8 בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז צו מייַכל ריסידינג גאַמז

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
• 10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• ספּאָרט Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
• טעכנאָלאָגיע רשימה פון אַלע אַרייַנגאַנג דאַטאַ וואָוטשערס פֿון Reliance Jio, Airtel, Vi און BSNL
• נייַעס צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
• סרטים Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
• אַוטאָמאָבילעס Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

ריסידינג גאַמז איז אַ פּראָסט פאָרעם פון גומע קרענק, אַ צייכן פון פּעריאָדאָנטיטיס. דער צושטאַנד איז מערסטנס אַפעקץ אַדאַלץ איבער 40. עס אַקערז ווען די גאַמז ציען אַוועק די ייבערפלאַך פון די ציין און ויסשטעלן די וואָרצל. עטלעכע ווייטיקדיק דענטאַל זאָרג, כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָדער ינפעקציע געפֿירט דורך באַקטיריאַ קענען גרונט דעם ווייטיקדיק מויל צושטאַנד ^[1] .

ריסידינג גאַמז קען פּאַסירן רעכט צו בראַשינג דיין ציין צו שווער פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער פּלאַק בילד. דאָס קען אויך פּאַסירן אויב איר זענט אַ סמאָוקער. ווענ עס יז כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָדער משפּחה געשיכטע קען אויך פאַרשאַפן ריסידינג גאַמז ^[צוויי] . אויב איר זענט אַ צוקערקרענק אָדער אויב איר האָט היוו אָדער AIDS, די גיכער זענען גאַנץ הויך אין דעם פאַל. די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון די מויל צושטאַנד זענען צאָן סענסיטיוויטי, בלידינג אין די גאַמז, קאַוויטיז, עטק.

אָבער, געהעריק ופמערקזאַמקייט און באַלדיק זאָרגן קענען העלפֿן לייכט מייַכל און פירן די צושטאַנד ^[צוויי] . אויב ניט באהאנדלט, ריסידינג גאַמז קענען העכערונג אין ווייַטער קאַמפּלאַקיישאַנז. לייענען עטלעכע פון ​​די מערסט עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר ריסידינג גאַמז.

דאָ איז ווי דענטאַל געזונט אַפעקץ דיין געזונט

היים רעמעדיעס פֿאַר ריסידינג גאַמז

1. אָיל פּולינג

איינער פון די בעסטער וועגן צו באַהאַנדלונג פון ריסידינג גאַמז, ייל פּולינג מיט קאָקאָסנוס בוימל איז גאָר וווילטויק פֿאַר דיין כיטיד מויל געזונט. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון דעם בוימל קענען פאַרמייַדן אַ בילד פון שעדלעך באַקטיריאַ און דזשערמז ^[3] . אויב איר טאָן דאָס יעדער טאָג, איר קענען היילן דיין גאַמז, פאַרהיטן קאַוואַטיז אין דיין מויל און אויך באַקומען באַפרייַען פון אַ שלעכט אָטעם.

ווי אזוי צו: נעמען די קאָקאָסנוס בוימל אין דיין מויל. סוויש עס אין דיין מויל פֿאַר וועגן 15-20 מינוט, לאָזן עס גיין צווישן דיין ציין. שפּייַען אויס די בוימל און באַרשט דיין ציין מיט אַ מילד ציינפּאַסטע אָדער קאָקאָסנוס בוימל ציינפּאַסטע.

2. עוקאַליפּטוס בוימל

אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי גערמיסידע, דעם יקערדיק ייל איז גאָר וווילטויק אין טרעאַטינג ריסידינג גאַמז און סטימולירן די וווּקס פון נייַ גומע געוועב. ^[4] . עס אויך העלפּס עלימינירן שעדלעך באַקטיריאַ און רעדוצירן די בילד פון פּלאַק.

ווי אזוי צו: לייג אַ ביסל טראפנס פון יוקאַליפּטאַס בוימל צו אַ גלעזל פון וואַסער. שווענקען דיין מויל מיט אים און מאַסאַזש דיין גאַמז מיט אים.

3. גרין טיי

ווען אַ גרופּע פון ​​יאַפּאַניש ריסערטשערז געלערנט די ווירקונג פון קאַנסומינג גרין טיי פֿאַר מויל געזונט, זיי דיסקאַווערד אַז בלויז איין גלעזל פון גרין טיי יעדער טאָג פֿאַר אַ ביסל וואָכן איז ביכולת צו רידוסינג די קעשענע טיפענישן אין פּעריאָדאָנטיטיס און קענען אויך פֿאַרבעסערן די געזונט פון ציין. און גאַמז ^[5] .

4. הימאַלייַאַן ים זאַלץ

מיט ים אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, די ים זאַלץ העלפן פירן די צושטאַנד דורך רידוסינג אָנצינדונג און טייטן די באַקטיריאַ קאָזינג ריסידינג גאַמז ^[6] . איר קענען נוצן עס מיט קאָקאָסנוס בוימל אַנשטאָט פון וואַסער.

ווי אזוי צו: נעמען איין לעפל קאָקאָסנוס בוימל און לייגן עטלעכע ראָזעווע הימאַלייַאַן ים זאַלץ. אַמאָל די זאַלץ צעלאָזן אין די בוימל, מאַסאַזש עס איבער דיין גאַמז און לאָזן עס אויף פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער איר שווענקען עס מיט פריש וואַסער.

5. אַלאָו וועראַ געל

די געל האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס וועט העלפֿן יז די געשוואָלן און ווייטיקדיק גאַמז געפֿירט דורך ריסידינג גאַמז. פּונקט אַזוי, אַלאָו וועראַ געל איז באַוווסט צו פאַרמאָגן פאַרריכטן פּראָפּערטיעס וואָס קענען צוריקציען ריסידינג גאַמז ^[7] .

ווי אזוי צו: אַראָפּנעמען די געל פון די בלעטער און צולייגן עס אויף דיין גאַמז טעגלעך. לאָזן עס זיצן פֿאַר 5-10 מינוט און וואַש אַוועק.

6. קלאָווע בוימל

אָפט געניצט פֿאַר עטלעכע מויל ישוז ווי קאַוויטיז, ציין ווייטיק, גינגיוויטיס, אאז'ו ו. עס איז דיסינפעקטאַנט אין נאַטור וואָס קענען צעשטערן די דזשערמז אין די גאַמז און אויך פאַרמיידן די גאַמז ^[8] .

ווי אזוי צו: נעמען איין-צוויי טראפנס פון קלאָווע ייל און דזשענטלי צולייגן עס איבער דיין גאַמז, טעגלעך.

7. סעסאַמי בוימל

די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענץ אין דעם בוימל קענען יפעקטיוולי מייַכל די ינפעקציע אין די גאַמז און מיט צייט העלפּס איר צו וואַקסן ריסידינג גאַמז ^[9] .

ווי אזוי צו: לייג דריי-פיר טראפנס פון סעסאַמי ייל אין האַלב אַ גלעזל פון וואַסער און נוצן עס ווי אַ מאַוטוואַש. פאָרזעצן צו טאָן דאָס יעדער טאָג.

8. אַמלאַ

דעם סגולע פֿאַר ריסידינג גאַמז העלפּס דורך פּראַמאָוטינג די היילונג און אַנטוויקלונג פון קאַנעקטיוו געוועב. איר קענען עסן אָדער מאַכן זאַפט פון אַמלאַ צו באַקומען די נוץ ^[10] .

ווי אזוי צו: קוועטשן די זאַפט פון 2-3 אַמלאַ און נוצן עס ווי אַ מויל שווענקען יעדער טאָג.

אויף אַן ענדנאָטע ...

גומע ריסעשאַן איז אָפט איגנאָרירט ווייַל עס קען נישט גרונט קיין פראבלעמען אין די ערשט סטאַגעס. אָבער, מען דאַרף באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין מויל געזונט און באַראַטנ אַ ציינדאָקטער אין פאַל פון ווייטיק, יריטיישאַן אָדער ומבאַקוועמקייַט.

1. [1]גראָוינג האָר געוויינטלעך: עפעקטיוו רעמאַדיז און נאַטירלעך טרעאַטמענץ פֿאַר מענטשן און וואָמען מיט אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ, אַלאָפּעסיאַ אַנדראָגענעטיק, טעלאָגען עפפלוויום און אנדערע האָר אָנווער פּראָבלעמס. געזאַנג דראַגאָן.
2. [צוויי]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z., & Farhadi, A. (2011). די ראָלע פון ​​מויל היגיענע אין ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק. דיגעסטיווע חולאתן און ססיענסעס, 56 (1), 170-175.
3. [3]Fuller, L. L. (1944). פּאַטענט נומער 2,364,205. וואַשינגטאָן, דק: יו. עס. פּאַטענט און טריידמאַרק אָפפיסע.
4. [4]Merijohn, G. K. (2016). פאַרוואַלטונג און פאַרהיטונג פון גינגיוואַל ריסעשאַן. פּעריאָדאָנטאָלאָגי 2000,71 (1), 228-242.
5. [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., & Shivanand, S. (2016). פיטאָטהעראַפּי: אַ ראָמאַן צוגאַנג פֿאַר באַהאַנדלונג פון פּעריאָדאָנטאַל קרענק. זשורנאַל פון פאַרמאַסוטיקאַל און ביאָמעדיקאַל ססיענסעס, 6 (4).
6. [6]די ווירקונג פון אָראַ סאָלץ ™ אויף דעם וווּקס פון לאַקטאָבאַסיללוס אַסידאָפילוס און סטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס באַקטעריאַ אין-וויטראָ (דאָקטאָראַט דיסערטיישאַן, אוניווערסיטעט פון דזשאָהאַננעסבורג).
7. [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). בענעפיץ פון אַלאָו וועראַ אין דעניסטרי. זשורנאַל פון אַפּטייק און ביאָליעד ססיענסעס, 7 (סופּפּלי 1), ס 255.
8. [8]Harvey, N. (2017). פּאַטענט נומ 9,554,986. וואַשינגטאָן, דק: יו. עס. פּאַטענט און טריידמאַרק אָפפיסע.
9. [9]Madan, S. (2018). פּראַל פון ינקאָרפּערייטיד פּראָדוקט פון מעדיסינאַל געוויקסן אויף פּאַטיענץ מיט פּעריאָדאָנטיטיס.
10. [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). פּאַטענט אַפּלאַקיישאַן נומ 15 / 791,812.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ