15 וועגן צו נוצן מאַסלינע ייל פֿאַר כער קער!

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט האָר זאָרגן כער קער אָי-אַמרוטאַ אַגניהאָטרי ביי Amruta Agnihotri אויף 14 מערץ 2019

טרוקן און דאַמידזשד האָר ינווייץ אַ נומער פון פּראָבלעמס און דער בעסטער וועג צו האַלטן די פּראָבלעמס ביי ביי איז רעמאַדיז. היים רעמאַדיז האָבן קיין זייַט יפעקס. ניצן כאָוממייד פּראָדוקטן וועט ענשור אַז דיין האָר שטענדיק באַקומען די נויטיק דערנערונג און בלייבט געזונט און בלאַנק.

נאָך דעם, האָבן איר טאָמיד געוויינט אַ כאָוממייד שאַמפּו, אַ כאָוממייד קאַנדישאַנער אָדער אַ כאָוממייד סערום? נו, אויב איר טאַקע טאָן ניט, עס איז צייט איר פּרובירן צו מאַכן די אַמייזינג מאַסלינע ייל-ענריטשט כאָוממייד האָר זאָרגן פּראָדוקטן און זען די אַמייזינג סאָפטנאַס זיי לאָזן אויף דיין האָר. די פּראָדוקטן זענען לאָודיד מיט די גוטסקייט פון מאַסלינע ייל און מאַכן דיין האָר סאַפטער און שטארקער און אין דער זעלביקער צייט ינשורינג אַז עס איז קיינמאָל טרוקן איבער דעם טאָג. אונטן ליסטעד עטלעכע בענעפיץ פון מאַסלינע ייל פֿאַר האָר און די סיבות וואָס עס איז אַ פּלאַץ אין דיין האָר זאָרגן רוטין.

בענעפיץ פון מאַסלינע אָיל פֿאַר האָר

מאַסלינע ייל האט עטלעכע אַמייזינג בענעפיץ צו פאָרשלאָגן. ^[1] זיי אַרייַננעמען די פאלגענדע:

פּראַמאָוץ האָר וווּקס
טריץ שופּן
פּרעווענץ צו פרי גרייינג פון האָר
טריץ סקאַלפּ ינפעקשאַנז
קערבז האָר אָנווער
ריפּערז טרוקן און דאַמידזשד האָר
גיט דיין טיקער און שטארקער האָר
נערישאַז און סאָפאַנז האָר פאַליקאַלז

איר קענען מאַכן היים-געמאכט שאַמפּוז, קאַנדישאַנער, סעראַמז און האָר מאַסקס מיט מאַסלינע ייל דורך קאַמביינינג עס מיט עטלעכע יקערדיק ינגרידיאַנץ פֿון דיין קיך. וואַנדערינג ווי צו טאָן דאָס? נו, דאָ ס עטלעכע הילף! לייענען אויף צו וויסן עטלעכע אַמייזינג מאַסלינע ייל-ענריטשט האָר זאָרגן רעסאַפּיז.

מאַסלינע אָיל שאַמפּוז

1. מאַסלינע ייל & קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר ווייך האָר

קאָקאָסנוס ייל פּענאַטרייץ טיף אין דיין סקאַלפּ, אַזוי דערנערונג עס פון אינעווייניק. עס העלפּס צו מאַכן דיין האָר ווייך און לייגט אַ שייַנען צו דיין טרעסיז. ^[צוויי]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ קאָקאָסנוס בוימל
& frac12 טעפּל קאַסטילע זייף
& frac34 גלעזל וואַסער

ווי אזוי צו טון

לייג עטלעכע וואַסער צו אַ שיסל און היץ עס פֿאַר אַ מינוט.
לייג די קאַסטיל זייף צו עס און מישן געזונט.
דערנאָך לייגן עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל און מאַסלינע ייל און ווידער מישן געזונט.
קאָך און אַריבערפירן עס צו קוועטשן פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

2. מאַסלינע ייל & טיי בוים בוימל פֿאַר שופּן

טיי בוים ייל העלפּס צו ונקלאָג די האָר פאַליקאַלז און נערישאַז די רוץ פון דיין האָר, אַזוי זיי שטארקער. עס אויך העלפּס צו מייַכל שופּן. ^[3]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ טיי בוים בוימל
& frac12 טעפּל קאַסטילע זייף
& frac34 גלעזל וואַסער

ווי אזוי צו טון

לייגן אַ וואַסער אין אַ באַהיצונג פּאַן און לאָזן עס קאָכן.
נאָך אַ ביסל מינוט, לייגן קאַסטיל זייף און מישן געזונט.
דערנאָך לייגן עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל און מאַסלינע ייל און מישן ווידער.
קער אַוועק די היץ און לאָזן די אינהאַלט פון די פּאַן קיל.
קאָך און אַריבערפירן עס צו אַ קוועטשן פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

3. מאַסלינע ייל און האָניק פֿאַר טרוקן האָר

האָניק איז אַן עמאָלליענט. עס העלפּס צו פּלאָמבע די נעץ אין דיין האָר, אַזוי בעכעסקעם עס קאַנדישאַנד. ^[4]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ האָניק
& frac12 טעפּל קאַסטילע זייף
& frac34 גלעזל וואַסער

ווי אזוי צו טון

לייג עטלעכע וואַסער צו אַ שיסל און היץ עס פֿאַר אַ מינוט.
לייג די קאַסטיל זייף צו עס און מישן געזונט.
דערנאָך לייגן עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל און מאַסלינע ייל און מישן ווידער.
קאָך און אַריבערפירן עס צו קוועטשן פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

4. מאַסלינע ייל און קאָקאָסנוס מילך פֿאַר האָר וווּקס

קאָקאָסנוס מילך פּענאַטרייץ דורך דיין סקאַלפּ און קוטיקלעס און נערישאַז דיין פאַליקאַלז און האָר שאַפץ. עס אויך ימפּרוווז די געוועב פון דיין האָר.

ינגרידיאַנץ

& frac14 טעפּל קאָקאָסנוס מילך
4 טבספּ מאַסלינע בוימל
& frac12 טעפּל קאַסטילע זייף

ווי אזוי צו טון

מישן ביידע קאָקאָסנוס מילך און מאַסלינע ייל אין אַ שיסל. שטעלן עס באַזונדער.
לייג עטלעכע קאַסטילע זייף צו אַ שיסל און היץ עס פֿאַר אַ ביסל מינוט.
דערנאָך לייגן די קאָקאָסנוס מילך און מאַסלינע ייל געמיש צו עס און קאָך געזונט. קער אַוועק די היץ.
אַריבערפירן עס צו אַ קוועטשן פלאַש און שפּאָרן עס פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

5. מאַסלינע ייל און יאָגהורט פֿאַר אַ געזונט סקאַלפּ

יאָגהורט העלפּס נישט בלויז צו באַפרייַען שופּן, אָבער עס אויך העלפּס אין בעכעסקעם סקאַלפּ פּראָבלעמס.

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ יאָגהורט
& frac12 טעפּל קאַסטילע זייף
1 טבספּ האָניק

ווי אזוי צו טון

מישן אַלע די ינגרידיאַנץ - מאַסלינע ייל, יאָגהורט און האָניק אין אַ שיסל. האַלטן עס באַזונדער.
איצט נעמען אַ סקאָווראָדע און היץ עטלעכע קאַסטילע זייף פֿאַר וועגן 2-3 מינוט.
קער אַוועק די היץ. לייג די געמיש צו די זייף און מישן געזונט.
אַריבערפירן עס צו אַ קוועטשן פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

מאַסלינע אָיל קאַנדישאַנערז

1. מאַסלינע ייל און באַנאַנע פֿאַר שופּן

רייַך אין פּאַטאַסיאַם, נאַטירלעך אָילס, קאַרבאָוכיידרייץ און וויטאַמינס, bananas פֿאַרבעסערן די מאַנאַגאַביליטי און שייַנען, פאַרמיידן און קאָנטראָלירן שופּן און מאָיסטוריזע דיין סקאַלפּ. ^[5]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
& frac12 באַנאַנע

ווי אזוי צו טון

צעקוועטשן אַ באַנאַנע מיט אַ בלענדער און לייגן עס עטלעכע מאַסלינע ייל.
וואַש דיין האָר מיט דיין רעגולער שאַמפּו.
נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון דער געמיש און צולייגן עס צו דיין האָר.
לאָזן עס אויף פֿאַר 10-15 מינוט און וואַש עס אַוועק.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

2. מאַסלינע ייל & אַוואַקאַדאָו פֿאַר האָר וווּקס

אַוואָקאַדאָ לאָודיד מיט פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז און וויטאַמינס, העלפֿן צו סוד די סקאַלפּ. אין אַדישאַן, זיי אויך העכערן לאַנג, שטאַרק, געזונט האָר וווּקס. ^[6]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ אַוואָקאַדאָ פּאַפּ

ווי אזוי צו טון

לייג עטלעכע מאַסלינע ייל און אַוואַקאַדאָו פּאַפּ צו אַ שיסל. מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז איר באַקומען אַ גלאַט, קאָנסיסטענט געמיש.
וואַש דיין האָר מיט דיין רעגולער שאַמפּו.
נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון דער געמיש און צולייגן עס צו דיין האָר.
לאָזן עס אויף פֿאַר 10-15 מינוט און וואַש עס אַוועק.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

3. מאַסלינע ייל & עפּל פֿאַר האָר אָנווער

Apples אַנטהאַלטן מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קופּער און קאַלסיום וואָס רעדוצירן האָר אָנווער און פּראַמאָוטינג אַ געזונט סקאַלפּ. דערצו, זיי אויך אַנטהאַלטן אַ קאַמפּאַונד גערופן פּראָסיאַנידין וואָס העלפּס צו העכערן האָר וווּקס. ^[7]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ עפּל פּאַפּ

ווי אזוי צו טון

קאַמביין ביידע מאַסלינע ייל און עפּל פּאַפּ אין אַ שיסל.
מישן די ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו פאָרעם אַ פּאַפּ.
שאַמפּו דיין האָר און צולייגן דעם געמיש צו דיין האָר.
לאָזן עס בלייַבן פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט און וואַש עס אַוועק.
ניצן דעם יעדער מאָל ווען איר שאַמפּו דיין האָר.

4. מאַסלינע ייל & יי פֿאַר טרעאַטינג האָר ברייקידזש

עגגס רייַך אין וויטאַמינס העלפֿן צו העכערן געזונט האָר וווּקס. זיי אויך לייגן שייַנען און געוועב צו דיין האָר. דערצו, עגגס העלפֿן צו רעדוצירן האָר ברייקידזש. ^[8]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
1 יי

ווי אזוי צו טון

קאַמביין ביידע מאַסלינע ייל און יי אין אַ שיסל.
ווהיסק ביידע ינגרידיאַנץ צו מאַכן אַ גלאַט און קאָנסיסטענט געמיש.
צולייגן עס צו דיין האָר און מאַסאַזש לייטלי נאָך שאַמפּאָאָינג דיין האָר.
לאָזן עס בלייַבן פֿאַר וועגן 15 מינוט און וואַש עס אַוועק.
איבערחזרן דאָס יעדער מאָל ווען איר וואַש דיין האָר.

5. מאַסלינע ייל און אַלאָו וועראַ צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז פון די סקאַלפּ

אַלאָו וועראַ כּולל פּראָטעאָליטיק ענזימעס וואָס פאַרריכטן טויט הויט סעלז אין די סקאַלפּ. ^[9] דערצו, אַלאָו וועראַ אויך האט אַ טענדענץ צו פאַרווייכערן האָר און רעדוצירן ברייקידזש. עס אויך פּראַמאָוץ האָר וווּקס.

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ אַלאָו וועראַ געל

ווי אזוי צו טון

צעקוועטשן אַ באַנאַנע מיט אַ בלענדער און לייגן עס עטלעכע מאַסלינע ייל.
וואַש דיין האָר מיט דיין רעגולער שאַמפּו.
נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון דער געמיש און צולייגן עס צו דיין האָר.
לאָזן עס אויף פֿאַר 10-15 מינוט און וואַש עס אַוועק.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

מאַסלינע אָיל סעראַמס

1. מאַסלינע ייל און כאָוכאָובאַ בוימל פֿאַר בלאַנק האָר

דזשאָדזשאָבאַ בוימל אויך סטרענגטאַנז דיין האָר און קערבז האָר אָנווער. ^[10]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ כאָוכאָובאַ בוימל

ווי אזוי צו טון

קאַמביין ביידע מאַסלינע ייל און כאָוכאָובאַ בוימל אין אַ שיסל און מישן זיי צוזאַמען.
אַריבערפירן זיי צו אַ שפּריץ פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

2. מאַסלינע ייל, מאַנדל בוימל, & אַרגאַן בוימל פֿאַר ניט-גריסי האָר

אַרגאַן ייל איז אָפט נוציק פֿאַר ביידע האָר און סקאַלפּ, און איז אָפט געניצט צו קעמפן גריסי האָר. עס אַקץ ווי אַ נאַטירלעך מויסטשערייזער פֿאַר די סקאַלפּ און פייץ שופּן און טרוקן סקאַלפּ. ^[עלף]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ זיס מאַנדל בוימל
2 טבספּ אַרגאַן בוימל

ווי אזוי צו טון

מישן ביידע מאַסלינע ייל און זיס מאַנדל בוימל אין אַ שיסל.
לייג אַרגאַן בוימל צו עס און מישן אַלע די אָילס ביז זיי צונויפגיסן אין איין.
אַריבערפירן די לייזונג צו אַ שפּריץ פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

3. מאַסלינע ייל & גראַפּעסעעד ייל פֿאַר האָר ברייקידזש

ווייַנטרויב זוימען ייל העלפּס צו שלאָס די נעץ אין דיין האָר און פאַרמייַדן פריזז, שפּאַלטן ענדס און קרישלדיק האָר. ^[12]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ גראַפּעסע ייל

ווי אזוי צו טון

קאַמביין ביידע מאַסלינע ייל און זיס גראַפּעסע ייל אין אַ שיסל און מישן זיי צוזאַמען.
אַריבערפירן עס צו אַ שפּריץ פלאַש פֿאַר צוקונפֿט נוצן.

מאַסלינע אָיל כער מאַסקס פֿאַר אַלע האָר טייפּס

1. מאַסלינע ייל און מייַאָנעז האָר מאַסקע פֿאַר טרוקן האָר

מייַאָנעז כּולל אַן אַמינאָ זויער גערופֿן ל-סיסטעינע וואָס העלפּס אין נערישינג דיין סקאַלפּ און פּראַמאָוטינג געזונט האָר וווּקס. דאָס איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז פֿאַר טרוקן און דאַמידזשד האָר.

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ מייַאָנעז

ווי אזוי צו טון

אין אַ שיסל, מישן ביידע מאַסלינע ייל און מייַאָנעז. ווהיסק ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ.
וואַש דיין האָר מיט לאַקוואָרם וואַסער.
צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין האָר און דעקן עס מיט אַ שפּריץ היטל.
וואַרטן פֿאַר 30 מינוט און וואַש עס אַוועק.
לופט טרוקן דיין האָר און איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

2. אָליווע ייל & שיי פּוטער האָר מאַסקע פֿאַר האָר אָנווער

שיי פּוטער פארמאגט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז העלפּס אין בעכעסקעם סקאַלפּ ינפעקשאַנז, אַזוי רידוסינג האָר שעדיקן, ברייקידזש און האָר אָנווער. איר קענען מאַכן אַ שיי פּוטער האָר מאַסקע דורך קאַמביינינג עס מיט מאַסלינע ייל און עטלעכע באַנאַנע פּאַפּ.

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ מאַסלינע בוימל
2 טבספּ שיי פּוטער
1 טבספּ באַנאַנע פּאַפּ

ווי אזוי צו טון

נעמען אַ שיסל און לייגן עטלעכע שיי פּוטער צו אים. וויסק עס ביז עס ווערט גלאַט.
לייג צו באַנאַנע פּאַפּ און מאַסלינע ייל און מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
וואַש דיין האָר מיט לאַקוואָרם וואַסער.
צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין האָר און דעקן עס מיט אַ שפּריץ היטל.
וואַרטן פֿאַר 30 מינוט און וואַש עס אַוועק.
לופט טרוקן דיין האָר און איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַט.

View רעפערענצן צו אַרטיקל

[1]טאָנג, טי, קים, ען, & פּאַרק, טי (2015). אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון אָלעוראָפּעין ינדוסיז אַנאַגען כער גראָוט אין טעלאָגען מויז הויט. פּלאָס איינער, 10 (6), e0129578.
[צוויי]ינדיאַ, עם (2003). ווירקונג פון מינעראַל בוימל, זונרויז בוימל און קאָקאָסנוס בוימל אויף פאַרהיטונג פון האָר שעדיקן. דזש, קאָסמעט. סי, 54, 175-192.
[3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). באַהאַנדלונג פון שופּן מיט 5% טיי בוים ייל שאַמפּו. זשורנאַל פון דער אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). מעדיסינאַל און קאָסמעטיק ניצט פון בי ס כאַני - אַ רעצענזיע. Ayu, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). רעקאָנסטרוקטיאָן פון קאָמפּלעקס סקאַלפּ חסרונות: ריווייזד די באַנאַנע שאָלעכץ. אַרטשיוועס פון פאַסיאַל פּלאַסטיק כירורגיע, 6 (1), 54-60.
[6]Nam, YH, Rodriguez, I., Jeong, SY, Pham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Moon, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). אַוואָקאַדאָ ייל עקסטראַקט מאַדזשאַלייץ די אָדיטאָרי כער צעל פונקציאָנירן דורך רעגולירן אַמינאָ זויער ביאָסינטהעסיס גענעס. נוטריאַנץ, 11 (1), 113.
[7]Kamimura, A., & Takahashi, T. (2002). Procyanidin B -2, יקסטראַקטיד פון apples, פּראַמאָוץ האָר וווּקס: אַ לאַבאָראַטאָריע לערנען. British Journal of Dermatology, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). נוטרישאַן פון וואָמען מיט האָר אָנווער פּראָבלעם בעשאַס די מענאַפּאַוז. Przeglad menopauzalny = Menopause review, 15 (1), 56-61.
[9]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). א קאָמפּאַראַטיווע לערנען פון די יפעקס פון אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון אַלאָו וועראַ, טיירויד האָרמאָנע און זילבער סולפאַדיאַזינע אויף הויט ווונדז אין וויסטאַר ראַץ. לאַבאָראַטאָריע כייַע פאָרשונג, 28 (1), 17-21.
[10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און הויט באַריער יפעקס פון אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון עטלעכע פּלאַנט אָילס. אינטערנאַציאָנאַלע זשורנאַל פון מאָלעקולאַר ססיענסעס, 19 (1), 70.
[עלף]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל פון אַרגאַן בוימל: אַ רעצענזיע. זשורנאַל פון פאַרמאַסי און פאַרמאַקאָלאָגי, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). ווייַנטרויב סיד ייל קאַמפּאַונדז: ביאָלאָגיקאַל און כעמיש אַקשאַנז פֿאַר געזונט. נוטרישאַן און מעטאַבאַליק ינסייץ, 9, 59-64.