באַציונגען - אַפֿילו די גוטע - האָבן זייער אַפּס און דאַונז. אָבער בשעת מיר ליבע אונדזער באַטייַטיק אנדערע אין להכעיס פון זייער פלאָז, עס זענען אַ האַנדפול פון טרייץ וואָס האָבן די פּאָטענציעל צו טאָן אַ נומער אויף דיין לאַנג-טערמין גליק ווי אַ פּאָר. אָבער טאָן ניט דרוק נאָך: אויב איר און דיין שוטעף טיקען די קעסטל אויף איינער פון די אַטריביוץ אונטן, דאָס טוט נישט מיינען די סוף. אַנשטאָט, עס ס אַ שפּרינגען אַוועק פונט צו אַ געזונט וויסיקייַט פון ווו דיין שוטפעס זאל דאַרפֿן אַ ביסל ר & ר. צי ניט זאָרג, מיר האָבן די סטראַטעגיעס צו העלפן.
1. זיי מוחל, אָבער קיינמאָל פאַרגעסן
גראַדזש האָלדערס, היט אייך: די טענדענץ צו קיינמאָל לאָזן גיין פון אַ גרייַז אָדער קאַטינג באַמערקונג דיין שוטעף אַמאָל געמאכט קענען זיין אַ ווייניקער ווי צופרידן פאַרבאַנד. אפֿשר איר באַגראָבן אַ פאַרגאַנגענהייט אינצידענט קעגן נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און אַנטשולדיקן פֿאַר אים. אָדער אפֿשר איר נאָר קענען נישט העלפן קאָוטשינג אַ מאַנדיין באַמערקונג אַמאָל געמאכט ווי אַ מוסטער - און ריסורפאַסינג עס ביי יעדער אַרגומענט (אָדער נאָך אַ ביסל קאַקטיילז), קיין ענין ווי לאַנג צוריק עס איז געווען. פארוואס עס איז אַ פּראָבלעם: קאָופּלעס קעמפן. אַז ס אַ געגעבן. אָבער ווי איר סאָלווע קאָנפליקט איז וואָס קאַונץ די מערסט ווען עס קומט צו די קוילעלדיק געזונט פון דיין קאָורטשיפּ.
די פיקס: שטרעבן צו זיין אָפן פֿאַר די השתדלות פון דיין שוטעף צו פאַרריכטן די שעדיקן. אָדער אויב איר זענט דער אַפענדער, געדענקען אַז עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו באַקענען דיין טעות און מאַכן אַן מי צו זיין בעסער דער ווייַטער מאָל. נאָך אַלע, קלאָוזשער קאַונץ פֿאַר אַ פּלאַץ. שרייבט שייכות קאָוטש קייל בענסאָן : דער חילוק צווישן גליקלעך קאַפּאַלז און ומגליקלעך קאַפּאַלז איז נישט אַז גליקלעך קאַפּאַלז טאָן ניט מאַכן מיסטייקס ... זיי טאָן אַלע די זעלבע זאכן וואָס אַנכעלטי קאַפּאַלז טאָן, אָבער אין עטלעכע פונט, זיי האָבן אַ שמועס ווו זיי צוריקקריגן פון עס.
2. זיי ניט מער זאָגן 'ביטע' און 'דאנק איר'
מאַנירן ענין. אסאך. נאָר ווייַל איר האָט שוין צוזאַמען זעקס חדשים אָדער זעקס יאר טוט נישט מיינען אַז איר זאָל פאַרלאָזן דאַנקען דיין שוטעף יעדער מאָל ווען זיי פאָרן איר די קרעמער פֿאַר דיין קאַווע אָדער וואַרעם דיין מאַשין צען מינוט איידער איר האָבן צו אַרויסגיין. אין פאַקט, פאָרגאָוינג ביטע און דאַנקען דיר - אָדער קיין צייכן פון דאנקבארקייט - קענען ווייַזן קערלאַסנאַס און אַ פעלן פון אַפּרישייישאַן פֿאַר יעדער אנדערער איבער צייַט.
די פיקס: עס איז טאַקע אַזוי פּשוט: עקספּרעסס דאנקבארקייט פֿאַר קליין השתדלות מער אָפט. (האָניק, איך קען נישט גלויבן איר געדאַנק צו וואַרעם אַרויף מיין מאַשין. דאָס איז געווען אַזוי גוט פון איר!) דער פּשוט אַקט קען זיין שטאַרק גענוג צו אַנטקעגנשטעלנ די שעדיקן פון אפילו אַ בלאָואַוט קאַמף, לויט אַ לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל פערזענלעכע באַציונגען . (עס איז נישט ווי אָפט איר טייַנען, עס איז ווי איר מייַכל יעדער אנדערער אַז קאַונץ, לויט די לערנען מחברים.)
3. זיי טאָן ניט פּרייאָראַטייז רעלאַטיאָנשיפּ ריטואַלז
ניו יקספּיריאַנסיז זענען אַלץ צו אַ שייכות . (קיו די סערדזש אין דיין מאַרך ס באַלוינונג צענטער וואָס רעפּליקייץ די קאַמיש פון די פרי טעג.) אָבער פאַרגעניגן קענען אויך זיין געפֿונען אין די מאַנדיין. פֿאַר בייַשפּיל, ווען איר טרעפן ביי די קיך טיש יעדער זונטיק צו לייענען די גרונטייגנס אָפּטיילונג אָדער די פאַקט אַז, קיין ענין ווי שפּעט די בעדטיים רוטין גייט מיט די קידס, איר שטענדיק אָפּרוען צוזאַמען צו אַ 20-מינוט ריראַנס פון שיץ קריק זייט ביי זייט. וועלכער די רוטין, די מינוט איר אָדער דיין שוטעף קלייַבן צו האָפּקען עס אָדער נעמען עס פֿאַר געגעבן, פּאַנגז פון ומגליק זענען מסתּמא צו נאָכפאָלגן.
די פיקס: די בלײַבלעכע ליבע ווערט געפֿיטערט מיט קליינע, וואָכעדיקע מאָמענטן פֿון פֿאַרבינדונג, לויט דער סייקאַלאַדזשאַסט ד״ר יוחנן גאָטמאַן פֿונעם גאָטמאַן אינסטיטוט. אין אנדערע ווערטער, די קליינטשיק טעגלעך נאָר אונדז ינטעראַקשאַנז לייגן אַרויף צו אַ פּלאַץ - איר נאָר האָבן צו מאַכן צייט פֿאַר זיי.
4. זיי קיינמאָל פאַרברענגען קוואַליטעט צייט ... באַזונדער
איר ווייד די צייט וואָס דיין שוטעף ספּענדז פּלייינג ווידעא שפּילערייַ, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה, איר שטענדיק זיצן זייַט-ביי-זייַט און טשירינג זיי אויף ווען זייער מאַדדען סטראַטעגיעס שפּילן זיך אין פאַקטיש צייט. עס איז אַ נאָמען פֿאַר דעם טיפּ פון נאַטור: עס איז גערופן דע-סעלינג און עס איז דער אַקט פון געבן אַרויף זאכן וואָס זענען די האַרץ צו איר אָדער וואָס איר זענט אין סדר צו האַלטן אַ שייכות. אבער די אַקט פון דעם ברידז פאַרדראָס. אין געזונט באציונגען, מיר באַלאַנסירן אונדזער יחיד באדערפענישן און אויסדרוקן מיט אונדזער נויט צו פאַרבינדן און קאָואַפּערייט מיט אנדערע, דערקלערט ד'ר Paula Wilbourne, קליניש סייקאַלאַדזשאַסט, קאָ-גרינדער און טשיף וויסנשאפטלעכע אָפיציר פון סיבלי . אָבער די-סעלינג ז איר צו פאַרלירן די יידל וואָג צווישן זעלבסט-פאַרוואַלטונג (זאָגן, אַז ווירטואַל יאָגאַ קלאַס איר האָט געוואלט צו פּרובירן) און דינען די באדערפענישן פון די אַרום איר. דער רעזולטאַט איז אַז איר ווערן אַנטשולדיקט מיט די פּרייאָראַטיז פון דיין שוטעף און בלויז געבן אַ קול צו זייער באדערפענישן און אין דער זעלביקער צייט באַגראָבן דיין אייגענע.
די פיקס: האַלטן פאַקינג אַ לייַדנשאַפט פֿאַר דיין כאַביז פון דיין שוטעף און פּרייאָראַטייז צייט באַזונדער וואָס נערטשערז דיין געפיל פון זיך און די אידענטיטעט וואָס יגזיסץ אַרויס פון דיין שייכות. (וועגן דעם יאָגאַ קלאַס: פּלאַן עס בשעת דיין שוטעף פיעסעס ווידעא שפּילערייַ און איר וועט ביידע זיין כאַפּיער פֿאַר אים.) נאָך אַלע, אַוועק טוט מאַכן די האַרץ וואַקסן פאַסטער. עס איז אויך 100 פּראָצענט נייטיק פֿאַר אַ כאַפּיער פאַרבאַנד.
5. זיי קעמפן מער ווי זיי באַקומען צוזאמען
ווי מיר געזאגט, פייץ זענען פּאַר פֿאַר דעם קורס. אבער לויט אַ לערנען פון די גאָטמאַן אינסטיטוט, די מערסט קאַמפּעלינג פּרידיקטער פון צי קאַפּאַלז בלייַבן צוזאַמען איז זייער פאַרהעלטעניש פון positive צו נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז. זיי אָפּשיקן צו עס ווי די 5: 1 פאַרהעלטעניש, טייַטש אַז יעדער מאָל איר נאַג דיין ספּאַוס פֿאַר געלאזן אַ קלאָזעט האַנטעך אויף די שטאָק, איר אויך דינען פינף (אָדער מער) positive ינטעראַקשאַנז. דאָס קען זיין אַ קוש, אַ קאָמפּלימענט, אַ וויץ, אַ מאָמענט פון כויוו צוגעהערט, אַ סיגנאַל פון עמפּאַטי און אַזוי אויף. ומגליקלעך קאַפּאַלז גאַנג צו מער נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז ווי positive, וואָס טוט נישט טראָגן גוט ווייבז אויף לאַנג-טערמין.
די פיקס: מאַכן אַ היסכייַוועס צוזאַמען צו ברענגען אַ ביסל מער לעוואַטי צו דיין טעגלעך ינטעראַקשאַנז דורך לאַפינג וועגן די מינערווערטיק סקוואַבאַלז קעגן האלטן אַ טאָרן. (זען אויבן.) עס קען זיין שווער אין די היץ פון דעם מאָמענט צו געפֿינען די מאָדנע, אָבער די מער איר פּרייאָראַטייז די positive, די גרעסערע די גליק סערדזש.
פֿאַרבונדענע: 3 טאַקסיק טינגז צו ויסמיידן אין אַ שייכות אָדער חתונה
