7 היים רעמאַדיז צו געוויינטלעך רעדוצירן הויך יוריק אַסאַד מדרגה

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן אָי-סאָמייאַ דורך Somya ojha אויף מאי 19, 2016

הויך יעריק זויער אין בלוט, מעדיציניש באַוווסט ווי היפּערוריסעמיאַ, איז איינער פון די הויפּט סיבות פון גאַוט און, אין עטלעכע שטרענג פאלן, ניר דורכפאַל.

עס איז אָפט גערעכנט ווי אַ ניט-ערנסט צושטאַנד, אָבער אויב עס בלייַבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קען זיין אַ גרונט פון דייַגע. אין קיין פאַל, עס איז נייטיק צו האַלטן די יעריק זויער אין קאָנטראָל, ניט הויך און ניט נידעריק.

אין רובֿ פאלן, אַ בילד פון יעריק זויער קומט ווען די ניר קען נישט פונקציאָנירן רעכט און עלימינירן די וידעפדיק יעריק זויער.

מערסט באַוווסט סיבות פון אַ געוואקסן יעריק זויער מדרגה זענען פּורינע-רייַך דיעטע ווי פלייש אָדער סעאַפאָאָד, טרינקט צו פיל אַלקאָהאָל, אַביסאַטי, דזשאַנעטיקס, עטק.

די סימפּטאָמס פון אַ יבעריק מדרגה פון יעריק זויער אין די סיסטעם זענען שלאָס ווייטיק, יטשי הויט, אַנטוויקלונג פון נאַדזשולז, עטק.

אין קיין פּרייַז, די סימפּטאָמס זאָל ניט זיין איגנאָרירט ווייַל פרי דיטעקשאַן קענען העלפֿן די באַהאַנדלונג.

די געזונט צושטאַנד האט שוין עקסיסטירט פֿאַר סענטשעריז און איידער די אַדווענט פון מאָדערן מעדיצין.

אין אוראלטע צייטן פלעגט מען נעמען די הילף פון היימישע מיטלען כדי נאטורליך צו האלטן דעם יוריק זויער שטאפל אונטער קאנטראל.

היינט, אין Boldsky, מיר האָבן געגרינדעט אַ רשימה פון קאָסטן-עפעקטיוו, זיכער און פאַרלאָזלעך היים רעמאַדיז.

נעמען אַ קוק בייַ די.

1. לימענע זאַפט:

לימענע זאַפט פארמאגט אַ הויך אינהאַלט פון וויטאַמין סי. אַחוץ דעם, עס איז אַלקאַליין און אַסידיק אין נאַטור. מיט אַלע די פּראָפּערטיעס פון לימענע זאַפט, עס קענען יפעקטיוולי קאָנטראָלירן די יעריק זויער שטאַפּל און פאַרמייַדן עס צו העכער די אָפּטימום מדרגה.

2. עפּל עפּלזאַפט עסיק:

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז פאָלקס ווערלדווייד פֿאַר דיטאַקסאַפייינג אַבילאַטיז. אָבער, אַ ביסל מענטשן וויסן אַז ווען עס קומט צו נוטראַלייזינג די יעריק זויער מדרגה, דעם נאַטירלעך סגולע קענען טאָן וואונדער. אַלקאַליין פּראָפּערטיעס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק פאַרמייַדן די יעריק זויער פון אַקיומיאַלייטיד אין די סיסטעם.

3. באַקינג סאָדע:

אן אנדער היים סגולע וואָס איז ענריטשט מיט אַלקאַליין פּראָפּערטיעס איז באַקינג סאָדע. עס פּריווענץ אַ בילד פון יעריק זויער און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס פּריווענץ די חולאתן געפֿירט דורך אַ הויך יעריק זויער מדרגה.

4. טשעריז:

זינט די אלטע צייט, די פרוכט איז קאַנסומד צו געוויינטלעך ברענגען אַראָפּ די יעריק זויער מדרגה. טשעריז כּולל אַ באַזונדער טיפּ פון פלאַוואָנאָיד וואָס פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין רעגיאַלייטינג די יעריק זויער מדרגה.

5. מאַסלינע ייל:

די געזונט בענעפיץ פון ניצן מאַסלינע ייל פֿאַר קוקינג זענען סאָף. איינער פון זיי איז אַז עס איז גרויס פֿאַר נוטראַלייזינג די יעריק זויער מדרגה. שטודיום פאָדערן אַז מאַסלינע ייל שניידן די וידעפדיק וויטאַמין E אין דעם סיסטעם, וואָס יווענטשאַוואַלי קען פירן צו אַ הויך און פּאַטענטשאַלי געפערלעך מדרגה פון יעריק זויער.

6. אַוואָקאַדאָ:

איין מינעראַל וואָס קענען טאָן וואונדער צו קאָנטראָלירן די יעריק זויער מדרגה איז פּאַטאַסיאַם. אָפט, עקספּערץ פֿאָרשלאָגן מענטשן מיט פלאַקטשאַווייטינג יעריק זויער מדרגה צו האָבן אַ פּאַטאַסיאַם-רייַך דיעטע צו האַלטן עס אונטער קאָנטראָל, ספּעציעל אַוואַקאַדאָוז וואָס זענען אַ גרויס מקור פון פּאַטאַסיאַם.

7. סעלדעריי סעעדס:

ניצן סעלדעריי זאמען צו קאָנטראָלירן די יעריק זויער מדרגה איז אַן אַלט-אַלט קונץ. סעלדעריי זאמען זענען באַוווסט צו שפּילן אַ גרויס ראָלע אין בעכעסקעם די יעריק זויער מדרגה אונטער קאָנטראָל. איר קענען אַרייַננעמען די מעדיסינאַל זאמען אין דיין דיעטע צו שנייַדן די בענעפיץ.