9 געזונט בענעפיץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, ינגבער, האָניק און טורמעריק טרינקען

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט נוטרישאַן נוטרישאַן אָי-נעהאַ גהאָש דורך Neha Ghosh אויף יוני 12, 2018

צי האָט איר וויסן עפּל עפּלזאַפט עסיק געמישט מיט האָניק, ינגבער און טורמעריק איז גוט פֿאַר וואָג אָנווער? עפּל עפּלזאַפט עסיק און האָניק האָבן זייער אייגענע געזונט-בענעפיטיטינג קוואַלאַטיז און קאַמביינינג די צוויי ינגרידיאַנץ וועט צושטעלן דיין גוף טאָפּל שוץ.

שטודיום האָבן געוויזן אַז אַ טרינקען געמאכט פון עפּל עסיק, האָניק, ינגבער און טורמעריק העלפּס רעדוצירן אָנצינדונג, קאַמבאַט ינפעקציע, יזיז די דיגעסטיווע סיסטעם און קיורז זויער רעפלוקס.

די קאָמבאָ כּולל שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס באַפרייַען אַרטריט, קעמפן באַקטיריאַ און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. עס אויך העלפּס אין לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן. עס פּריווענץ די צוקערקרענק פון טיפּ 2 דורך ימפּרוווינג ינסאַלאַן לעוועלס.

לייענען מער צו וויסן די געזונט בענעפיץ פון עפּל עסיק, האָניק, ינגבער און טורמעריק טרינקען.

1. העלפּס רעדוצירן עקל

2. Aids אין ווייט לאָס

3. דעטאָקסיפיעס די לעבער

4. יזיז אַרטריט

5. פֿאַרבעסערן דיין קישקע געזונט

6. העלפּס פייט באַקטיריאַ

7. לאָווערס די ריזיקירן פון צוקערקרענק

8. פּראַטעקץ די הארץ

9. גלאָוינג הויט

1. העלפּס רעדוצירן עקל

טורמעריק און ינגבער זענען אלטע רעמאַדיז פֿאַר טרעאַטינג עקל. ינגבער כּולל גינגעראָלס, וואָס זענען אַקטיוו אַקטיוו קאַמפּאַונדז, וואָס זענען באַוווסט פֿאַר יזינג וואַמאַטינג, עקל און באַוועגונג קרענק. אָפט עקל קען זיין די גרונט פון דיגעסטיווע פּראָבלעמס און ינדיידזשעסטשאַן. טורמעריק האט אַ קאַמפּאַונד גערופֿן קורקומין, וואָס אויך העלפּס צו האַנדלען מיט די ישוז.

2. Aids אין ווייט לאָס

אויב איר פּרוּווט צו פאַרלירן וואָג, עפּל עפּלזאַפט עסיק, האָניק, טורמעריק, און ינגבער איז דער בעסטער קאָמבאָ פֿאַר איר. עפּל עפּלזאַפט עסיק פּראַמאָוץ זאַטקייַט וואָס וועט פאַרמייַדן איר אָווועריטינג אין מאָדנע צייט. דערצו, האָניק רעגיאַלייץ די הונגער האָרמאָנע גרעלין און די זאַטקייַט האָרמאָנע לעפּטין. אויך, האָניק העלפּס צו פאַרגרעסערן די פּעפּטייד יי, אן אנדער אַפּעטיט-רידוסינג האָרמאָנע.

3. דעטאָקסיפיעס די לעבער

ווי קענען איר דיטאַקסאַפיי דיין לעבער? דעם קאָמבאָ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, טורמעריק, האָניק, און ינגבער וועט העלפֿן אין לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן. עפּל עפּלזאַפט עסיק קלעאַנסעס די לעבער פון טאַקסאַנז און פייץ די אָקסידאַטיווע דרוק אין די לעבער. טורמעריק און ינגבער צושטעלן שוץ פון לעבער דיסאָרדערס.

4. יזיז אַרטריט

אַרטריט איז אַ לידינג גרונט פון דיסאַביליטי. ינגבער און טורמעריק האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. ינגבער עקסטראַקט איז באַוווסט צו פאַרקלענערן קני ווייטיק געפֿירט דורך אַסטיאָואַרטרייטאַס, לויט אַ לערנען פון אַרטריט און רהעומאַטאָלאָגי. טורמעריק קען אויך היילן אַרטריט.

5. פֿאַרבעסערן דיין קישקע געזונט

ווען דיין קישקע איז געזונט, עס מיטל אַז דיין דיגעסטיווע סיסטעם איז אין געהעריק סדר. האָניק, טורמעריק און עפּל עסיק העלפֿן צו האַלטן די באַקטיריאַל וואָג.

ביידע עפּל עפּלזאַפט עסיק און האָניק זענען פּרעביאָטיקס, וואָס מיטל אַז זיי אַרבעטן צו מוטיקן די וווּקס פון די וווילטויק באַקטיריאַ אין די קישקע. טורמעריק, אויף די אנדערע האַנט, אַרבעט דורך ימפּרוווינג די ינטעסטאַנאַל שלאַבאַן פונקציאָנירן.

6. העלפּס פייט באַקטיריאַ

אַלע די פיר ינגרידיאַנץ - עפּל עפּלזאַפט עסיק, האָניק, טורמעריק און ינגבער צושטעלן אַנטי-מייקראָוביאַל רעמאַדיז פֿאַר ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז און קאַוואַטיז. עפּל עפּלזאַפט עסיק און האָניק האָבן שטאַרק אַנטי-מייקראָוביאַל אַבילאַטיז וואָס מאַכן זיי ויסגעצייכנט פֿאַר די ימיון סיסטעם און אַלגעמיין געזונט. טורמעריק און ינגבער האָבן די זעלבע פּראָפּערטיעס.

7. לאָווערס די ריזיקירן פון צוקערקרענק

עפּל עפּלזאַפט עסיק ווען עס איז גענומען איידער אַ מאָלצייַט קענען רעדוצירן פּאָסט-פּראַנדיאַל גלוקאָוס, אפילו ווען די מאָלצייַט איז פול פון קאַרבאָוכיידרייץ. האָניק אַידז דורך ינקעראַדזשינג ינסאַלאַן ויסשיידונג און ינקריסינג די לעבער ס אַפּטייק פון גלוקאָוס, ביידע פאַרבעסערן די גלייסעמיק קאָנטראָל. די ינקריסיז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי מיט ינגבער.

8. פּראַטעקץ די הארץ

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געזונט-געזונט און קענען פירן ביידע קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק וואָס קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן האַרץ קרענק. האָניק קענען העלפֿן קעמפן אָנצינדונג דורך פּרעווענטינג פּלאַק בויען אין די אַרטעריעס און באַשיצן קעגן האַרץ באַפאַלן און מאַך. טורמעריק קענען אויך פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן דורך ימפּרוווינג די ונטערשלאַק פון די בלוט כלים און רעגולירן בלוט דרוק און בלוט קלאַטינג.

9. גלאָוינג הויט

האָניק און טורמעריק זענען ויסגעצייכנט פֿאַר פּראַוויידינג בייגיק און גלאַט הויט. עפּל עפּלזאַפט עסיק אַרבעט דורך ריסטאָרינג די געהעריק ף לעוועלס פון דיין הויט און פּריווענץ הויט שעדיקן. ינגבער איז ניט ווייַט הינטער עס כּולל 40 אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס פאַרמייַדן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און באַשיצן קעגן יידזשינג.