הינט דערפאַרונג דייַגעס פּונקט ווי מיר טאָן. דאָס איז נאַטירלעך - דאָס לעבן קען זיין סטרעספאַל! אָבער, ניט ענלעך מענטשן, הינט קענען נישט מינדלעך אויסדריקן זייער דייַגעס (און מיר קענען נישט דערקלערן צו זיי וואָס איז געשעעניש אָדער ווי צו קלערן די דרוק אַוועק). פּריסקרייבינג מעדאַקיישאַן איז אַן אָפּציע, אָבער פֿאַר יענע פון אונדז כעזיטאַנט צו צווינגען Xanax אויף אונדזער דאָבערמאַנס, עס זענען שעפע פון נאַטירלעך רעמאַדיז. הונט עלטערן זענען אָו נאַטוראַל ווען עס קומט צו הינטל דייַגעס מער ווי אלץ פריער. דאָ זענען זיבן ערטער צו אָנהייבן.
1. טריץ און ביילאגעס
פאַרשטעלונג אַ קאַמינג העסאָפע ווי אַ געזונט-ערנד מייַכל! טשעוואַבלע גודיז ווי די, וואָס זענען דעוועלאָפּעד דורך האָליסטיק וועטערינאַריאַנס, זענען עפעקטיוו ווען געגעבן איידער אַ סטרעספאַל געשעעניש, ווי אַ מאַשין פאָר אָדער טאַנדערסטאָרם. פול פון הערבס און וויטאַמינס, בלויז נאַטירלעך ליבלינג נאָר אָפּרוען ערבאַל קאַמינג ווייך טשעווס צוזאָג דיין הינטעלע ס פּערזענלעכקייט וועט בלייַבן די זעלבע נאָך ינדזשעסטינג (ווי קעגן צו עטלעכע רעצעפּט מעדאַסאַנז וואָס קענען טוישן פּערזענלעכקייט).
2. קבד אָיל
קבד ייל איז נוציק אין אַזוי פילע וועגן. עטלעכע טראפנס אין דיין הונט ס עסנוואַרג קענען באַפרייַען שלאָס ווייטיק, סוד נערוועס און קען אפילו פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט. אַלע הינט רעאַגירן דיפערענטלי, אָבער עס איז ווערט אַ פּרובירן אויב דיין הינט ס דייַגעס איז נעגאַטיוולי ימפּאַקטיד זיין קוואַליטעט פון לעבן. מקור אָרגאַניק קבד אָיל קאַמביינז קבד מיט קאָקאָסנוס בוימל. אנדערע, ווי פּב פּעץ , פאָרשלאָגן ריין כעמפּ זוימען ייל מיט קיין נאָך ינגרידיאַנץ.
3. פּאַודערד ביילאגעס
אויב דיין הינטל אָפּזאָגן ייל און טריץ, פּרובירן אַ פּאַודערד פאָרמולע געמישט מיט נאַס אָדער טרוקן עסנוואַרג. דאָק אַקערמאַן ס ערבאַל נערוו און דייַגעס פאָרמולע די רעצעפּט כולל טשאַמאָמילע, פעפערמינץ, סט יוחנן 'ס וואָרט, לייַדנשאַפט בלום און וואַלעריאַן וואָרצל, אַלע פון וואָס זענען ינגרידיאַנץ באקאנט צו רויק דעם גוף און צענטער די מיינונג. טשאַמאָמילע און פעפערמינץ קענען אויך פאַרמינערן יבערקערן סטאָמאַטשס; סט יוחנן 'ס וואָרט איז אַ פּראָסט אנדער ברירה צו רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנץ; און וואַלעריאַן וואָרצל טאַרגאַץ גשמיות שפּאַנונג. האָנעסטלי, קען מישן עטלעכע אין מיין אייגן סמאָאָטהיע מאָרגן.
4. מוזיק
דאַרפֿן אַן אַנטשולדיקן צו וואַלץ מיט דיין גרויס דיין אין די לעבעדיק צימער? דאָ איר גיין: א 2017 לערנען פון דעם אוניווערסיטעט פון גלאַסקאָו געוויזן אַז מוזיק געהאָלפֿן הינט וואָס זענען קעננעלד טשיל אויס פֿאַר אַ בשעת. בשעת די מוזיק האט נישט באטייטיק האַלטן הינט פון באַרקינג, זיי האָבן פאַרברענגען מער צייט ליגנעריש ווי פליסנדיק אַרום. די מוזיק וואָס האט די מערסט סודינג יפעקץ? ווייך שטיין און רעגגאַע.
5. אַנטי-דייַגעס קליידער
די אמעריקאנער קעננעל קלוב ס קאַלמינג מאַנטל פֿאַר דאָגס אַפּלייז מילד דרוק צו אַ הינטל ס קאַסטן בשעת ער טראָגן עס. דער מאַנטל יסענשאַלי סוואַדאַלז דיין הונט און ריינפאָרסיז אַ געפיל פון זיכערהייט. דער מאָדעל איז מאַשין וואַשעוודיק און טאָוטאַלי מעדיצין פריי. טאַנדערהירט מאכט אַ ענלעך פּראָדוקט מיט פאַרשידענע סייזינג און סטיל אָפּציעס.
6. אַראָמאַטהעראַפּי
רייעך איז אַ ריזיק פאַקטאָר אין אַ הונט ס סוויווע ווייַל זייער געפיל פון שמעקן איז אַזוי גוט. ספּרייז אַז נאָכקרימען קייניין פעראַמאָונז, ווי די קאַמינג שפּריץ פון ThuderEase , וואָס איז מעדיצין-פֿרייַ, דערמאָנען הינט פון זייער מוטערס און שוועסטערייַ. דאָס קען זיין אַן ינקרעדאַבלי סודינג דערפאַרונג. פֿאַר אַ 100 פּראָצענט נאַטירלעך יקערדיק ייל שפּריץ, פּרובירן ThunderEssence געוויינטלעך קאַלמינג הונט שפּריץ מיט לאַוואַנדע, טשאַמאָמילע און מצרי דזשערייניאַם.
7. מאַסאַזשינג און בראַשינג
אלץ געהאט אַ מאַסאַזש? שיין רילאַקסינג, רעכט? געבן דיין הונט די זעלבע באַהאַנדלונג! אָפט, הינט אַנטוויקלען דייַגעס נאָך עפּעס סקערי כאַפּאַנז (דונער, פיירווערקס) בשעת זייער מענטש איז אַוועק. ספּענדינג קוואַליטעט צייט בראַשינג און מאַסאַזשינג דיין הינטל מיט אַ פורבליסס באַרשט קענען צעשמעלצן אַוועק דרוק און זיין אַ האַרט באַנדינג טעטיקייט. פּלוס, עטלעכע הינט איבער-חתן אָדער קראַצן זייער הויט רוי ווי אַ רעזולטאַט פון זייער נערוואַסנאַס. א גרונטיק מאַסאַזש וועט אַנטדעקן צי דעם נאַטור איז אויך פאָרשטעלן.
פֿאַרבונדענע : 13 הונט טויז וואָס זענען זיכער און וועטערינאַר באוויליקט
