היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אין דער מינוט ווען איר האָט לייענען דעם טיטל פון דעם אַרטיקל, איר וואָלט האָבן געווען סאַפּרייזד ווייַל ניט פילע פון אונדז טראַכטן אַז סייקאַלאַדזשאַסס קענען רעקאָמענדירן אונדז וועגן געשלעכט - געזונט, רעכט?
ספּעציעל אין קאָנסערוואַטיווע געזעלשאפטן אַזאַ ווי ינדיאַ, די טעמע פון געשלעכט איז נאָך אַ כוש-הוש זאַך, אפילו מיט אַלע מאָדערן גיכער און אַדוואַנסמאַנץ!
אַזוי, אפילו אויב מענטשן האָבן קאָפּדרייעניש אין די אָפּטיילונג פֿאַר די שלאָפצימער, רובֿ פון זיי וואָלט קיינמאָל גיין אויס און זוכן הילף פון פּראָפעססיאָנאַלס, ווייַל זיי קען פילן צו ימבעראַסט צו טאָן דאָס.
אָבער, עס איז זייער וויכטיק צו קאָנטראָלירן דיין געשלעכט פּראָבלעמס ווייַל געשלעכט ישוז קענען אויך זיין אַ טייל פון דיין געזונט און, אין רובֿ פאלן, זיי קענען זיין פיזיאַלאַדזשיקאַל און סייקאַלאַדזשיקאַל!
אַזוי אַז ביידע פיזיאַלאַדזשיקאַל און סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות זענען ינוואַלווד ווען עס קומט צו געשלעכט דיספאַנגקשאַן, זיי דאַרפן מער מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
מען דאַרף שטענדיק מאַכן אַ פונט צו זוכן פאַכמאַן הילף אויב עס איז אַ פּראָבלעם אין זיין / איר געשלעכט לעבן, ווייַל געשלעכט קראַנק געזונט קענען פירן צו אַ פּלאַץ פון פראַסטריישאַן און פּראָבלעמס צווישן קאַפּאַלז.
ווי מיר וויסן, געשלעכט איז אַ ערשטע נויט וואָס יעדער מענטש וויל צו באַפרידיקן, און אויב דאָס איז נישט געשעעניש, ספּעציעל אין אַ שייכות, עס קען פירן צו דיסאַפּוינטמאַנץ.
די דיסאַפּוינטמאַנץ און פראַסטריישאַנז קענען יווענטשאַוואַלי פאַרשאַפן די שייכות צו סוף!
אין אַדישאַן, געשלעכט דיספאַנגקשאַן קען אויך זיין אַ ערנסט קלאַפּ פֿאַר דעם מענטש 'ס זיך-בטחון, ספּעציעל אין מענטשן ווען זיי זענען יקספּיריאַנסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן!
סימילאַרלי, וואָמען דערפאַרונג אַ צושטאַנד באַוווסט ווי פריגידיטי, אין וואָס זיי טאָן ניט פילן עראַוזד אָדער קען נישט געניסן די געשלעכט באַטזיונגען.
פּונקט ווי וועגן סייווינגז ווי דעפּרעסיע דורך סייקאַלאַדזשאַסס, די געשלעכט - טעראַפּיס קענען אויך זיין באהאנדלט.
דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט געגעבן דורך טעראַפּיס פון געשלעכט - געזונט וואָס קענען נוץ איר. געב א קוק.
שפּיץ # 1: עס איז ניט דאַרפֿן צו זאָרג
ווען איר נאָכגעבן זיך געשלעכט באַטזיונגען אָדער פאָרפּליי מיט דיין שוטעף, האַלטן זאָרג וועגן ווי איר וועט דורכפירן אין בעט און ווי איר וועט ביטע דיין שוטעף. דאָס קען בלויז דרוקן איר און קען אויך רעדוצירן עראַוזאַל. פאָקוס אויף ווי דיין סענסיז זענען סטימיאַלייטאַד און הנאה די סענסיישאַנז.
שפּיץ # 2: פאָרפּליי איז אַ מוזן
פילע מענטשן, צי עס איז רעכט צו דער מאַנגל פון וויסן אָדער פעלן פון צייט, טענד צו גיין גלייך אין די באַטזיונגען טייל דורך סקיפּינג פאָרפּליי. דאָס קען זיין זייער באַטלאָניש אין בוסטינג ופמערקזאַמקייט, ספּעציעל ביי וואָמען. פאָרשפּיל, אַזאַ ווי קיסינג, סטימיאַלייטינג יעדער געשלעכט ס געשלעכט-אָרגאַנען, אאז'ו ו, קענען פאַרגרעסערן עראַוזאַל צו אַ באַטייטיק מאָס.
שפּיץ # 3: רעדן צו דיין שוטעף וועגן לייקס / דיסלייקס
פאַרזיכערן אַז איר רעדן מיט דיין שוטעף וועגן וואָס איר ווי און טאָן ניט ווי אין בעט. סימילאַרלי, לערנען מער וועגן די געשלעכט טייסץ און אינטערעסן פון דיין שוטעף. דאָס גיט מער פּלאַץ צו עקספּערימענט און געווירץ דיין געשלעכט לעבן, אַזוי פּרעווענטינג געשלעכט בערנאַוט.
שפּיץ # 4: האַלטן עטלעכע מאָל בעשאַס דעם טאָג
אויב איר האָט קאָנפליקט צו געפֿינען צייט צו האָבן געשלעכט באַטזיונגען מיט דיין שוטעף, ענשור אַז איר האַלטן עטלעכע מאָל יעדער וואָך, עקסקלוסיוולי פֿאַר דעם. ווייַל מאַנגל פון געשלעכט באַטזיונגען פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען מאַכן אַ שפּאַלט צווישן פּאַרטנערס און קענען אויך גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן!
שפּיץ # 5: גיין פֿאַר די נאַטירלעך אַפראָודיזיאַקס
פאַרזיכערן אַז איר פאַרנוצן פודז וואָס זענען נאַטירלעך אַפראָודיזיאַקס, אַזאַ ווי סטראָבעריז, טונקל טשאָקלאַץ, קנאָבל, אאז'ו ו. די פודז העלפֿן בוסט די שטראָם פון אָקסיגענאַטעד בלוט צו די געשלעכט - אָרגאַנען בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען, און אַזוי מאַכן דיין דערפאַרונג כעלטיער און בעסער!
שפּיץ # 6: האַלטן אַלע די גאַדגעץ באַזונדער
ויסמיידן ניצן דיין פאָנעס אָדער אָנטייל נעמען אין אַנרילייטיד שמועסן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען. דאָס העלפּס צו באַשטימען די שטימונג, און לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר זענט גאָר אין דער אַקט, און אַזוי כייטאַנד די עראַוזאַל לעוועלס אָן קיין דיסטראַקשאַנז.
שפּיץ # 7: געניטונג קעסיידער
מאַכט זיכער אַז איר און דיין שוטעף טאָן אַ ביסל טעגלעך געניטונג. עקסערסייזינג קענען אויך העלפֿן דיין בלוט געשלעכט - אָרגאַנען מער בלוט און פאַרגרעסערן עראַוזאַל. עקסערסייזינג קענען באַפרייַען ענדאָרפינז אין דעם מאַרך, וואָס אויך ינקריסיז אַראַוזאַל!
שפּיץ # 8: ויסמיידן מאַסטערבייטינג איידער דער אקט
ויסמיידן מאַסטערבייטינג איידער איר נאָכגעבן זיך מיט דיין שוטעף. מאַסטערבייטינג איידער באַטזיונגען וואָלט שוין האָבן געפֿירט איר צו דערגרייכן אַ קלימאַקס, און עס קען זיין שווער פֿאַר איר צו זיין עראַוזד און האָבן אַ אָרגאַזם בעשאַס געשלעכט מיט דיין שוטעף.
שפּיץ # 9: צי ניט פּרוּווט עפּעס וואָס איר וואָלט ניט ווי
לעסאָף, טאָן ניט פּרעשערייז צו טאָן עפּעס וואָס איר טאָן ניט פילן ווי בעשאַס באַטזיונגען. כאָטש עס איז אַ גוטע זאַך צו וועלן צו ביטע דיין שוטעף און פּרובירן נייַע טינגז, אָבער עס איז אויך וויכטיק צו וויסן דיין אייגענע לימיטיישאַנז. טאן עפּעס וואָס איר טאָן ניט ווי, קענען רעדוצירן אַראַוזאַל.
