די בענעפיץ פון כאַנגגינג קאַפּויער

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

איבערן יום־טוב האט א משפחה־מיטגליד פון אונזערע געשענקט א טיש. אָבער ניט נאָר קיין אַלט טיש, אַן ינווערזשאַן טיש.



אה, וואס איז דאס, פרעגסטו?



אַ ינווערזשאַן טיש איז אַ קאָנטראַפּטיאָן וואָס איר דאַר זיך קעגן, רימען זיך אין און שטופּן צוריק ניצן דיין גוף וואָג ביז איר קאַפּויער. איר בלייבן אַזוי פֿאַר פינף צו צען מינוט און דערנאָך, סלאָולי שטופּן דיין גוף פאָרויס צו צוריקקומען צו אַן אַפּרייט שטעלע.

אה, פארוואס זאל איך דאס טוהן, פרעגסטו?

נו, טורנס אויס, עס איז גאָר וווילטויק. דאָ ס וואָס:



עס קענען גרינגער מאַכן צוריק ווייטיק דאָס איז ביי ווייַט די נומער איין נוץ. ינווערזשאַן קענען העלפן רעדוצירן דרוק אויף דיין צוריק דורך ריליווינג דרוק אויף די ווערטאַבריי און ליגאַמאַנץ. אָן די ציען פון ערלעכקייט, דיין רוקנביין האט אַ געלעגנהייַט צו באַשטעטיק. עס קען אויך העלפֿן מיט ווייטיק פון סקאָליאָסיס אָדער דיין סקיאַטיק נערוו (אָבער ביטע זען אַ דאָקטער איידער איר פּרוּווט צו מייַכל מער שטרענג קאַסעס פון ומבאַקוועמקייַט).

עס קענען פֿאַרבעסערן בייגיקייַט דורך פליפּינג דיין גוף, איר העכערן סערקיאַליישאַן צו געביטן וואָס טאָן ניט טיפּיקלי באַקומען געוואקסן בלוט שטראָם. דעם מאַך קענען אויך רעדוצירן מידקייַט, פֿאַרבעסערן דיין שלאָס געזונט און העלפן איר שלאָפן בעסער.

עס איז גרינגער ווי טריינג צו בעל אַ כעדסטאַנד ינווערזשאַן איז די סיבה וואָס כעדסטאַנדז זענען אַזאַ אַ קריטיש טייל פון די יאָגאַ פיר (עס אַלע מאכט זינען איצט). אָבער, אויב אַ יאָגי איז נישט אין דיין פּלאַן פֿאַר 2015, אַן ינווערזשאַן טיש אַלאַוז איר צו באַקומען די זעלבע בענעפיץ אָן שווער קלאסן.



דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות