מיד פון טערקיי און קעז אויף ווייַס? זעלבע. אַרייַן די נערעוודיק רעסאַפּיז וואָס וועט בוסט איר אויס פון דיין לאָנטש רוט פּראָנטאָ. פון אַ פּראָטעין-פּאַקט ייַנוויקלען מיט אַ סוד (פּססט: עס ס קראָם-געקויפט ראָטיססעריע הינדל) צו אַ מאַלטיקאַלערד מייַסטערווערק מיט אַלע די וועדזשיז, די מילז זענען זיכער צו מאַכן איר די מעקאַנע פון די ברייקרום. דאָ זענען 26 געזונט סענדוויטש געדאנקען וואָס וועט טוישן ווי איר זען לאַנטשטיים אויף אייביק.
פֿאַרבונדענע: 10 ריין-עסן סענדוויטש רעסיפּעס וואָס זענען פאקטיש פילונג
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל1. רעגנבויגן קאָללאַרד ראַפּס מיט פּינאַט פּוטער דיפּינג סאָוס
דיין אַרבעט פרענדז וועט זיין סופּער ייפערטזיכטיק. ספּעציעל אויב איר לאָזן זיי געשמאַק די זיס טשילי-פיסטאַשקע פּוטער סאָוס.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל2. אַוואָקאַדאָ יי סאַלאַד סענדוויטש
פאַרבייַטן מייַאָ מיט קרימי אַוואָקאַדאָ און גריכיש יאָגורט פֿאַר אַ ליכט נעמען אויף אַ קלאַסיש. עס וועט אויך זיין אַ שלאָגן אין דיין ווייַטער קוקאַוט.
באַקומען דעם רעצעפּט
קאָלין פּרייַז / גרויס גרילד קעז3. גרילד גאָאַט קעז סאַנדוויטשיז מיט באַלסאַמיק ביץ
א קינדשאַפט באַליבט וואָס איז אַלע דערוואַקסן און סופּער סאַפיסטאַקייטיד. מיר רעדן באָלסאַמיק בוריק פּיוריי, נאַטי קאָרן ברויט און טאַנגי ציגעלע קעז.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל4. בופלאָקס הינדל ראַפּס מיט בלוי קעז און סעלדעריי
די קידס וועלן זיין פּסיכיש צו געפֿינען די אין זייער לאָנטש באָקסעס. ראָטיססעריע הינדל און קראָם-געקויפט בופלאָקס סאָוס מאַכן זיי אַ סינטש צו שטעלן צוזאַמען.
באַקומען דעם רעצעפּט
קריסטען קילפּאַטריק / די דעפינעד שיסל5. ויוון-בייקט הינדל קאָפטאַ ראַפּס
זען איר, טאָרטיללאַס. האַלטן די קאַרבס צו אַ מינימום דורך ניצן פּוטער סאַלאַט צו ייַנוויקלען די סיזאַנד הינדל, פריש וועדזשיז און לימענע-קנאָבל אַיאָלי.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל6. ראָוסטיד קאַוליפלאָווער סלידערס
יאָ, זיי זענען גאָר וועגעטאַריער. בראָטן די בלומענקרויט סלייסיז אין די ויוון אָדער גריל זיי אויף די באַרביקיו. מיר וועלן נעמען עקסטרע Sriracha יאָגורט, ביטע.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל7. לאַקס בלט
לימענע לאַקס קיינמאָל גייט אויס פון סטיל. ניצן ליכט ברויט און טערקיי אָדער וועדזשי בייקאָן צו ברענגען אַראָפּ די קאַלאָריעס.
באַקומען דעם רעצעפּט
מאַט אַרמענדאַריז / עסן וואָס איר ווילט8. גרילד טייַלענדיש טשיקקען סאַלאַט ראַפּס
גרייטיד ינגבער. מינסט לימענע גראָז. סעסאַמי ייל. זיס טשילי סאָוס. קיין ברויט פארלאנגט. נאָר קוועטשן אויף עטלעכע פריש לייַם און גראָבן אין.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל9. גרין גאָדדעסס ראַפּס
ברוכים הבאים צו וועדזשי הימל. טראַכטן בראַקאַלי, וגערקע, גרין פעפער, אַוואָקאַדאָ און באַסיל אנגעטאן אין אַ ומאַמי-רייַך, קרימי סאָוס.
באַקומען דעם רעצעפּט
צוויי פּיז און זייער פּאָד 10. רעגנבויגן גרינס סענדוויטש
רוי ג. ביב וואָלט צושטימען. באַקומען דיין פּלאָמבירן פון אַלפאַלפאַ ספּראַוץ, קעראַץ און לילאַ קרויט אין יעדער ביס צווישן לייַערס פון הערבעד קרעם קעז.
צוויי פּיז און זייער פּאָד 11. סמאַשט טשיקקפּעאַ, אַוואָקאַדאָ און פּעסטאָ סאַלאַט סענדוויטש
ווער האט געוואוסט אַז אונדזער דריי באַליבסטע זאכן שפּילן אַזוי שיין צוזאַמען? איר דאַרפֿן בלויז 10 מינוט און זעקס ינגרידיאַנץ צו באַקומען אַ געשמאַק.
צוויי פּיז און זייער פּאָד 12. ראָוסטיד זיס קאַרטאָפל סענדוויטש מיט Apples, פּעסטאָ, קאַלע און בלוי קעז
א וועגעטאַריער מלכּה וואָס באָוס פריש פּראָדוקטן, געזאָלצן בלוי-קעז קראַמבאַלז און גרינג קראָם-געקויפט פּעסטאָ. װוּ שרײַבן מיר?
וואָס איז Gaby Cooking 13. טשאַרד פּאַפּשוי און גאָאַט קעז אַוואָקאַדאָ טאָסט
פּרעפּ צוויי ברעקלעך און בום: עס איז אַן אָפֿן-פייסט סענדוויטש. טשאַר די פּאַפּשוי אויף דער הרובע אָדער פייַער אַרויף די גרילל אויב איר האָט די צייט. עס וועט זיין ווערט די עקסטרע אַרבעט.
קאָטער כראָמטשען 14. מיסאָ מאַנגאָ טשיקקען סאַלאַד קרויט ראַפּס
געבן סאַלאַט אַ ברעכן און טרעפן זייַן נידעריק-קאַרב קוזינע. מיסאָ פּאַפּ, דייסט מאַנגאָ און קאָקאָסנוס מילך מאַכן אַ סאַלאַט וואָס איז באַשערט צו ווערן דיין נייַ גיין-צו.
40 פֿאַרטעך 15. טשיקקפּעאַ גיראָס
דעם פּיטאַ סאַמי איז פּאַקט מיט פּראָטעין-רייַך טשיקקפּעאַס און טאָנס פון פריש וועדזשיז, אַזוי פילן פריי צו גיין שינקע מיט די כאָוממייד זאַציקי. מיר באשטימט וועט.
קאָטער כראָמטשען 16. קראַק-פּאָט טשיקקען סאַלאַד סלידערס
באַקענען דיין באַליבסטע גלוטען-פֿרייַ ראָללס צו דעם GF יידלשטיין. מאַכן אַ פּעקל אויף זונטיק נאַכט און איר וועט האָבן לאָנטש פֿאַר די גאנצע וואָך.
אַ קניפּ פון יום 17. 10-מינוט ווייַס בין אַרטיטשאָוק באַסיל טאָוסט
עס איז געזונט, גרינג און וועגאַן. וואָס איז ניט צו ליבע? דזשאַררעד אַרטיטשאָוק הערצער ספּייק די סאַלאַט מיט אַ עסיק ראָסל בשעת לימענע זאַפט ברייטאַנז ערטי גרינז און ווייַס בינז.
וויץ בעקערייַ 18. די גרין טאַם סענדוויטש
זיי זענען דיין קינדשאַפט טיי פּאַרטיי פינגער סאַנדוויטשיז ... אויסגעדרייט אַרויף צו 100. שיכטע וגערקע, גרין פעפער, אַוואָקאַדאָ, אַלפאַלפאַ ספּראַוץ און טאַנגי יאָגורט סאָוס אַטאַפּ אַ שמיר פון הערבעד ציגעלע קעז.
קאָטער כראָמטשען 19. מעקסיקאַן אַוואָקאַדאָ יי סאַלאַד קאָללאַרד גרין ראַפּס
געווירץ דיין באַליבסטע פרוכט מיט ראָוסטיד גרין טשילז, דזשאַלאַפּענאָ פּעפּערז, קומין און פּאַפּריקאַ. גיין עקסטרע דעקאַדענט און קרימי מיט אַ ספּונפול פון וועגאַן מייַאָ.
דער מאַנדל יטער 20. מעדיטערראַנעאַן גרילד קעז סענדוויטש
איר ניטאָ זיבן ינגרידיאַנץ אַוועק פון דיין נייַ באַליבסטע טרייסט עסנוואַרג. הויפן אויף פעטאַ, רויט ציבעלע, און שוואַרץ הזיתים איידער גרילינג צווישן סלייסיז פון האַרציק ברויט.
פאַרשילטן דעליסיאָוס 21. גריכיש יאָגורט הינדל סאַלאַד סענדוויטש
מיר זענען באָרד פון מייַאָנעז. פאַרבייַטן קלאָר גריכיש יאָגורט פֿאַר אַ קרימי, 15-מינוט העפטן פול פון apples, ווייַנטרויבן, דאַר קראַנבעריז און סליווערעד אַלמאַנדז.
האַלב בייקט האַרוועסט 22. קאַליפאָרניאַ רעגנבויגן וועדזשי סוב
דעם בעיבי איז גרויס גענוג צו טיילן מיט אַ פרייַנד. גיין די עקסטרע מייל און באַקן אַ פּעקל פון גרינג טשיפּאָטלע-BBQ קאַלע טשיפּס צו מאַנטש צוזאמען עס. זען איר, ספּודס.
פאָאָדיע ענגשאַפט 23. הוממוס וועדזשי ראַפּס
אונדזער באַליבסטע טייל וועגן דעם רעצעפּט איז ווי קוסטאָמיזאַבלע עס איז. קלייַבן און קלייַבן דיין וועדזשיז און ייַנוויקלען, און נוצן וועלכער הוממוס איר האָבן אין האַנט. בעסער נאָך, פּרובירן צו מאַכן דיין אייגענע.
פאָאָדיע ענגשאַפט 24. פּשוט הייַזקע קעז סענדוויטש
מאל ווייניקער טאַקע איז מער. אַלע איר דאַרפֿן זענען ברויט, הייַזקע קעז און וועלכער וועדזשיז זענען כיידינג אין דיין קריספּער שופלאָד (מיר ווי וגערקע און אַוואָקאַדאָ).
פאָאָדיע ענגשאַפט 25. אַוואָקאַדאָ קאַפּרעסע ראַפּ
דער בלויז זאַך וואָס קען מאַכן דעם באַליבט סאַלאַט בעסער? סלייסט אַוואָקאַדאָ. מיר נאָר זאלן וואַרפן אין עטלעכע גרילד צוקיני אויך, נאָר פֿאַר שפּאַס.
פאָאָדיע ענגשאַפט 26. מייקראַווייוו יי און גרינס פרישטיק סענדוויטש
גוט, מיר זענען וועגן צו בלאָזן דיין מיינונג. אויב איר שטעלן יי ווייץ אין אַ ראַמעקין און מייקראַווייוו זיי, זיי קאָכן אין אַ קייַלעכיק פּאַטי נאָר וועגן די גרייס פון אַ בייגל. יישר.
פֿאַרבונדענע: 9 ניט-בראַינער ראַפּ סענדוויטש ידעאַס
