10 אַמייזינג וועגן וואָס עגגס נוץ דיין הויט און האָר

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

  • 12 מין צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַלChaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
  • adg_65_100x83
  • 1 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס! Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
  • 3 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
  • 6 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים ברעדקרומב שיינקייט ברעדקרומב גוף זאָרג גוף קער דורך Monika Khajuria דורך Monika khajuria אויף 6 יוני 2019

עגגס זענען אַ גרויס מקור פון פּראָטעינס, פאַץ און יקערדיק נוטריאַנץ, און זיי שפּילן ניט בלויז אַ וויכטיק ראָלע צו האַלטן געזונט, אָבער אויך נוץ דיין הויט און האָר. [1]



אַלע פון ​​אונדז פאַרלאַנגן שיין, ווייך הויט און געזונט, שטאַרק און געשמאַק האָר. און אונדזער זוכן פֿאַר דעם שליימעסדיק פּראָדוקט, די שליימעסדיק רוטין און די שליימעסדיק ינגרידיאַנט צו דערגרייכן די געוואלט הויט און האָר מיינט קיינמאָל סאָף. נו, די עגגס קען זיין די מאַדזשיקאַל ינגרידיאַנט.



עגגס

יי האט אַ פּלאַץ צו פאָרשלאָגן פֿאַר דיין הויט און האָר. עס ימפּרוווז די אויסזען פון דיין הויט צו לאָזן איר אַ פעסט, בייגיק און ענריטשט הויט. דערצו, דער פּראָטעין בוסט עס גיט דיין האָר אַרבעט וואונדער פֿאַר דיין האָר.

אַזוי אַנשטאָט פון די טייַער סאַלאָן טריטמאַנץ, וואָס טאָן ניט געבן דעם אַמייזינג יי אַ געלעגנהייַט?



בענעפיץ פון עגגס פֿאַר הויט און האָר

  • עס טריץ אַקני.
  • עס העלפּס צו מאַכן די הויט פעסט.
  • עס העלפּס צו האַנדלען מיט די אַרויסגעבן פון עפענען פּאָרעס.
  • עס טריץ ייליק הויט.
  • עס העלפּס צו רעדוצירן די אויסשטרעקן מאַרקס.
  • עס פּריווענץ פריערדיק וואונדער פון יידזשינג. [צוויי]
  • עס רידזשווואַנייץ די הויט.
  • עס טריץ שופּן.
  • עס פּראַמאָוץ האָר וווּקס. [3]
  • עס באדינגונגען די האָר.
  • עס מוסיף שייַנען צו די האָר.
  • עס רידזשווואַנייץ פריזי און דאַמידזשד האָר.

ווי צו נוצן עגגס פֿאַר הויט

1. פֿאַר אַקני

באַזונדער פון בעכעסקעם די הויט מאָיסטוריזעד, האָניק האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס פאַרמייַדן אַקני און סוד די יטטשינעסס און רעדנאַס געפֿירט דורך אַקני. [4]

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי ווייַס
  • 1 טבספּ האָניק

אופֿן פון נוצן

  • נעמען אַ יי ווייַס אין אַ שיסל.
  • לייג האָניק צו דעם און מישן אַלץ צוזאַמען צוזאַמען.
  • צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים.
  • לאָזן עס אויף ביז עס דרייז און איר פילן דיין הויט טייטנינג.
  • שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

2. פֿאַר אַנטי-יידזשינג

יי ווייַס ווייץ די הויט פּאָרעס צו געבן איר אַ פעסט און יוגנטלעך הויט. מער כּולל ביתא-קעראַטין און ליקאָפּענע וואָס באַרייַכערן די הויט צו קעמפן וואונדער פון יידזשינג און אויך באַשיצן די הויט פון שעדלעך ווו שטראַלן. [5] מילך עקספאָליאַטעס דזשענטלי די הויט צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און ימפּיוראַטיז און אַזוי ריפרעשיז די הויט.

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי ווייַס
  • 2 טבספּ גרייטיד מער
  • 1 טבספּ רוי מילך

אופֿן פון נוצן

  • נעמען די יי ווייַס אין אַ שיסל.
  • לייג צו דעם מער און מילך צו דעם און מישן אַלץ צוזאַמען געזונט.
  • צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים.
  • לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט צו טרוקן.
  • שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
  • איבערחזרן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך.

3. פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס

יי ווייַס רייַך אין פּראָטעינס און אַמינאָ אַסאַדז העלפּס צו היילן די הויט פון אינעווייניק און ראַדוסאַז אַזוי די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס. מאַסלינע ייל האט עמאָלליענט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס האַלטן די הויט ווייך און פאַרמייַדן עס פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן און אַזוי העלפּס צו היילן די הויט צו רעדוצירן אויסשטרעקן מאַרקס. [6]



ינגרידיאַנץ

  • 2 יי ווייץ
  • ווייניק טראפנס פון מאַסלינע בוימל

אופֿן פון נוצן

  • לייג די יי ווייץ אין אַ שיסל און געבן עס אַ גוט וויסק.
  • צולייגן די יי ווייַס אויף די אַפעקטאַד געביטן מיט אַ באַרשט.
  • לאָזן עס אויף ביז עס דרייז.
  • שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער און פּונקט טרוקן.
  • איצט אָנווענדן די מאַסלינע ייל און מאַסאַזש עס דזשענטלי.
  • לאָזן עס אַזוי.
  • איבערחזרן דעם סגולע צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

4. פֿאַר ייליק הויט

לימענע זאַפט האט אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס אַז פאַרשטייַפן די הויט פּאָרעס צו קאָנטראָלירן די וידעפדיק ייל געשאפן אין די הויט.

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי ווייַס
  • ווייניק טראפנס פון פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט

אופֿן פון נוצן

  • באַזונדער די יי ווייַס אין אַ שיסל.
  • לייג לימענע זאַפט צו דעם און געבן עס אַ גוט וויסק.
  • צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים.
  • לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט צו טרוקן.
  • שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
  • ענדיקן עס מיט עטלעכע מויסטשערייזער.
  • איבערחזרן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר דער געוואלט רעזולטאַט.

5. פֿאַר עפענען פּאָרעס

עגגס העלפֿן צו ייַנשרומפּן די הויט פּאָרעס און אַזוי העלפּס צו האַנדלען מיט גרויס און עפענען פּאָרעס. Multani mitti רימוווז די וידעפדיק בוימל, שמוץ און ימפּיוראַטיז פון די פּאָרעס און העלפּס צו ונקלאָג זיי. האָניק שלאָס די נעץ אין די הויט און האלט די שעדלעך באַקטיריאַ ביי ביי. [4] וגערקע העלפּס צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט. [7]

ינגרידיאַנץ

  • 2 עגגס
  • 1 צפּ מולטי מיטי
  • & פראַק 12 טבספּ האָניק
  • ווייניק טראפנס פון לימענע זאַפט
  • 1 צפּ וגערקע זאַפט

אופֿן פון נוצן

  • פּלאַצן עפענען די עגגס אין אַ שיסל און געבן זיי אַ גוט וויסק.
  • לייג Multani Mitti צו דעם און געבן עס אַ גוטע קאָך.
  • איצט לייגן האָניק, לימענע זאַפט און וגערקע זאַפט צו די געמיש און מישן אַלץ צוזאַמען געזונט.
  • לאָזן די געמיש מנוחה פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט.
  • שפּריצן עטלעכע לאַקוואָרם וואַסער אויף דיין פּנים.
  • צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים.
  • לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.
  • שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.
  • איבערחזרן דעם סגולע 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

6. צו רידזשווואַנייט נודנע הויט

אַוואָקאַדאָ העלפּס צו בוסט די קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אין די הויט און אַזוי העלפּס צו רידזשווואַנייט נודנע הויט. [8] לימענע כּולל וויטאַמין C וואָס אויך ימפּרוווז די קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אין די הויט און גיט דיין הויט אַ גלייך טאָן.

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי ווייַס
  • 1 צייַטיק אַוואַקאַדאָו
  • 1 לימענע

אופֿן פון נוצן

  • באַזונדער די יי ווייַס אין אַ שיסל.
  • צעקוועטשן די אַוואַקאַדאָו אין אַ אנדערע שיסל.
  • לייג דעם מאַשט אַוואַקאַדאָו צו די יי ווייַס און געבן עס אַ גוט קאָך.
  • איצט קוועטשן די לימענע אין די געמיש און מישן אַלץ צוזאַמען צוזאַמען.
  • צולייגן אַ געמיש מיט דיין באַרשט אויף דיין פּנים און האַלדז.
  • לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
  • שווענקען עס ונ דורך און פּונקט טרוקן.
  • איבערחזרן דעם סגולע אַמאָל אין אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

ווי צו נוצן עגגס פֿאַר האָר

1. צו צושטאַנד דיין האָר

עגגס זענען אַ רייַך מקור פון פּראָטעינס און פאַץ וואָס שפּייַזן און מאָיסטוריזע דיין האָר פאַליקאַלז און אַזוי צושטאַנד דיין האָר. מייַאָנעז איז געמאכט פון אַמייזינג ינגרידיאַנץ ווי עגגס, עסיק און לימענע זאַפט און ווייך און גלאַט.

ינגרידיאַנץ

  • 2 עגגס
  • 4 טבספּ מייַאָנעז
  • 1 טבספּ מאַסלינע בוימל

אופֿן פון נוצן

  • פּלאַצן עפענען די עגגס אין אַ שיסל.
  • לייג מייַאָנעז צו דעם און פאָרזעצן צו מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז איר באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ.
  • איצט לייגן מאַסלינע ייל צו דעם און געבן עס אַ גוט מישן.
  • צולייגן דעם געמיש צו דיין האָר. פאַרזיכערן אַז איר דעקן דיין האָר פֿון די רוץ צו די עצות.
  • לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט.
  • שווענקען עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו און קאַלט וואַסער.
  • איבערחזרן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

2. צו העכערן האָר וווּקס

עגגס זענען אַ גרויס מקור פון יקערדיק נוטריאַנץ וואָס שפּייַזן און פארשטארקן דיין האָר און העלפּס צו העכערן געזונט האָר וווּקס. [3] די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק רייניקן און שפּייַזן דיין סקאַלפּ צו לאָזן איר לאַנג און שטאַרק האָר.

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי יאָוק
  • 2 טבספּ האָניק

אופֿן פון נוצן

  • באַזונדער די יי יאָוק אין אַ שיסל.
  • לייג האָניק צו דעם און מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
  • צולייגן די געמיש אויף דיין האָר.
  • דעקן דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל.
  • לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.
  • שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.
  • איבערחזרן דעם סגולע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

3. צו מייַכל שופּן

לימענע זאַפט האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו טייַנען אַ געזונט סקאַלפּ און האַלטן שופּן קאָזינג באַקטיריאַ.

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי יאָוק
  • 2 טבספּ פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט

אופֿן פון נוצן

  • באַזונדער די יי יאָוק אין אַ שיסל.
  • לייג לימענע זאַפט צו דעם און מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
  • צולייגן די געמיש אויף דיין האָר.
  • דעקן דיין האָר מיט אַ שפּריץ היטל.
  • לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט.
  • שאַמפּו דיין האָר ווי געוויינטלעך.

4. פֿאַר טרעאַטינג נודנע און דאַמידזשד האָר

קאָקאָסנוס ייל פּענאַטרייץ טיף אין די האָר שאַפץ צו געבן אַ פּראָטעין בוסט צו דיין האָר און פּריווענץ האָר שעדיקן. [9]

ינגרידיאַנץ

  • 1 יי יאָוק
  • 2 טבספּ קאָקאָסנוס בוימל
  • 1 טבספּ האָניק (אַפּשאַנאַל)

אופֿן פון נוצן

  • באַזונדער די יי יאָוק אין אַ שיסל.
  • לייג קאָקאָסנוס ייל צו דעם און מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
  • איר קענען לייגן האָניק צו דעם, כאָטש דער שריט איז גאָר אַפּשאַנאַל.
  • צולייגן די געמיש צו דיין האָר.
  • לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.
  • שווענקען עס ונ דורך און שאַמפּו דיין האָר ווי געוויינטלעך.
View רעפערענצן פֿאַר אַרטיקל
  1. [1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). יי און יי-דערייווד פודז: יפעקס אויף מענטשלעך געזונט און נוצן ווי פאַנגקשאַנאַל פודז. נוטריאַנץ, 7 (1), 706-729. דאָי: 10.3390 / nu7010706
  2. [צוויי]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). רעדוקציע פון ​​פיישאַל רינגקאַלז דורך כיידראַלייזד וואַסער-סאַליאַבאַל יי מעמבראַנע פארבונדן מיט רעדוקציע פון ​​פריי ראַדיקאַל דרוק און שטיצן פון מאַטריץ פּראָדוקציע דורך דערמאַל פיבראָבלאַסץ. קליניש, קאָסמעטיק און ינוועסטאַגיישאַנאַל דערמאַטאַלאַדזשי, 9, 357-366. דאָי: 10.2147 / CCID.S111999
  3. [3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). געוויינטלעך וווּקס פּעפּטיידז פון האָר וווּקס: וואַסער-סאַליאַבאַל הינדל יי יאָוק פּעפּטיידז סטימולירן האָר וווּקס דורך ינדאַקשאַן פון וואַסקיאַלער ענדאָושעליאַל וווּקס פאַקטאָר פּראָדוקציע. זשורנאַל פון מעדיסינאַל עסנוואַרג, 21 (7), 701-708.
  4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). האָניק: א טעראַפּיוטיק אַגענט פֿאַר דיסאָרדערס פון די הויט. סענטראַל אַסיאַן זשורנאַל פון גלאבאלע געזונט, 5 (1), 241. דאָי: 10.5195 / cajgh.2016.241
  5. [5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). אַנטדעקן דעם פֿאַרבינדונג צווישן דערנערונג און יידזשינג פון די הויט. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307. דאָי: 10.4161 / derm.22876
  6. [6]Omar S. H. (2010). אָלעוראָפּעין אין מאַסלינע און זייַן פאַרמאַקאָלאָגיקאַל יפעקס. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154. דאָי: 10.3797 / scipharm.0912-18
  7. [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). פיטאָטשעמיקאַל און טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל פון וגערקע. Fitoterapia, 84, 227-236.
  8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). די ווירקונג פון פאַרשידן אַוואָקאַדאָ אָילס אויף הויט קאַלאַגאַן מאַטאַבאַליזאַם. קאַנעקטיווע געוועב פאָרשונג, 26 (1-2), 1-10.
  9. [9]Rele, AS, & Mohile, R. B. (2003). ווירקונג פון מינעראַל בוימל, זונרויז בוימל און קאָקאָסנוס בוימל אויף פאַרהיטונג פון האָר שעדיקן. זשורנאַל פֿאַר קאָסמעטיק וויסנשאַפֿט, 54 (2), 175-192.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות