20 נאַטירלעך רעמאַדיז צו האַנדלען מיט גוף רייעך

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
• 9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• נייַעס ווישנו ווישאַל און דזשוואַלאַ גוטטאַ צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: קוק דאָ
• ספּאָרט ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס סער ריטשארד האַדלעע מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
• אַוטאָמאָבילעס Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
• סרטים Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• טעכנאָלאָגיע אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

גוף רייעך קענען זיין אַ פאַקטיש אַרויסרופן פֿאַר פילע פון ​​אונדז, ספּעציעל אין הייס וועטער. אונדזער גוף רייעך קענען מאַכן אונדז זייער באַוווסטזיניק. מענטשן וואָס שווייס אַ פּלאַץ בכלל טענד צו פּנים דעם אַרויסגעבן. מענטשן מיט הויך פעט לעוועלס, מענטשן וואָס עסן געווירציק עסנוואַרג און מענטשן מיט זיכער מעדיציניש באדינגונגען קענען זיין סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר גוף רייעך. דאָס דעפּענדס אויך אויף סיבות ווי דיעטע, געזונט און דזשענדער. ^[1] גוף רייעך קענען פאַלן אין ערטער ווי אַרמפּיץ, פֿיס, געשלעכט-אָרגאַנען, גרוין אאז'ו ו.

פאַרקערט צו די פאָלקס גלויבן, גוף רייעך איז נישט געפֿירט ווייַל די באַקטיריאַ גראָוינג אויף אונדזער הויט. גוף רייעך אַקערז ווען באַקטיריאַ ברעכן די פּראָטעינס אין שווייס אין פאַרשידענע אַסאַדז. ^[צוויי]

עס זענען פילע דעאָדאָראַנץ בנימצא אין דער מאַרק. אָבער, דאָס קען זיין עפעקטיוו פֿאַר בלויז אַ ביסל שעה. זיי אויך ענדיקן פינצטער דיין אַרמפּיץ. צומ גליק פֿאַר אונדז, עס זענען פאַרשידן היים רעמאַדיז וואָס קענען העלפֿן אונדז באַקומען באַפרייַען פון דעם אַרויסגעבן און דאָס אויך אין אַ זייער נאַטירלעך שטייגער.

נאַטירלעך רעמאַדיז צו טאַקאַל גוף רייעך

1. באַקינג סאָדע

באַקינג סאָדע האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס ^[3] וואָס וועט טייטן די באַקטיריאַ וואָס גרונט גוף רייעך. באַקינג סאָדע קענען אויך אַרייַנציען נעץ און דערמיט העלפּס דורך קאַנטראָולינג די שווייס.

ינגרידיאַנץ

• 1 טבספּ באַקינג סאָדע
• עטלעכע טראפנס פון וואַסער

וויאזוי צו ניצן

• נעמען די באַקינג סאָדע אין אַ שיסל.
• מישן וואַסער אין די שיסל צו מאַכן אַ פּאַפּ.
• צולייגן די פּאַפּ אויף דיין רייעך-פּראָנע געביטן ווי אַנדעראַרמס און פֿיס.
• לאָזן עס פֿאַר 10-15 מינוט.
• וואַש עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן.

2. לימענע זאַפט

לימענע זאַפט העלפּס צו רעדוצירן די פּה מדרגה פון דעם גוף און פאַרמייַדן די וווּקס פון באַקטיריאַ. ^[4]

ינגרידיאַנט

• 1 לימענע

וויאזוי צו ניצן

• שנייַדן די לימענע אין האַלב.
• נעמען די לימענע און רייַבן עס אויף דיין אַרמפּיץ.
• לאָזן עס ביז עס דרייז.
• שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

נאטיץ: אין פאַל פון שפּירעוודיק הויט, מאַכן זיכער צו צעפירן די לימענע זאַפט דורך אַדינג עטלעכע טראפנס פון וואַסער און צולייגן דעם דיילוטאַד לימענע זאַפט אויף די אַנדעראַרמז.

3. מעכאַשייפע האַזעל

מעכאַשייפע האַזעל העלפּס צו רעדוצירן די ף מדרגה פון דעם גוף און דעריבער פאַרמייַדן די וווּקס פון רייעך קאָזינג באַקטיריאַ. עס אַקטאַד ווי אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט וואָס העלפּס אין רידוסינג די פּאָרעס און דעריבער רעדוצירן די שווייס. ^[5]

ינגרידיאַנץ

• עטלעכע טראפנס פון מעכאַשייפע האַזעל
• א וואַטע פּילקע

וויאזוי צו ניצן

• נעמען די טראפנס פון מעכאַשייפע האַזעל אויף די וואַטע פּילקע.
• רייַבן עס דזשענטלי אויף דיין אַנדעראַרמז נאָך גענומען וואַנע.

4. עפּל עפּלזאַפט עסיק

די אַסידיק נאַטור פון עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפּס צו צעשטערן די רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ. עס אויך אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס ^[6] וואָס פאַרמייַדן די וווּקס פון באַקטיריאַ.

ינגרידיאַנץ

• 1 טבספּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
• א וואַטע פּילקע

וויאזוי צו ניצן

• טונקען די וואַטע פּילקע אין די עפּל עפּלזאַפט עסיק.
• רייַבן עס דזשענטלי אויף דיין אַנדעראַרמז.

5. ראַבינג אַלקאָהאָל

ראַבינג אַלקאָהאָל האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס ^[7] וואָס קענען העלפֿן אין פּרעווענטינג באַקטיריאַל וווּקס, און דערמיט העלפּס אין רידוסינג גוף רייעך.

ינגרידיאַנץ

• עטלעכע טראפנס פון ראַבינג אַלקאָהאָל
• א וואַטע בלאָק

וויאזוי צו ניצן

• נעמען די ראַבינג אַלקאָהאָל אויף די וואַטע בלאָק.
• דאַב עס אויף די אַנדעראַרמז.

6. פּאָמידאָר זאַפט

פּאָמידאָר האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. די אַסידיק נאַטור פון פּאָמידאָר אויך העלפּס אין מאָרד די באַקטיריאַ. ^[8] די אַסטרינדזשאַנט פאַרמאָג פון פּאָמידאָר העלפּס אין רידוסינג די פּאָרעס, דערמיט רידוסינג די שווייס.

ינגרידיאַנט

• 1 פּאָמידאָר

וויאזוי צו ניצן

• שנייַדן די פּאָמידאָר אין סלייסיז.
• רייַבן די רעפטל אויף דיין אַנדעראַרמז פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער איר שפּריץ.

7. אַלאָו וועראַ געל

אַלאָו וועראַ איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ. עס אויך אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, ^[9] דערמיט העלפּינג אין רידוסינג גוף רייעך.

ינגרידיאַנט

• אַלאָו וועראַ געל (ווי פארלאנגט)

וויאזוי צו ניצן

• נעמען עטלעכע אַלאָו וועראַ געל אויף דיין פינגגערטיפּס.
• צולייגן עס דזשענטלי אויף דיין אַנדעראַרמז.
• לאָזן עס יבערנאַכטיק.
• שווענקען עס אין דער מאָרגן.

8. טיי באַגס

פּאָליפענאָלס פאָרשטעלן אין טיי העלפֿן קעמפן די רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ.

ינגרידיאַנץ

• 4 טיי באַגס
• 2 ל וואַסער

וויאזוי צו ניצן

• קאָכן די וואַסער.
• שטעלן די טיי באַגס אין די בוילינג וואַסער.
• גיסן דעם וואַסער אין דיין וואַנע.
• ווייקן אין דעם וואַסער פֿאַר וועגן 15 מינוט.
• טאָן דאָס 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

נאטיץ: איר קענען שטעלן טיי באַגס אין דיין שיכלעך צו באַקומען באַפרייַען פון סמעלי שיכלעך.

9. טיי בוים בוימל

טיי בוים ייל האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס ^[10] וואָס קענען העלפֿן טייטן די רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ.

ינגרידיאַנץ

• 2 טראפנס טיי בוים בוימל
• 2 טבספּ וואַסער

וויאזוי צו ניצן

• מישן די טיי בוים בוימל אין וואַסער.
• פּונקט דעם געמיש אויף דיין אַנדעראַרמז.
• ניצן דעם טעגלעך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

10. ראָסעוואַטער

ראָסעוואַטער האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. עס אויך העלפּס צו טייַנען די ף מדרגה פון דעם גוף. עס האט אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס אַז העלפֿן צו רעדוצירן די פּאָרע גרייס, דערמיט רידוסינג די שווייס.

ינגרידיאַנץ

• 3 טבספּ ראָוזוואָטער
• 1 טבספּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
• א ליידיק שפּריץ פלאַש

וויאזוי צו ניצן

• מישן די ראָוזוואָטער מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק.
• האַלטן די געמיש אין אַ שפּריץ פלאַש.
• שפּריץ די געמיש אויף דיין אַנדעראַרמז און אנדערע רייעך-פּראָנע געביטן.
• ניצן דעם טעגלעך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

11. פענוגרעק טיי

פענוגרעק איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ. עס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אַז העלפּס צו האַלטן די באַקטיריאַ אַוועק.

ינגרידיאַנץ

• 1 צפּ פענוגרעק זאמען
• 250 מל וואַסער

וויאזוי צו ניצן

• לייג די פענוגרעק זאמען צו די וואַסער.
• קאָכן עס ביז די וואַסער איז רידוסט צו האַלב.
• טרינקען דעם טיי יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.

12. גרין טיי

גרין טיי איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי וויטאַמין E און C, ^[עלף] וואָס קענען העלפֿן קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן. עס כּולל טאַנניק זויער און קענען העלפֿן קעמפן גוף רייעך.

ינגרידיאַנץ

• עטלעכע גרין טיי בלעטער
• וואַסער

וויאזוי צו ניצן

• קאָכן עטלעכע וואַסער אין אַ טאָפּ.
• לייג די בלעטער אין די וואַסער.
• לאָזן עס קיל.
• שפּאַנונג די וואַסער צו באַזייַטיקן די בלעטער.
• צולייגן די וואַסער אויף די שווייס-פּראָנע געביטן פון דיין גוף.

13. עפּסאָם זאַלץ

עפּסאָם זאַלץ פלאָוז אויס די טאַקסאַנז אין אונדזער גוף. עס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס רעכט צו דער שוועבל ^[12] פאָרשטעלן אין די זאַלץ.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל עפּסאָם זאַלץ
• באַטהוואַטער

וויאזוי צו ניצן

• מישן די עפּסאָם זאַלץ אין דיין וואַנעוואַטער.
• ווייקן אין דעם וואַסער פֿאַר 15-20 מינוט.
• ניצן דעם אויף אָלטערנאַטיוו טעג פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

14. נעמען לעאַוועס

די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון נעעם העלפּס צו קעמפן די רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ. ^[13]

ינגרידיאַנץ

• א האַנדפול פון נעעם בלעטער
• 1 טעפּל פון וואַסער

וויאזוי צו ניצן

• מאָלן די נעעם בלעטער און וואַסער צו באַקומען אַ פּאַפּ.
• צולייגן די פּאַפּ אויף די שווייס-פּראָנע געביטן פון דעם גוף.
• לאָזן עס אויף ביז עס דרייז.
• שווענקען עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
• ניצן דעם יעדער טאָג פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

15. קאָרנסטאַרטש

קאָרנסטאַרטש האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אַז העלפּס צו האַלטן די באַקטיריאַ אַוועק.

ינגרידיאַנט

• 1 טבספּ פּאַפּשוי פּאַפּשוי

וויאזוי צו ניצן

• רייַבן די קאָרנסטאַרטש פּודער אויף דיין אַנדעראַרמז.
• לאָזן עס אויף.
• ניצן דעם טעגלעך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

16. קאַרטאָפל

קאַרטאָפל האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס ^[14] וואָס העלפֿן טייטן די באַקטיריאַ. עס אויך העלפּס צו טייַנען די ף וואָג.

ינגרידיאַנט

• 1 קאַרטאָפל

וויאזוי צו ניצן

• צעהאַקן די קאַרטאָפל אין סלייסיז.
• רייַבן די רעפטל אויף דיין אַנדעראַרמז.
• לאָזן עס צו טרוקן.נוצן דעם יעדער טאָג פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

17. אַרראָווראָאָט

אַרראָווראָאָט העלפּס צו האַלטן די הויט טרוקן. עס אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.

ינגרידיאַנט

• אַרראָווראָאָט פּודער

וויאזוי צו ניצן

• צולייגן די פּודער אויף די שווייס-פּראָנע געביטן פון דעם גוף.
• לאָזן עס אויף.
• ניצן דעם יעדער טאָג פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

18. קנאָבל

קנאָבל האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. ^[פופצן] עס קענען העלפֿן איר קעמפן גוף רייעך.

ינגרידיאַנט

• קנאָבל ווי פארלאנגט

וויאזוי צו ניצן

• עסן טעגלעך קנאָבל קלאָוועס.

19. קאָקאָסנוס בוימל

לאַוריק זויער אין קאָקאָסנוס ייל העלפֿן טייטן די באַקטיריאַ ^[16] דערמיט העלפּינג איר מיט גוף רייעך. עס אויך העלפּס וואָג די ף מדרגה.

ינגרידיאַנט

• קאָקאָסנוס בוימל ווי פארלאנגט

וויאזוי צו ניצן

• נעמען עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל אויף דיין פינגגערטיפּס.
• צולייגן עס דזשענטלי אויף דיין אַנדעראַרמז.
• לאָזן עס אויף.

20. לאַוואַנדע יקערדיק ייל

לאַווענדער יקערדיק ייל האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס און דעריבער העלפּס צו האַלטן די באַקטיריאַ אַוועק. ^[17]

ינגרידיאַנץ

• 4-5 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק בוימל
• 1 גלאז וואַסער
• 1 ליידיק שפּריץ פלאַש

וויאזוי צו ניצן

• מישן די בוימל טראפנס מיט די וואַסער.
• שטעלן די געמיש אין אַ שפּריץ פלאַש.
• שפּריץ עס אויף די אַנדעראַרמז.
• ניצן דאָס צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

עצות צו פאַרמייַדן גוף רייעך

• נעמען וואַנע טעגלעך.
• רייַבן דיין הויט דזשענטלי, אָבער ונ דורך נאָך די וואַנע.
• ניצן אַן אַנטיבאַקטיריאַל זייף. פּרוּווט ויסמיידן כעמיש-באזירט זייף ווי פיל ווי מעגלעך.
• עקספאָוליייט דיין הויט און ספּעציעל אַנדעראַרמז לפּחות אַמאָל אַ וואָך.
• ניצן אַ דעאָדאָראַנט וואָס איז לאַנג-טערמין.
• גייַסט וואָס איר עסן. מאַכט זיכער צו עסן ווייניקער געווירציק עסנוואַרג און סמעלי פודז.
• אַרייַננעמען פירות און וועדזשטאַבאַלז אין דיין דיעטע.
• האַלטן דיין אַרמפּיץ שייווד.
• נעמען ווייניקער דרוק. דרוק קענען פירן צו שווייס מער און דעריבער פירן צו גוף רייעך.
• טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). פינגערפּרינץ פון מענטשן און דזשענדער אין רייעך פון מענטש גוף. זשורנאַל פון די רויאַל געזעלשאַפט צובינד, 4 (13), 331-340.
2. [צוויי]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). סאַפּרעשאַן פון מייקראָוביאַל מעטאַבאַליק פּאַטווייז ינכיבאַץ די דור פון מענטשלעך רייעך קאָמפּאָנענט דיאַסעטיל דורך סטאַפילאָקאָקקוס ספּפּ. פּלאָס איינער, 9 (11), ע 111833.
3. [3]דרייק, די (1997). אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט פון באַקינג סאָדע. קאָמפּענדיום פון קאַנטיניוינג בילדונג אין דעניסטרי. (Jamesburg, NJ: 1995). העסאָפע, 18 (21), S17-21.
4. [4]פּענניסטאָן, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). קוואַנטיטאַטיווע אַסעסמאַנט פון סיטריק זויער אין לימענע זאַפט, לייַם זאַפט, און געשעפט-בנימצא פרוכט זאַפט פּראָדוקטן. זשורנאַל פון ענדאָוראָלאָגי, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). אַנטיאַקסאַדאַנט און פּאָטענציעל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טעטיקייט פון אויסצוגן און פאָרמיוליישאַנז פון ווייַס טיי, רויז און מעכאַשייפע האַזעל אויף ערשטיק מענטשלעך דערמאַל פיבראָבלאַסט סעלז. זשורנאַל פון ינפלאַממאַטיאָן, 8 (1), 27.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). די ווירקונג פון אַפּלאַקיישאַן פון פונדרויסנדיק עפּל עסיק אויף וואַריקאָסיטי סימפּטאָמס, ווייטיק און געזעלשאַפטלעך אויסזען דייַגעס: אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס. עווידענסע-באַזירט קאַמפּלאַמענטשי און אנדער ברירה מעדיצין, 2016.
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). אַנטיסעפּטיקס און דיסינפעקטאַנץ: טעטיקייט, קאַמף און קעגנשטעל. קליניש מיקראָביאָלאָגי באריכטן, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). ענכאַנסינג די געזונט-פּראַמאָוטינג יפעקס פון פּאָמידאָר פרוכט פֿאַר ביאָפאָרטיפיעד עסנוואַרג. מעדיאַטאָרס פון אָנצינדונג, 2014.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). אַנטיבאַקטעריאַל אַקטיוויטעטן און אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט פון אַלאָו וועראַ. אָרגאַניק און מעדיסינאַל כעמיע אותיות, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (טיי בוים) ייל: אַ רעצענזיע פון ​​אַנטימיקראָביאַל און אנדערע מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. קליניש מיקראָביאָלאָגי באריכטן, 19 (1), 50-62.
11. [עלף]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). גרין טיי: אַ בון פֿאַר פּעריאָדאָנטאַל און אַלגעמיין געזונט. זשורנאַל פון ינדיאַן געזעלשאפט פון פּעריאָדאָנטאָלאָגי, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון שוועבל. זשורנאַל פֿאַר יקספּערמענאַל מעדיצין, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). א פּאָטענציעל פון עטלעכע מעדיסינאַל געוויקסן ווי אַנטיולסער אגענטן. Pharmacognosy reviews, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, JR, Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט פון קאַרטאָפל אַספּאַרטיק פּראָטעאַסעס (סטאַפּס) ינוואַלווז מעמבראַנע לעדוירעס. מיקראָביאָלאָגי, 152 (7), 2039-2047.
15. [פופצן]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל אַפעקץ positive העדאָניק מערקונג פון אַקסיללאַרי גוף רייעך. אַפּעטיט, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). פאַטי אַסאַדז און דעריוואַטיווז ווי אַנטימיקראָביאַל אַגענץ. אַנטימיקראָביאַל אַגענץ און קימאָוטעראַפּי, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). ביאָלאָגיקאַל אַקטיוויטעטן פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל. פיטאָטהעראַפּי פאָרשונג, 16 (4), 301-308.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ