10 וויכטיק פאַקס וועגן רויט ווייַן וואָס וועט בלאָזן דיין מיינונג

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-נעהאַ גהאָש דורך Neha Ghosh אויף 17 פעברואר 2018

עס איז אַ אמת זאגן אַז 'ווייַן איז דער בעסטער פרייַנד פון אַ מיידל'. ווייַן איז שטענדיק ווי אַ גוט באַגלייטער פֿאַר וואָמען, ווייַל זיי שטענדיק קלייַבן דעם טרינקען איבער קיין אנדערע אַלקאָהאָליקער טרינקען.

ווייַן האט אַ לאַנג, פאַסאַנייטינג געשיכטע און איז גערעכנט ווי אַ זייער אַלט טרינקען. רויט ווייַן איז געמאכט פון פאַרשידענע ווערייאַטיז פון שוואַרץ ווייַנטרויבן, און די קאָליר פון די ווייַן ריינדזשאַז פון פיאַלקע צו ציגל רויט און ברוין.

רויט ווייַן איז פשוט געמאכט דורך קראַשינג און פערמענטינג טונקל-בונט ווייַנטרויבן, וואָס זענען רייַך אין עטלעכע אַנטיאַקסאַדאַנץ. רויט ווייַן האט עטלעכע בענעפיץ אַז אַנטי-יידזשינג, בוסטינג ימיונאַטי און האַרץ געזונט.

ווייַנטרויבן האָבן עטלעכע אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי רעסוועראַטראָל, קאַטעטשינס, עפּיקאַטעטשין און פּראָאַנטהאָסיאַנידינס. די אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפּס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ חולאתן און קאַמבאַט פריי ראַדיקאַל שעדיקן.

רויט ווייַן איז גוט פֿאַר איר, אָבער אָוווערקאַנסאַמשאַן קען זיין פאַטאַל. קאַנסומינג רויט ווייַן אין מעסיק קוואַנטאַטיז קענען פאַרמייַדן לעבער חולאתן, באַשיצן קעגן פּראָסטאַט ראַק און דימענשיאַ.

די אַלקאָהאָל אינהאַלט פון רויט ווייַן ריינדזשאַז פון 12 פּראָצענט צו 15 פּראָצענט און עס כּולל 125 קאַלאָריעס און נול קאַלעסטעראַל מיט 3.8 גראַמז קאַרבאָוכיידרייץ.

לאָמיר איצט קוק די וויכטיק פאקטן פון רויט ווייַן.

1. טרינקען רויט ווייַן אין קליין דאָסעס איז בעסער

מעסיק טרינקט פון רויט ווייַן איז בעסער ווי ניט טרינקען עס. צי איר וויסן וואָס? רויט ווייַן האט אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, צוקערקרענק טיפּ 2 און מאָרטאַליטי. אויב איר טרינקען יבעריק רויט ווייַן, עס קען זיין אַ ערנסט סאַקאָנע פֿאַר דיין געזונט.

2. רויט וויין האט פּאָליפענאָלס

רויט ווייַן האט פּאָליפענאָלס וואָס אַרייַננעמען טאַננין, רעסוועראַטראָל און וועגן 5000 פאַבריק קאַמפּאַונדז. די בענעפיץ פון רויט ווייַן קומט פון טאַננין, וואָס איז אויך פאָרשטעלן אין טונקל טשאָקלאַץ און גרין טיי. טאַננין ינכיבאַץ די קאַלעסטעראַל וואָס בלאַקס די בלוט כלים, דאָס פּראַמאָוץ גוט האַרץ געזונט.

3. עטלעכע ווינעס זענען גוט פֿאַר געזונט

כאָטש עס איז גאַנץ שווער צו פֿאַרשטיין וואָס רויט וויינז זענען בעסטער פֿאַר דיין געזונט, אָבער לאָזן אונדז פירן איר דורך. אויסקלייַבן טרוקן רויט וויינז ווי זיס וויינז.

4. ימפּרוווז סעקס לעבן

דאָס איז איינער פון די מערסט טשיקאַווע פאקטן וועגן רויט ווייַן. אויב איר טרינקען רויט ווייַן קעסיידער, אָבער אין מעסיק קוואַנטאַטיז, עס קען פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן. וואָמען וואָס טרינקען 2 ברילן ווייַן יעדער טאָג הנאה גשמיות פאַרגעניגן פיל מער ווי וואָמען וואָס טאָן ניט טרינקען רויט ווייַן.

5. רויט וויין האט אַנטי-קאַנסעראַס פּראָפּערטיעס

רויט וויינז צונויפשטעלנ זיך פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס האָבן אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס און קאַרדיאָו-פּראַטעקטיוו יפעקס אויף געזונט. רויט ווייַן איז געמאכט פון ווייַנטרויבן און די ווייַנטרויב הויט איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס האט די פיייקייט צו פאַרמייַדן אַלע טייפּס פון קאַנסערס.

6. וויין איז נידעריק אין קאַלאָריעס

רויט וויינז טאָן ניט ווירקן דיין טאַליע און טאָן ניט העכערן בויך פעט. וואָמען וואָס טרינקען אַ גלאז פון רויט ווייַן פּער טאָג האָבן כּמעט £ 10 ווייניקער גוף פעט ווי וואָמען וואָס טאָן ניט טרינקען. דאָס איז ווייַל רויט ווייַן איז נידעריק אין קאַלאָריעס און פעט.

7. רויט וויין ראַדוסאַז דרוק

רויט ווייַן כּולל רעסוועראַטראָל, אַ קאַמפּאַונד וואָס ריפּערז דנאַ, סאַפּרעסיז די אָנוווקס גענעס און פּראַמאָוץ לאָנדזשעוואַטי. טרינקט אַ גלאז פון רויט ווייַן העלפּס צו רעדוצירן דרוק און דייַגעס. אָנהייבן צו טרינקען אַ גלאז פון רויט ווייַן צוזאַמען מיט דיין מיטאָג מילז.

8. רויט וויין ימפּרוווז שלאָפן

רויט ווייַן כּולל מעלאַטאָנין, אַ קאַמפּאַונד וואָס ינדוסיז שלאָפן. דעם קומט פון די ווייַנטרויבן פון וואָס רויט ווייַן איז געמאכט פון. אויב איר האָט שלאָפן אָדער איר ליידן פון אנדערע שלאָפן דיסאָרדערס, נאָר שלינג אַ גלאז פון רויט ווייַן. מאַכט זיכער אַז איר טאָן ניט טרינקען איידער בעדטיים.

9. רויט וויין סלאָוז אַראָפּ יידזשינג

א גלאז פון רויט ווייַן וועט מאַכן דיין הויט שייַנען און פאַרמייַדן יידזשינג פון די הויט. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין רויט ווייַן פּאַמעלעך די אָקסידאַטיווע דרוק וואָס די הויט סעלז זענען אונטערטעניק צו. עס אויך פּראַטעקץ דיין הויט פון די שעדלעך ווו שטראַלן.

10. רויט ווייַן דאַמידזשיז די יפעקס פון סמאָוקינג

יאָ, עס ס 'אמת אַז רויט ווייַן האט די שטאַרק פיייקייט צו שעדיקן די נעגאַטיוו יפעקס פון סמאָוקינג. רויט ווייַן קענען רעדוצירן אָנצינדונג און פאַרמייַדן די יידזשינג פון די הויט, וואָס יוזשאַוואַלי ינקריסיז ווען איר פאַרלאָזן סמאָוקינג.

שער דעם אַרטיקל!

אויב איר לייקט דעם אַרטיקל, טאָן ניט פאַרגעסן צו טיילן עס.

11 כידעשדיק געזונט בענעפיץ פון לייַדנשאַפט פרוכט