי איר קענען מאַכן אַ שנעל פּעדיקיער אין שטוב.
סיבות פֿאַר מענטשן צו באַקומען פּעדיקיער
עס רימוווז די שווער הויט פון דיין פֿיס
וואָמען אָפט גיין פֿאַר פּעדיקיערז צו באַקומען ווייך און שיין פֿיס. זיי נוצן פֿיס קרימז קעסיידער צו טייַנען די סאָפטנאַס. עס איז אָבער קיין סוד אַז מענטשן האָבן אויך גראָב און הויט אויף די פֿיס, ספּעציעל אַרום די אַנגקאַלז. סאָוקינג די פֿיס אין וואַרעם וואַסער און סקראַבינג עס בעשאַס פּעדיקיער העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון די שווער הויט פון דיין פֿיס.
עס געץ רידז פון סמעלי פֿיס
יוזשאַוואַלי טראַפּט אין עטלעכע מינים פון שיכלעך, פאָרמאַל אָדער אַנדערש, אונדזער פֿיס אָנהייבן צו שמעקן. קיין ענין ווי פיל מיר וואַשן עס מיט די זייף, דער שמעקן איז נישט ווי גאָר. א פּעדיקיער איז אַ גרויס וועג צו מאַכן דיין פֿיס ווייך און באַקומען באַפרייַען פון די מאַמזער שמעקן.
עס איז גרויס אָפּרו
אויב איר האָט נישט וויסן עס שוין, פּעדיקיער ריפרעשיז ניט נאָר דיין פֿיס, אָבער אויך דיין מיינונג. דער פּעדיקיער פּראָצעס איז רילאַקסינג און עס העלפּס איר צו אַנוויינד. און מיט אונדז קעסיידער אויף אונדזער דעוויסעס פֿאַר אַרבעט אָדער פרייַע צייַט, עטלעכע מינוט פון אָפּרו זענען נייטיק אַמאָל אין אַ בשעת.
האלט דיין פֿיס געזונט און שיין
דער פּראָצעס פון פּעדיקיער ינוואַלווז סאָוקינג, סקראַבינג, נאָגל קליפּינג און מאָיסטוריזינג. כל די טריט באַלעווען דיין פֿיס. עס רימוווז די טויט הויט פון דיין פֿיס און די גראָב בויען זיך לעבן דיין ניילז וואָס לאָזן איר געזונט און שיין פֿיס.
ווי צו געבן זיך אַ פּעדיקיער אין שטוב
בשעת איר זאָל זיין סאַלאָן פּעדיקיער מיט אַלע די אַמייזינג פֿיס זאָרגן פּראָדוקטן, איר קענט לייכט מאַכן אַ רילאַקסינג פּעדיקיער אין שטוב צו אָפּרוען דיין פֿיס. כל איר דאַרפֿן איז אַ פֿיס רייַבן, אַ נאָגל קליפּערז און אַ מאָיסטוריזינג פֿיס קרעם אָדער שמירעכץ.
- נעמען אַ בעקן פון לאַקוואָרם וואַסער. איר קענען לייגן קיין עראַמאַטיק ייל אָדער גוף שמירעכץ אין די וואַסער צו מאַכן די דערפאַרונג אָנגענעם צו דיין סענסיז. טונקען דיין פֿיס אין די וואַסער און לאָזן עס ווייקן פֿאַר 5-10 מינוט.
- נעמען דיין פֿיס פון די וואַסער און נוצן אַ ווייך האַנטעך צו טרוקן דיין פֿיס.
- ניצן אַ פֿיס רייַבן צו באַזייַטיקן די טויט און פּראָסט הויט פון דיין פֿיס.
- שטויב אַוועק און גראָב און ציען דיין נאָגל קליפּערז.
- ניצן די נאָגל קליפּערז צו שנייַדן דיין טיניילז קורץ.
- ניצן אַ נאָגל פילער צו פאָרלייגן דעם נאָגל. אָנהייב איינגעבן פון איין זייַט פון דיין נאָגל און סלאָולי מאַך צו די פאַרקערט זייַט.
- אַמאָל געטאן, שווענקען דיין פֿיס און פּונקט טרוקן.
- צולייגן עטלעכע מויסטשערייזער אויף דיין פֿיס און איר זענט פאַרטיק.
