היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- גאָרקאַ פּראָבלעם צו זיין פאַרפעסטיקט נאָך BJP קומט צו מאַכט אין בענגאַל: Amit Shah
- סעהוואַג אַדמייערז סאַקאַרייאַ ס השתדלות, זאגט IPL איז אַן אמת מאָס פון ינדיאַן חלום
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- יקאָ 7, יקאָ 7 לעגענד ינדיאַ קאַטער אַקסאַדענאַלי באשטעטיקט געריכט פֿעיִקייטן
- הויך דיווידענד יילד סטאַקס קען נישט זיין די רעכט ברירה: דאָ ס וואָס
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
פּאַטייטאָוז ביסט איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר דיין הויט. זיי רייניקן, מאָיסטוריזע און באַזייַטיקן אַלע די פּעסקי מאַרקס פון דיין הויט. פּאָטאַטאָעס אויך באַזייַטיקן אַלע סימנים פון יידזשינג פון דער הויט, אַזאַ ווי רינגקאַלז, פייַן שורות, עלטער ספּאַץ, אאז'ו ו. מענטשן מיט טונקל קרייזן אונטער די אויגן מוזן שטעלן קראַשט קאַרטאָפל אונטער די אויגן צו פאַרשווינדן די טונקל קרייזן.
פּאַטייטאָוז זענען רייַך אין וויטאַמינס, פּראָטעינס און פּרעסן וואָס צושטעלן אַלע די נוטריאַנץ פֿאַר דיין הויט. זיי מאַכן דיין הויט ברייטער, שיינער און גלאָוינג. אויב איר לייגן עטלעכע אנדערע ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי האָניק, מילך, אאז'ו ו, די מאַכט פון פּאַטייטאָוז צו היילן דיין הויט קענען שורלי פאַרגרעסערן.
א פּנים מאַסאַזש מיט די ינגרידיאַנץ ינקריסאַז די בלוט סערקיאַליישאַן און העלפּס צו אַרייַנציען די נוטריאַנץ פון די פּאַטייטאָוז צו די פּנים. אין דעם אַרטיקל, מיר האָבן דערמאנט די בעסטער פּנים מאַסקס מיט פּאַטייטאָוז אַז איר קענען מאַכן דיין הויט גלאָוינג און בלאַנק.
קוק די עפעקטיוו פּנים מאַסקס אַז איר קענען מאַכן מיט פּאַטייטאָוז.
קאַרטאָפל און מילך
נעמען אַ קאַרטאָפל און מאָלן עס. קוועטשן עס צו עקסטראַקט זייַן זאַפט. מישן דעם זאַפט מיט 2 טיספּונז פון מילך. צולייגן דעם אויף דיין פּנים און האַלטן עס פֿאַר 20 מינוט. וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. דעם פּנים מאַסקע רימוווז שמוץ, וידעפדיק ייל און אַקני מאַרקס פון דיין הויט.
קאַרטאָפל און יי מאַסק
מאַכן אַ זאַפט פון אַ קאַרטאָפל און מישן די זאַפט מיט אַ יי. מישן עס געזונט און צולייגן עס אויף די פּנים און האַלדז. האַלטן עס פֿאַר 20 מינוט און וואַש אַוועק. טאָן דאָס פֿאַר 15 טעג קעסיידער צו באַקומען אַ יינגער-קוקן און גלאָוינג הויט.
קאַרטאָפל און כאַני
מאַכן אַ פּאַפּ פון אַ קאַרטאָפל און מישן עס מיט 2 טייבאַלספּונז פון ריין האָניק. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים מיט מילד מאַסאַזשינג. צולייגן עס מער אונטער דיין אויגן צו באַזייַטיקן טונקל קרייזן. האַלטן עס אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט און וואַש אַוועק.
קאַרטאָפל און בעסאַן (גראַם מעל)
עקסטראַקט אַ זאַפט פון איין קאַרטאָפל און דעמאָלט מישן 2 טייבאַלספּונז פון בעסאַן. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און האַלדז. לאָזן עס זיצן אויף דיין פּנים פֿאַר 10-15 מינוט. וואַשן די פּנים מיט מילד ראַבינג און סקראַבינג. דאָס וועט מאַכן דיין פּנים שייַנען אין בלויז 10 טעג פון אַפּלאַקיישאַן.
קאַרטאָפל און מולטאַני מיטטי (ערד פון פולער)
נעמען אַ זאַפט פון איין קאַרטאָפל און מישן עס מיט 2 טייבאַלספּונז פון Multani Mitti. צולייגן עס אויף דיין פּנים און האַלדז. לאָזן עס אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט און וואַש אַוועק צו באַקומען אַ גלאָוינג הויט. רעגולער נוצן פון דעם פּנים מאַסקע קענען היילן פילע הויט-פֿאַרבונדענע ישוז.
קאַרטאָפל און קורד
רייַבן אַ קאַרטאָפל און מישן עס מיט 1 לעפל פון קורד. מישן עס געזונט און צולייגן עס אויף דיין פּנים און האַלדז. האַלטן עס אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט און וואַש אַוועק. ביידע ינגרידיאַנץ זענען עפעקטיוו אין געבן די הויט אַ פערער קוק.
קאַרטאָפל און עפּל עפּלזאַפט עסיק
מישן 1 לעפל עפּל עפּלזאַפט עסיק צו איין גרייטיד קאַרטאָפל. צולייגן עס אויף דיין פּנים מיט מילד ראַבינג. לאָזן עס אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט און וואַש אַוועק. דאָס וועט באַזייַטיקן אַלע די אַקני מאַרקס פון דיין הויט און מאַכן דיין הויט פריש און קלאָר.
