היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- רשימה פון אַלע אַרייַנגאַנג דאַטאַ וואָוטשערס פֿון Reliance Jio, Airtel, Vi און BSNL
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
דזשאָנדאַס איז נישט אַ קרענק, אָבער אַ קליניש סימפּטאָם וואָס ינדיקייץ דעם בייַזייַן פון עטלעכע אַנדערלייינג מעדיציניש פּראָבלעם. דזשאָנדאַס איז די געל דיסקאַלעריישאַן, וואָס איז די פאַרטרעטונג פון געוואקסן סערום בילירובין.
די סיבה הינטער דזשאָנדאַס קען בייַטן פֿון מילד שעדיקן פון לעבער צעלעס צו העמאָליסיס. דער בלויז שפּירעוודיק זאַך צו טאָן איז צו מאַכן זיכער אַז איר טרעאַטינג די גרונט אלא ווי די פּראָבלעם.
פאקטן הינטער דזשאָנדאַסע אין נייַע געבוירן
עטלעכע פון די פּראָבלעמס וואָס גרונט דזשאָנדאַס זענען קיוראַבאַל. נייַ-געבוירן דזשאָנדאַס רעכט צו די ינקאָמפּאַטיביליטי פון אַבאָ בלוט גרופּע קענען זיין געהיילט דורך זיך. אין דער זעלביקער צייט, עס זענען טנאָים ווי סירראָהאָסיס און כראָניש העפּאַטיטיס וואָס גרונט שטענדיק און ריקערינג דזשאָנדאַס.
וויסן די פאַרשידענע סיבות פֿאַר דזשאָנדאַס איז וויכטיק צו נעמען די נייטיק טריט צו פאַרמייַדן עס. די הויפּט סיבה פֿאַר דזשאָנדאַס איז העפּאַטיטיס ינפעקציע, בכלל העפּאַטיטיס א.
דאָס איז יוזשאַוואַלי פאַרשפּרייטן דורך קאַנטאַמאַנייטאַד עסנוואַרג און וואַסער. געוואקסן אַלקאָהאָל ינטייק, ימפּראַפּער נוצן פון מעדאַקיישאַנז, וידעפדיק שפּאַנונג פֿאַר לעבער סעלז אין מעטאַבאָליזינג טאַקסיק קעמיקאַלז, עטק קענען גרונט ערנסט לעבער פּראָבלעמס אין די לאַנג טערמין. אַזוי, עס איז וויכטיק צו נעמען די נייטיק טריט צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס.
בעסטער פודז צו געשווינד היילן דזשאָנדאַס
יעדער צייט ווען עס איז אַ עפּיזאָד פון דזשאָנדאַס, דיין לעבער איז די גרעסטע צאָל פון עס, מאכן עס שוואַך. עס זענען פילע וועגן צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס. עס איז בעסער צו קלייַבן נאַטוראַלווייַס צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס ווייַל עס אָפפערס גאַנץ שוץ און שטיצן דיין לעבער.
אונטן זענען 10 וועגן צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס.
וואַקסאַניישאַנז
לעצטע שטודיום און ריסערטשערז האָבן געוויזן אַז וואַקסינז קענען זיין געניצט צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס. פילע מגילה זענען דורכגעקאָכט אַזוי אַז די מעדאַקיישאַנז דערגרייכן ווי פילע מענטשן ווי מעגלעך.
ויסמיידן אַלקאָהאָל
קאַנסומינג אַלקאָהאָל איז ווי מאָווינג צו אַ פּאַמעלעך טויט ווייַל דאָס וועט ווירקן די לעבער. רידוסינג אַלקאָהאָל ינטייק איז איינער פון די רעמאַדיז צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס.
געזונט קאַלעסטעראַל
אַביסאַטי און דזשאָנדאַס זענען ינטערקאַנעקטיד. פאַטי פודז פאַרגרעסערן די לדל לעוועלס, ינקריסינג די ריזיקירן פון שעדיקן פון פאַטי לעבער און לעבער.
געזונט און באַלאַנסט דיעטע
אויב איר באַטראַכטן ווי צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס, קאַנסאַנטרייט אויף אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע. איינער פון די בעסטער וועגן צו האַלטן די לעבער געזונט איז צו מאַכן זיכער אַז איר עסן געזונט.
געהעריק סונליגהט
פאָטאָטהעראַפּי איז די מערסט וויכטיק באַהאַנדלונג פֿאַר דזשאָנדאַס, ספּעציעל נייַ - געבוירן דזשאָנדאַס.
ויסמיידן ומנייטיק דרוגס
נעמען שטענדיק מעדאַסאַנז מיט אַ באַראַטונג פון אַ דאָקטער. לעבער סעלז וועט דורכפירן עקסטרע סטרעססטאָ מעטאַבאָליסע דרוגס און דאָס קען רעזולטאַט אין דזשאָנדאַס.
ויסמיידן זיכער פודז
פודז ווי קאַווע, רויט טשילז, טאַביק, הייס בשמים און טיי זאָל זיין אַוווידאַד. ווי וועגן צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס, איר דאַרפֿן צו ויסמיידן אַלע פודז וואָס אַנטהאַלטן די עלעמענטן.
היגיענע
פערזענלעכע און ינווייראַנמענאַל היגיענע איז אן אנדער וויכטיק זאַך וואָס וועט העלפֿן איר צו פאַרמייַדן דזשאָנדאַס. ויסמיידן קאַנטאַמאַנייטאַד פודז און וואַסער.
פערזענלעכע פּריקאָשאַן
דאָס איז אַ וויכטיק פאַרהיטונג טעכניק פֿאַר דזשאָנדאַס. ויסמיידן ייַנטיילונג פּלאַטעס, לעפל, קלייד, קאַם עטק מיט אַ מענטש וואָס איז אַפעקטאַד דורך העפּאַטיטיס.
האַנט וואַשינג
וואַשן הענט געזונט איידער איר נעמען עסנוואַרג אָדער וואַסער. געדענקען דאָס ספּעציעל נאָך די נוצן פון אַ ציבור קלאָזעט. טיר כאַנדאַלז און טאַפּס פון עפנטלעך קלאָזעט טענדז צו פירן די מערסט קרענק קאָזינג אַגענץ.
