היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- יאָנעקס-סונריסע ינדיאַ עפֿן 2021 וועט זיין פארמאכט הינטער פארמאכט טירן
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אַראָפּנעמען בעזש פון הענט געוויינטלעך אין 2 טעג | באָלדסקיווי פילע פון איר נעמען דיין צייט צו נעמען קעיר פון דיין הענט? אַלע פון אונדז זענען באַזאָרגט וועגן ווי די הויט אויף אונדזער פּנים אויס, אָבער מיר פאַרלאָזן די הויט אויף אונדזער הענט. ווי די פּנים, די הויט אויף די הענט איז אויך טאַנד און טונקל אויב מיר טאָן ניט נעמען קעיר פון אים רעכט.
דיין טאַנדאַד הענט וועט זיין זייער דיסטראַקטינג, ספּעציעל ווען איר טראָגן אַ קלייד וואָס טוט נישט דעקן דיין הענט. איין סיבה פֿאַר דיין טאָנינג פון די הענט קען זיין רעכט צו דער ויסשטעלן פון דער זון, ספּעציעל אין די סאַמערז.
עטלעכע אנדערע סיבות קען זיין נעבעך היגיענע, ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג, אַביסאַטי אָדער קעמיקאַלז אין קאָסמעטיק און שיינקייט פּראָדוקטן.
טונקל בעזש שורות, וואָס קען זיין באגלייט דורך אַ יטשינג אָדער ברענען, אָדער אפילו סונבריינז, קענען מאַכן איר באַוווסטזיניק און ימבעראַסט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון דיין הויט צו האַלטן דיין שיין און גלאָוינג הויט. און וואָס איז בעסער ווי ניצן היים רעמאַדיז צו נעמען קעיר פון דיין הויט?
דאָ זענען עטלעכע אָסאַם כאָוממייד רעמאַדיז וואָס וועט העלפֿן איר צו באַזייַטיקן בעזש אויף הענט געוויינטלעך זיצן צוריק אין שטוב. דעריבער, די קומעדיקע מאָל נאָך סטעפּינג זיך אין דער זון, פּרובירן די רעמאַדיז פֿאַר בעזש באַזייַטיקונג וואָס קענען שטענדיק באַזייַטיקן די בעזש.
לימענע און כאַני
די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין לימענע און האָניק העלפֿן צו באַזייַטיקן די בעזש און ברייטאַן די הויט. די נאַטירלעך הויט כווייטינינג פּראָפּערטיעס וועט געבן איר אַ שיין און גלאָוינג הויט.
ינגרידיאַנץ
1 לעפל גראַם מעל
1 לעפל פון האָניק
2 ספּונז פון לימענע
א קניפּ פון טורמעריק פּודער
ווי אזוי צו טון
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל און צולייגן עס אויף דיין הענט. לאָזן עס אויף 20 מינוט און וואַש עס אַוועק אין לאַקוואָרם וואַסער. איבערחזרן דעם צוויי מאָל אין אַ וואָך פֿאַר פאַסטער און בעסער רעזולטאַטן.
מילך און סאַנדאַלוווד פּודער
מיר אַלע וויסן אַז מילך העלפּס צו פֿאַרבעסערן די שייַנען פון הויט און האט ברייטנינג פּראָפּערטיעס, כוועראַז סאַנדאַלוווד איז רייַך אין אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן דיין הויט פון אַלע הויט צרות.
ינגרידיאַנץ
2 טבספּ צינדל פּודער
4 טבספּ מילך (רוי)
ווי אזוי צו טון
נעמען 2 טבספּ פון סאַנדאַלוווד פּודער און 4 טבספּ פון רוי מילך. איצט, מישן עס צוזאַמען צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. צולייגן אויף דיין טאַנדאַן הענט. מאַסאַזש עס אויף דיין הויט סלאָולי פֿאַר 15-20 מינוט אין אַ אַרוף באַוועגונג און וואַש עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער. איבערחזרן דעם אַמאָל אין אַ וואָך.
בוטטערמילק
זינט בוטטערמילק כּולל לאַקטיק זויער, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די הויט טאָן און דעריבער די הויט דערגרייכן אַ ברייטער קאַמפּעקשאַן.
ינגרידיאַנץ
1 טבספּ באַטערמילק
א קניפּ פון טורמעריק
ווי אזוי צו טון
נעמען 1 לעפל באַטערמילק און לייגן אַ קניפּ פון טורמעריק און מישן זיי געזונט. צולייגן דעם שמירעכץ אויף דיין הענט. לאָזן עס אויף פֿאַר אַ האַלב שעה און וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער דורך דזשענטלי מאַסאַזשינג עס. ניצן דעם סגולע צוויי וואָכן יעדער טאָג צו באַקומען בעסער רעזולטאַטן.
קאַרטאָפל זאַפט
קאַרטאָפל האט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו מאַכן די הויט ברייטער. עס אויך העלפּס אין רימוווינג די טויט סעלז ווייַל עס האט מילד בליטשינג אַגענץ.
ינגרידיאַנץ
1 קאַרטאָפל
ווי אזוי צו טון
שנייַדן אַ קאַרטאָפל אין קליין ברעקלעך. רייַבן די קאַרטאָפל און קוועטשן צו נעמען די זאַפט. טונקען אַ וואַטע בלאָק אין עס און צולייגן אויף דיין הענט. לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט. וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.
צולייגן מויסטשערייזער נאָך וואַשינג, ווייַל עס זענען טשאַנסאַז אַז דיין הויט קען טרוקן. איבערחזרן דעם דרייַ מאָל אַ וואָך.
האָבערגריץ סקרוב
אָוץ רייניקן און מאָיסטוריזע די הויט אין דער זעלביקער צייַט. זיי העלפֿן איר באַקומען באַפרייַען פון די דריינאַס וואָס קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַרקאַנינג פון דיין הויט.
ינגרידיאַנץ
& frac14 גלעזל אָוץ
1 טבספּ רויז וואַסער
1 טבספּ מאַסלינע בוימל
ווי אזוי צו טון
צונויפגיסן די אָוץ צו באַקומען אַ פּודער. לייג 1 טבספּ פון פּאָמידאָר זאַפט און רויז וואַסער יעדער צו מאַכן אַ דיק פּאַפּ. צולייגן דעם געמיש יוואַנלי אויף דיין הענט פֿאַר וועגן 20 מינוט. נאָך 20 מינוט איר קענען וואַש עס אַוועק דורך דזשענטלי סקראַבינג די מאַסקע אַוועק. וואַשן מיט קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן.
איר קענען נאָכגיין דעם יעדער וואָך צוויי מאָל אָדער דרייַ מאָל צו דערגרייכן פאַסטער רעזולטאַטן.
פּאַפּייאַ און לימענע זאַפט
פּאַפּייאַ איז זייער עפעקטיוו אין באַפרייַען פון בעזש און ברייטאַן די הויט. לימענע אויך כּולל פּראָפּערטיעס וואָס פֿאַרבעסערן די הויט פון די הויט.
ינגרידיאַנץ
1-2 שטיק פּאַפּייאַ
2-3 טראפנס פון לימענע זאַפט
ווי אזוי צו טון
נעמען 1-2 ברעקלעך פון פּאַפּייאַ און צונויפגיסן זיי צו באַקומען אַ דיק פּאַפּ. לייג עטלעכע טראפנס פון לימענע זאַפט אין די פּאַפּ און מישן זיי געזונט. צולייגן דעם דיק פּאַפּ אויף דיין הענט און לאָזן עס פֿאַר וועגן 15-20 מינוט. לעסאָף, שווענקען עס אין קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן. דער פּאַק אויך העלפּס אין רימוווינג טונקל פּאַטשאַז.
איבערחזרן דעם אופֿן אַמאָל אין אַ וואָך צו באַמערקן די חילוק.
יאָגורט
יאָגורט כּולל נאַטירלעך ענזימעס וואָס אַרבעט צוזאַמען מיט די אַסאַדז אין לימענע זאַפט צו לייטאַן די פינצטער הויט אויף די האַלדז.
ינגרידיאַנץ
1-2 טבספּ יאָגורט
2 צפּ לימענע זאַפט
ווי אזוי צו טון
מישן די צוויי און צולייגן די געמיש אויף די הענט. לאָזן די יאָגורט פּאַק פֿאַר 20 מינוט. שווענקען מיט וואַסער. איר קענען נוצן דעם סגולע יעדער טאָג אַמאָל צו זען פאַסטער און בעסער רעזולטאַטן.
קאַווענע און כאַני
דער מאַסקע וועט זיין נוציק צו געשווינד באַפרייַען טאַנד הענט און דאַמידזשד הויט. קאַווענע העלפּס אין סודינג זון-דאַמידזשד הויט.
ינגרידיאַנץ
2 טבספּ קאַווענע זאַפט
2 טבספּ האָניק
ווי אזוי צו טון
נאָר מישן גלייַך אַמאַונץ פון האָניק און קאַלט קאַווענע זאַפט. מישן עס רעכט. ערשטער, וואַש דיין הויט און פּונקט טרוקן. איצט צולייגן עס אויף דיין הענט. לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 30 מינוט און וואַש עס אַוועק. איבערחזרן דעם אַמאָל אין אַ וואָך.
וגערקע
וגערקע אַרבעט יפעקטיוולי אין רימוווינג הויט טאַנז און רידזשווואַנייטינג די הויט. עס אויך העלפּס אין בעכעסקעם די הויט מאָיסטוריזעד און כיידרייטאַד.
ינגרידיאַנץ
& frac12 וגערקע
1 לעפל צוקער
ווי אזוי צו טון
צונויפגיסן די וגערקע צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. אין די וגערקע פּאַפּ, לייגן 1 לעפל פון צוקער. צולייגן דעם מאַסקע אויף דיין הענט און לאָזן עס פֿאַר וועגן 10 מינוט. וואַש עס אַוועק אין קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן. איר קענען מאַכן דעם מאַסקע אַמאָל און קראָם עס אין די פרידזשידער פֿאַר ווייַטער נוצן.
באק סאדע
באַקינג סאָדע האט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו באַזייַטיקן די טויט סעלז און טייטן באַקטיריאַ, אַזוי די הויט קוקט ברייטער און פרעשער.
ינגרידיאַנץ
2 טייבאַלספּונז פון באַקינג סאָדע
וואַסער
ווי אזוי צו טון
מישן 1 לעפל באַקינג סאָדע און וואַסער אין אַ שיסל. רייַבן דזשענטלי די געמיש אויף דיין הענט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. וואַשן אין נאָרמאַל וואַסער און מאָיסטוריזע די פּנים.
איבערחזרן דעם יעדער טאָג פֿאַר צוויי וואָכן און איר וועט זען די חילוק. די סגולע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע מיט שפּירעוודיק הויט.
האָניק און אַנאַנאַס
אַנאַנאַס קענען העלפֿן צו באַזייַטיקן די טויט הויט סעלז וואָס גרונט טאַנינג. אַנאַנאַס עקסטראַקט, לאָודיד מיט וויטאַמין C, וועט רעדוצירן די יידזשינג פון די הויט.
ינגרידיאַנץ
2 טייבאַלספּונז פון אַנאַנאַס פּאַפּ
1 לעפל פון האָניק
ווי אזוי צו טון
מישן די האָניק מיט די אַנאַנאַס. פאַרזיכערן אַז עס זענען קיין לאַמפּס געשאפן. צולייגן דעם פּאַק אויף דיין הענט און האַלטן עס פֿאַר 10-15 מינוט. שווענקען ווי געוויינטלעך מיט וואַסער. איבערחזרן דעם יעדער אנדערער טאָג פֿאַר אַ פאַסטער און בעסער רעזולטאַט.
טורמעריק און גראַם מעל פּאַק
גראַם מעל וועט באַזייַטיקן די טויט הויט סעלז און ימפּיוראַטיז פון דיין הויט. טורמעריק הילף דיין הויט טאָן און רימוווינג בעזש.
ינגרידיאַנץ
2 טייבאַלספּונז פון בענגאַל גראַם מעל
א קניפּ פון טורמעריק
1 לעפל פון רויז וואַסער
1 לעפל מילך
ווי אזוי צו טון
מישן אַלע די אויבן דערמאנט ינגרידיאַנץ. צולייגן דעם פּאַק אויף די קלענזד געביטן און לאָזן עס פֿאַר וועגן 20 מינוט. אַמאָל די פּאַק איז טרוקן, מאָיסט דיין הויט מיט עטלעכע טראפנס פון וואַסער. דערנאָך, דזשענטלי אַראָפּנעמען די פּאַק דורך סקראַבינג ערשטער אין די קלאַקווייז און דערנאָך אַנטיקקלאַקווייז ריכטונג.
