10 בעסטער ייַורוועדיק סגולע פֿאַר רעפּראָדוקטיווע געזונט פון וואָמען - PAMPEREDPEOPLENY.COM

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-לונאַ דורך לונאַ דעוואַן אויף מאי 28, 2016

וואָמען, באטראכט ווי די מערסט קאַמפּאַשאַנאַט באַשעפעניש אויף דער ערד, האָבן צו שפּילן קאַונטלאַס ראָלעס אין זייער טעגלעך לעבן.

נעמען קעיר פון די הויזגעזינד טשאָרז, זאָרגן פֿאַר זייער משפּחה און קידס, און טאן אַלע סאָרץ פון פליסנדיק אַרום ווערט זייער בילכערקייַט.

לייענען אויך: עצות פֿאַר אַ געזונט רעפּראָדוקטיווע סיסטעם

צוגעלייגט צו דעם, נאָוואַדייַס, רובֿ פון זיי גיין צו אָפאַסיז. וואָס טאָן וואָמען האָבן צייט צו טראַכטן פֿאַר זיך? אויף דעם וועג פון דוטיפאַלי מקיים זייער ריספּאַנסאַבילאַטיז, זיי פאַרגעסן וועגן זייער אייגן געזונט.

די פאַרשטייער פון די וויכטיקייט פון וואָמען און זייער געזונט, אַן אָרגאַניזאַציע וואָס אַרבעט צו ימפּראַווייזינג פרויען ס געזונט האט דערקלערט 28 מאי ווי דער אינטערנאַציאָנאַלער טאָג פון קאַמף פֿאַר וואָמען ס געזונט.

דער הויפּט פאָקוס דעם יאָר איז צו באַשיצן די געשלעכט און רעפּראָדוקטיווע געזונט פון וואָמען.

עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון געזונט טרינקען, טאַבלאַץ און קאַפּסאַלז בנימצא איבער די קאָונטערס צו פֿאַרבעסערן די רעפּראָדוקטיווע געזונט און וווילזייַן פון אַ פרוי.

לייענען אויך: בעסטער הערבס פֿאַר האָרמאָנאַל וואָג

פֿון אַלע די בנימצא אָפּציעס, עס איז גאָרנישט צו שלאָגן ייַורוועדאַ און נאַטירלעך רעמאַדיז ווען עס קומט צו מיינטיינינג די רעפּראָדוקטיווע געזונט פון וואָמען.

דאָס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס קענען נישט וויטסטאַנד די שטאַרק אַלאָפּאַטיי מעדאַקיישאַנז, און די ייַורוועדיק רעמאַדיז זענען אַלע מילד און נאַטירלעך.

דאָ זענען די 10 מערסט באַוווסט ייַורוועדיק הערבס פֿאַר ימפּרוווינג די רעפּראָדוקטיווע געזונט פון וואָמען. גיב א קוק:

1. שאַטאַוואַרי:

אין ייַורוועדאַ, שאַטאַוואַרי איז איינער פון די מערסט באַוווסט הערבס פֿאַר די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. עס קענען זיין גענומען אין די פאָרעם פון אַ פּודער אָדער ווי אַ פליסיק מיט אַ גלאז פון וואַרעם מילך און האָניק.

2. אַשוואַגאַנדהאַ:

עס איז באַוווסט צו ברענגען אַ וואָג אין די האָרמאָנע מדרגה לויט די גוף פאָדערונג. נעמען איין לעפעלע אַשוואַגאַנדהאַ פּודער און לייגן עס צו אַ גלאז פון מילך און דעמאָלט קאָכן דעם געמיש פֿאַר אַ בשעת. שפּאַנונג עס און דאַן טרינקען עס.

3. Vidari Kanda:

עס איז באַוווסט ווי דער בעסטער נערישינג הערבס פֿאַר די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון אַ פרוי. עס איז בארעכטיגט אין די פאָרעם פון אַ פּודער און קענען זיין קאַנסומד 1-2 לעפל / s אָדער 5 גראַמז פּער טאָג.

4. פעננעל סעעדס:

איינער קענען נאָר מאַנטש די זאמען אָדער נעמען עס אין די פאָרעם פון פּודער, וועגן 5 גראַמז יעדער טאָג. דאָס העלפּס צו געבן אַן אידעאל רעפּראָדוקטיווע געזונט פֿאַר אַ פרוי, ספּעציעל בעשאַס די לאַקטיישאַן און צייַט פייזאַז.

5. ליקעריש וואָרצל:

דאָס איז איינער פון די געזונט-באַוווסט ייַורוועדיק ינגרידיאַנץ פֿאַר ינפערטיליטי היילן. נעמען וועגן 1-2 טייבאַלספּונז פון ליקעריש וואָרצל פּודער, ווייקן עס אין וואַסער פֿאַר וועגן 10 מינוט, שפּאַנונג און טרינקען. אָדער נעמען וועגן 10 טראפנס פון ליקעריש וואָרצל טראפנס דרייַ מאָל אין אַ טאָג.

6. געראַניום יקערדיק אָיל:

דעם ייל העלפּס רעגולירן די האָרמאָנע וואָג, דיטאַקסאַפיי די לימפאַטיק סיסטעם און אויך באַפרייַען דייַגעס. ווייניק טראפנס פון עס קענען זיין מוסיף צו וואַרעם וואַסער און ינכיילד. עס קענען אויך זיין געוויינט אין אַ וואַנע אָדער בעשאַס מאַסאַזש.

7. טולסי:

א טראדיציאנעלן ייַורוועדאַ קרייַטעכץ, טולסי בלעטער העלפּס צו מאַכן די יוטעראַס שטאַרק. קאַנסומינג האַלב אַ לעפעלע פון טולסי זאַפט אין דער מאָרגן און אָוונט העלפּס רעדוצירן די אַרבעט פּיינז צווישן וואָמען וואָס זענען רעכט צו עקספּרעס.

8. אַשאָקאַ:

אַשאָקאַ איז איינער פון די מערסט באַוווסט ייַורוועדיק ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. עס איז באַוווסט צו בויען אַ געזונט יוטעראַן. קאָכן אַ לעפעלע אַשאָקאַ פּודער מיט מילך, לייגן צוקער און טרינקען דעם געמיש אין דער מאָרגן.

9. אַמלאַקקי:

עס קענען זיין גענומען אין די פאָרעם פון אַ פּודער אָדער פליסיק. נעמען וועגן איין לעפל אַמאַלאַקקי פּודער מיט וואַסער, אַמאָל אַ טאָג, אָדער נעמען וועגן 20-30 טראפנס פון אַמאַלאַקקי פליסיק אין אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען עס וועגן צוויי מאָל פּער טאָג.

10. קומין זאמען:

נעמען קומעד זאמען פּאַודערד צוזאמען מיט טולסי זאַפט און מישן עס מיט פריש מילך. דאָס העלפּס פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון אַ פרוי. דאָס גיט אַלע די פארלאנגט נוטריאַנץ פֿאַר די רעפּראָדוקטיווע געזונט און וווילזייַן פון אַ פרוי.