Bhavna Tokekar: 47-יאָר-אַלט און מוטער פון צוויי ווינס 4 גאָלד אין פּאָווערליפטינג

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים וואָמען וואָמען אָי-שיוואַנגי קאַרן ביי שיוואַנגי קאַרן אויף יולי 19, 2019

עלטער איז נאָר אַ נומער פֿאַר 47-יאָר אַלט בהאַוונאַ טאָקעקאַר, וואָס וואַן 4 גאָלד מעדאַלז אין די עפֿן אַסיאַן פּאָווערליפטינג טשאַמפּיאָנשיפּס לעצטע זונטיק.

די 47-יאָר-אַלט דאַמע און אַ מוטער פון צוויי טינז האט געזאגט אַז אַפֿילו איידער די פאַרמעסט, זי האט אַן אַקטיוו לייפסטייל אָבער סטאַרטעד מיט די טויגיקייט רייזע זעקס יאָר צוריק ווען זי איז געווען 41, צו קעמפן די זייַט יפעקס פון די דרוגס זי איז געווען פּריסקרייבד הויט אָנצינדונג.

ווי עס סטאַרטעד

בהאַוונאַ איז די פרוי פון אַ IAF פייטער פּילאָט. זי איז געווען מאָוטאַווייטאַד דורך באָדיבוילדערס פון די ינדיאַן לופט פאָרס און טכילעס האט צווייפל וועגן וואָג טריינינג און קוקן מענלעך אָדער באַלקי. זי האט קאַנטיניואַסלי טריינד זיך פֿאַר זעקס יאָר אָן אַ ברעכן. זי געשריבן 'נישט אַלע טעג זענען די זעלבע. גורל פון דיסטראַקשאַנז. אָבער נאָך געראטן צו אַרבעטן.

יאָוטובע ווידיאס און טויגיקייט בלעטער אויף ינסטאַגראַם געהאָלפֿן איר פיל בעשאַס טריינינג און זי ניצט די אינפֿאָרמאַציע צו באַן זיך. אַזוי איז זי געקומען אין קאָנטאַקט מיט וועלט פּאָווערליפטינג קאָנגרעסס און מאָהאַממאַד אַזמאַט, וואָס איז געווען איר ינספּיראַציע. Bhavana האָט אין איר אינטערוויו דערמאנט אז זי האָט געדענקט דעם 10 טן פעברואר, ווען זי האָט געפרעגט מוכאַמאַד אזמאט צי זי קען אָנטייל נעמען אין דער פאוערליפטינג געשעעניש אין בענגאלורו און פאָרשטעלן אינדיע. זינט פּאָווערליפטינג איז געווען זייער אַנדערש פון וואָג ליפטינג, אַזמאַט זי געבעטן צו געבן טריאַלס.

נאָך איר טריאַלס, Bhavna איז אויסגעקליבן פֿאַר די קאַטעגאָריע פון 45-50 עלטער גרופּעס (מאַסטערס 2) און אַנדערגאָוינג אַ קראַפטיק טריינינג פּראָגראַם. זי צוגעגעבן אַז עס איז געווען אַ גוטע און יקסייטינג דערפאַרונג פֿאַר איר צו זיין צווישן אַזאַ גרויס ספּאָרצפּערסאָנס אין דער געשעעניש און דורכפירן געזונט אויף דער וועלט בינע.

פארוואס זי פארדינט צו זיין סעלאַברייטיד

ארום 500 שפילער האבן אנטיילגענומען אין דעם פארמעסט, פון וועלכן 14 זענען אינדיאנער. בהאַוואַנאַ קאַמפּיטיד און וואַן 4 גאָלד מעדאַלז מיט איר בעסטער ליפץ זייַנען באַנק דרוק (62.5 קג), סקוואַט (85 קג) און דעדליפץ (120 קג).

בהאַוואַנאַ, עטלעכע מאָל האָט דערמאנט אַז איר משפּחה האָט איר פיל געשטיצט און זייַנען איר זייַל פון שטאַרקייט. זיי האָבן געהאָלפֿן איר נאָך איר טריינינג און סאַמדייז איר באגלייט צו די ספּאָרטזאַל.

דערווייַל, Bhavana האט סטאַרטעד ארבעטן פֿאַר איר ווייַטער טשאַמפּיאַנשיפּ און וויל אַז די וויסיקייַט פון אַזאַ סטרענגטהינג ספּאָרט זאָל זיין געוואקסן אַזוי אַז מער מענטשן קענען אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין עס.